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发表于 17-4-2011 05:39 PM
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hm...昨天的Energizer night race穿了對新襪子，在5km左右；發現左腳特別的熱；快也麻麻的感覺，脫掉knee guard與襪子，一段時間後才恢復正常，這是什麼問題，第一次有這個問題。
平常都穿knee guard來跑滴。。。。 |
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发表于 17-4-2011 06:34 PM
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hm...昨天的Energizer night race穿了對新襪子，在5km左右；發現左腳特別的熱；快也麻麻的感覺，脫掉knee g ...
kiizai 发表于 17-4-2011 05:39 PM 
热身不足吧... |
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发表于 17-4-2011 07:18 PM
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回复 1322# scchan27
hm.....可能吧，只是拉拉經；
沒短跑熱身 |
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发表于 17-4-2011 11:28 PM
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回复 scchan27
hm.....可能吧，只是拉拉經；
沒短跑熱身
kiizai 发表于 17-4-2011 07:18 PM
或许吧... |
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楼主 |
发表于 20-4-2011 06:46 PM
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发表于 25-4-2011 11:49 AM
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发表于 25-4-2011 06:25 PM
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买New Balance鞋子，选dump your ex比较好，还是选bargain corner比较好？
被关掉了，所以在这里Ctrl+V一次，见谅哦……
今天刚巧看到了这两个offer。
http://www.offerstation.com/offers-promotions/71554/new-balance-dump-your-ex-campaign.htm
Dump Your Ex。用任何状态的旧运动鞋trade in最高RM100的折扣，刚好可以拿家里脱胶的破鞋去买。
个人比较担心所谓的“最高RM100”到头来是不是只有扣个三五十块之类的。
http://trailsshoppers.blogspot.com/2011/04/new-balance-bargain-corner-6-15-may.html
1 Utama的Bargain Corner。最高50%折扣。不知道这样的场合会不会提供咨询和buying guide。
大家来给点意见，要在什么时候买比较好。
Bargain Corner值不值得舟车劳顿（1U离我家相当远），值不值得等（trade in进行中）。 |
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发表于 26-4-2011 09:46 PM
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地点:MRR2 那边有人放风筝的公园/ FRIM 跑陆地或者山路
距离好像一圈 3KM，两个地方距离差不多。。。
时间未定:等有人过后进行讨论。。
无论你是新手还是什么，来加入就对了。。有兴趣请 SMS me 0123695866 ray
我们慢跑，走路都没问题。。因为我想找人一起练习罢了，如果有比赛就一起参加咯，因为我也是新手来的。。。 |
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楼主 |
发表于 27-4-2011 10:48 AM
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firefly offer?哪里的？？
suwk87 发表于 25-4-2011 11:49 AM 
去subang 的。。 |
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发表于 27-4-2011 02:58 PM
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地点:MRR2 那边有人放风筝的公园/ FRIM 跑陆地或者山路
距离好像一圈 3KM，两个地方距离差不多。。。
时间 ...
raysiew 发表于 26-4-2011 09:46 PM
你也来cari这里啦～ 欢迎咯～
我是FB里的victor chong啊～
如果跑旁晚或晚上，试下安排在desapark city那边跑～
我可能会过来～因为晚上desapark会比较安全～
早上只能在weekend，所以在联络咯～ |
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发表于 27-4-2011 05:29 PM
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回复 1330# 豪少爷
没交通过去。。。但是你去那边前会经过我家。。。。。 |
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发表于 28-4-2011 01:30 AM
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我在google map看到selayang有..但是很远 |
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发表于 28-4-2011 11:41 AM
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这里有人去ebay买鞋吗？
小弟最近打算再买双鞋，但是ebay Malaysia没有，只有ebay Singapore or ebay US有。
如果去ebay买，会安全吗？？？ |
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发表于 28-4-2011 01:52 PM
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地点:MRR2 那边有人放风筝的公园/ FRIM 跑陆地或者山路
距离好像一圈 3KM，两个地方距离差不多。。。
时间 ...
raysiew 发表于 26-4-2011 21:46 
哈哈。我住在selayang区。我想加入。哈哈~ |
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发表于 28-4-2011 03:00 PM
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回复 1334# HEHEE18
欢迎欢迎。。。但是要在 FRIM 还是 MRR2 那边？？ |
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发表于 28-4-2011 04:08 PM
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回复 HEHEE18
欢迎欢迎。。。但是要在 FRIM 还是 MRR2 那边？？
raysiew 发表于 28-4-2011 15:00
我通常在MRR2跑的哦。妈咪有时候载我去或者我自己走路去。因没交通。哈哈。你呢？去哪得？ |
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发表于 28-4-2011 05:31 PM
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回复 1336# HEHEE18
还不肯定，因该骑脚车过去。。 |
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发表于 6-5-2011 05:21 PM
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Hi, 请问你们用什么表计算时间和距离？
garmin forerunner
polar hrm
nike+sensor
etc
款式用后感想和分析等。。。
大马那里有专卖店？想亲自看货，网购不太放心。。。
有谁可以开专门帖子吗？ |
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发表于 6-5-2011 05:29 PM
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发表于 6-5-2011 08:28 PM
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回复 1339# fabiolee
roger了解。不能乱开贴以避免灌水和增加麻烦。。。
但是建议开个专题关于： * 可以结合成一个贴 ：跑步装备分享区
跑步装备介绍（鞋子，衣服，测量表等）-> 让我们讨论
店面地点介绍（品牌，折扣等，可以放在帖子的第一页）-> 分享哪里可以购买相关的用品等。
以上只供参考，谢谢！
我毕业回KL了，目前正在找工作。
前天刚去wisma ocm报名：
Larian Koperasi (19/06)
Standard Chartered 21km (27/06)
NTV7 Feel Good Run (03/07)
还没有到达高手行列，请多指教。
大家有FB吗？
加我http://www.facebook.com/gohjinglong （注明：cari runner）
thanks. |
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