30左右交流区【Part 365】80后的感言。。。

yquin1985

fffunq 发表于 12-9-2013 03:41 PM
可以自己学做了。。。新鲜又便宜

有recipe吗

我不会做

yquin1985

celyn0404 发表于 12-9-2013 03:41 PM
你。。。你。。。怎么那么厉害吃的，也不会胖到哪里去的

但我也没有痩到哪里啊



现在没有这个记录啦

3条jagung还是能吃到完然后加其他的咯

YSHARINE

流口水。。。。。

YSHARINE

摩羯 发表于 12-9-2013 03:26 PM
是啊~ 所以要多做運動~ 讓新陳代謝變好~

都那么忙。那又时间作运动

fffunq

yquin1985 发表于 12-9-2013 03:42 PM
有recipe吗

我不会做

我好像看过苹果做。。。

我去问问看

摩羯

yquin1985 发表于 12-9-2013 03:41 PM
我之前发过

哈哈哈

我連60都覺得像發夢

摩羯

fffunq 发表于 12-9-2013 03:41 PM
我已经放弃戒食了

所以我都不擔心~

yquin1985

fffunq 发表于 12-9-2013 03:47 PM
我好像看过苹果做。。。

我去问问看

谁是苹果

有recipe给我

fffunq

摩羯 发表于 12-9-2013 03:48 PM
所以我都不擔心~

我要努力了

yquin1985

摩羯 发表于 12-9-2013 03:48 PM
我連60都覺得像發夢

哇哈哈哈哈哈哈哈

我都要70了

fffunq

yquin1985 发表于 12-9-2013 03:49 PM
谁是苹果

有recipe给我

25楼的乒乓。。。。等。。。。。。。。。问着了

摩羯

YSHARINE 发表于 12-9-2013 03:47 PM
都那么忙。那又时间作运动

沒時間只是藉口

這也是我以前的藉口

摩羯

fffunq 发表于 12-9-2013 03:49 PM
我要努力了

你好好努力啊~~~

yquin1985

fffunq 发表于 12-9-2013 03:50 PM
25楼的乒乓。。。。等。。。。。。。。。问着了

谢谢你

celyn0404

fffunq 发表于 12-9-2013 03:27 PM
我最近简直是疯狂

它的饭别吃那么多，很甜的？之前怀孕时，量了血糖，简直超标

celyn0404

YSHARINE 发表于 12-9-2013 03:24 PM
那就是。
只要睡前4个小时不要吃。吃得饱不要太OVER...
适当时吃！

睡前4小时，晚餐要早点吃，不然迟睡也胖

celyn0404

fffunq 发表于 12-9-2013 03:28 PM
最少也要8个小时啊

要这么多啊，以前就有啦

celyn0404

摩羯 发表于 12-9-2013 03:29 PM
不是睡幾多才夠
是睡在對的時間點

我昨晚9点就睡了，今天6.30am醒了

celyn0404

yquin1985 发表于 12-9-2013 03:43 PM
但我也没有痩到哪里啊

吃3条jagung？ 真的是。。。。。

fffunq

yquin1985 发表于 12-9-2013 03:49 PM
谁是苹果

有recipe给我

给我一点点时间