菜鸟精神交流贴 v1 (已关闭)

misai

各位大哥大姐大家好！
我是新脚，请大家多多指教

倪琦

misai 发表于 16-10-2014 05:15 PM
各位大哥大姐大家好！
我是新脚，请大家多多指教

妈妈说，说谎的人胡子会掉光哦

GaiDanZai

misai 发表于 16-10-2014 05:15 PM
各位大哥大姐大家好！
我是新脚，请大家多多指教

对，你好啊，新的ultra脚。

lamp88

limzejin 发表于 16-10-2014 05:05 PM
哈哈，不怕lao sai 吗？

这么贵，哪里舍得丢掉。。。

lsd试过吃看看会laosai不。。得来结果是没事

lamp88

倪琦 发表于 16-10-2014 04:58 PM
过期了还敢在赛事中拿来粗？不怕半路捞塞？？

6月尾到期。。。过4个月应该没有大问题

一直都存放冰厨里。。。变质机会不大吧~~~ 过期的效果不懂会不会更甜？ 我是吃到想吐了 （第2包~~差不多25km）

倪琦

lamp88 发表于 16-10-2014 05:22 PM
6月尾到期。。。过4个月应该没有大问题

一直都存放冰厨里。。。变质机会不大吧~~~ 过期的效果不懂 ...

过了那么久你还敢粗
偶还以为是过了几个礼拜而已
也许这样就让你破PB了

limzejin

misai 发表于 16-10-2014 05:15 PM
各位大哥大姐大家好！
我是新脚，请大家多多指教

知道你习惯在海底跑步，现在浮出水面来抢吃~

lamp88

倪琦 发表于 16-10-2014 05:21 PM
过了那么久你还敢粗
偶还以为是过了几个礼拜而已
也许这样就让你破PB了

舍不得丢啊。。。钱来滴 之前买来本以为 SCKLM2014 会在6月举办嘛````

最坏打算。。上白车nia

破那么2分钟的PB。。。也算不错啦 大难不死

倪琦

lamp88 发表于 16-10-2014 05:30 PM
舍不得丢啊。。。钱来滴  之前买来本以为 SCKLM2014 会在6月举办嘛````

最坏打算。。上白车 ...

大吉利市
跑步的人都知道即使是要破1分钟都有多难的事呵

lamp88

倪琦 发表于 16-10-2014 05:29 PM
大吉利市
跑步的人都知道即使是要破1分钟都有多难的事呵

往后，有意思破PB 可以考虑粗过期 power gel... 不懂是否过期越久，越破越多

honeymic

猪意 “2Xcaffeine” 啊~ 不要夹太多。
有些Powergel是没有caffeine的。

会“老赛”是不是，你对“牛奶”产品敏感？
多数商家会猪明牛奶成分的啦。

Zotium91

SCKLM 2014过了那么久，还是很兴奋啊。

个人觉得，跑Marathon是很个人的想法。
有些人只想要完成，有些人却想要追求自己的目标（Pacer).大家都没错。

不过如果同样的距离，跑过3次Marathon了，还是超过Cut off time完成，就需要从新检讨自己了。
到底是为了乐趣？还是为了Marathon？
如果是为了乐趣，时间没关系。
如果是为了Marathon，最起码要在Cut off time里面完成,酱才对得起跑Marathon的目的.

mantaray

我想说的是， 慢跑是运动， 对健康有益。。。
我开始跑步的动机， 是为了练气， 让自己爬山爬得顺点。。。
我是从爬山转来跑步的。。。
我觉得马拉松比赛， 不管是21k 还是42k, 会参加的都有点不正常了。。。
因为如果为健康而跑根本就不用去跑21k 那么长啊。。。
那跑马拉松的都是不正常人。。。但为什么那么多人去跑啊？
跑马的吸引力在哪里呢？
是为了跟风？ 为了奖牌， 为了finishing t?

每个人都有自己跑马的理由， 跑马的推动力，不管时间多少
我的动力是， 人生苦短， 一定要离开 comfort zone,  超越昨天的自己， 才不会白活
再把跑马的那套精神放在生活工作上， 正能量就会推动去成为一个更成功的自己。。。
菜鸟的小小心声

alansmith88

mr2k4 发表于 16-10-2014 01:37 PM
如果 @GaiDanZai 有興趣的話，我們可以一起去。。。
另外，有打算參加 cyberjaya fm 嗎？當熱身？: ...

cyberjaya我没去呢 去taiping 跑

alansmith88

GaiDanZai 发表于 16-10-2014 01:57 PM
你会慢慢走？ 你这高度慢慢走都跑死我咧

TITI 都是山路 跑不到的 所以打算用走的 人生总的挑战下 这样才没有遗憾 趁年轻就去试下呀

alansmith88

倪琦 发表于 16-10-2014 02:03 PM
zomo我觉得你才是陷人家的那个

喂 别duk穿我 我在引诱着gaidanzai和mr2的

alansmith88

lovecherrie 发表于 16-10-2014 02:17 PM
哇。。。 偶像。。。。 据说超马都是二十km 起跳的。。。 偶像你是跑多少？？

一般超过42km 就算超马了 马来西亚目前直到200km 其他国家都超过200km的 很佩服 也很崇拜参加超马的跑者 他们那种精神 很值得我们学习 也让我们直到 不要放弃，坚持这种精神

alansmith88

misai 发表于 16-10-2014 05:15 PM
各位大哥大姐大家好！
我是新脚，请大家多多指教

你好啊 那天跟你跟到半条命 看你身影慢慢的抛开我 我哭了 ，说谎的人要吞一千根针哦

alansmith88

好久 没5连灌了，睡觉了 这里好久没那么热闹了 大家一起加油 努力！享受过程哦

lovecherrie

alansmith88 发表于 17-10-2014 03:52 AM
一般超过42km 就算超马了 马来西亚目前直到200km 其他国家都超过200km的 很佩服 也很崇拜参加超马的跑者  ...

walao... 200km??? 我昨天跑个7km 已经不太行了。。。。

敬佩那些参加超马的人。。。