Penang Bridge Marathon-2008（10-1-09更新-新照片-1520#）

alena54680 · 发表于 17-11-2008 03:53 PM

原帖由 casey_neo 于 17-11-2008 03:40 PM 发表

有什么好料。。尽管爆吧，期待～～

没有什么好爆的。。。我跟神猪的速度一样。。。

lau_sai · 发表于 17-11-2008 03:58 PM

原帖由 alena54680 于 17-11-2008 03:30 PM 发表

请我air itam的laksa和penang road的cendol还有king street的炒果条和sweet lassi。。。谢谢。。。

离题料，等下请你吃“大板”:@

lau_sai · 发表于 17-11-2008 04:00 PM

请大家尽量回复关于大桥跑的。。

chaucky · 发表于 17-11-2008 04:02 PM

原帖由 noman 于 17-11-2008 15:22 发表

原来～铁三角果然名不虚传！

看几时得空咯～怀念KL很多的食物～

谢谢哦！>.<

可能抓alena陪我去买！

一月有比賽..過來吧

casey_neo · 发表于 17-11-2008 04:04 PM

哈哈！LZ终于忍不住，出声给警告了。。。

lau_sai · 发表于 17-11-2008 04:06 PM

谢谢

穷逸梦，提供照片。

alena54680 · 发表于 17-11-2008 04:09 PM

原帖由 lau_sai 于 17-11-2008 03:58 PM 发表

离题料，等下请你吃“大板”:@

好了啦。。。我听话就是了。。。
记得提醒我星期五去拿衣服。。。

squareeight · 发表于 17-11-2008 04:10 PM

你们好，昨天早上没有跟你们每个打招呼，（太多人我害羞

），还有我的团友在我拍照时都走掉了，怕离队。。。下次有机会再见。（见到了飞天神猪，你很像我一个生活营的朋友，我还以为你是他。还有第一次见楼主，很瘦，比我小一圈

）哈

我跑完全程用了 3 hrs 8min (我大约算三个钟，但是doris 跟我讲是多八分，因为她跟我一起开始，一起到达，她算到比较准

），庆辛没有抽筋跟肚子不舒服，只是不够练习，有累啦。。。所以跑不进三个钟。

我大约爬了这里都楼，大家都跑得不错啦，多练可以更进步罗。至于powergel 这个看来很多人还是不大清楚，我迟点（也不知道什么时候，好像讲了很久

）再给你们讲讲分享。。。

报告下次写。我可能写完后放在KL 跑步团那边以方便我以后的资料整理。加油！

henter88 · 发表于 17-11-2008 05:48 PM

原帖由 shin1986 于 16-11-2008 08:54 PM 发表
想不到我会在3小时半跑完HALF!!
跑回去的路途,在桥中当我看到QB MALL时真的很绝望,那路途是多么的远 !
我觉得这次的HALF好象不只26KM咯!应该有30KM吧??

我也是有这种感觉，跑到回来桥中已经爆胎了，脚开始不行了。因为这是我第一次跑，很多朋友都买我不行:@ :@ :@ 。最后还是忍着痛边走边跑到终点

，时间是三小时二十分

kltan84 · 发表于 17-11-2008 08:30 PM

大家好，我也来报告一下我的时间，我用了2小时47分34秒完成了我2008年的槟城大桥半程马拉松跑。终算在3小时以内完成它！

chaucky · 发表于 17-11-2008 08:50 PM

這樣的看時間..感覺上我的26km好像有點慢了

本來預算是2小時35分鐘的..因為看到另外一邊的貼那邊有幾個跑的速度和我幾乎一樣的都跑出2小時22-29分鐘左右

希望下次的表現會還要好

kltan84 · 发表于 17-11-2008 09:05 PM

原帖由 chaucky 于 17-11-2008 08:50 PM 发表
這樣的看時間..感覺上我的26km好像有點慢了本來預算是2小時35分鐘的..因為看到另外一邊的貼那邊有幾個跑的速度和我幾乎一樣的都跑出2小時22-29分鐘左右希望下次的表現會還要好

加油咯！

chaucky · 发表于 17-11-2008 09:06 PM

原帖由 kltan84 于 17-11-2008 21:05 发表

加油咯！

下次我們在交流過..一路上都沒見到你

kltan84 · 发表于 17-11-2008 09:09 PM

原帖由 chaucky 于 17-11-2008 09:06 PM 发表

下次我們在交流過..一路上都沒見到你

有机会的。其实我都是在慢跑而已。还以为你已经在我的前面了...

chaucky · 发表于 17-11-2008 09:10 PM

原帖由 kltan84 于 17-11-2008 21:09 发表

有机会的。其实我都是在慢跑而已。还以为你已经在我的前面了...

我前面比你還要慢..我前面都和大家一起跑

因為很怕后面很快就爆胎..你都算很好了

kltan84 · 发表于 17-11-2008 09:16 PM

原帖由 chaucky 于 17-11-2008 09:10 PM 发表

我前面比你還要慢..我前面都和大家一起跑因為很怕后面很快就爆胎..你都算很好了

整体上我们cari跑步团都很不错啦，大家都满载而归！

scchan27 · 发表于 17-11-2008 09:34 PM

原帖由 kltan84 于 17-11-2008 09:16 PM 发表

整体上我们cari跑步团都很不错啦，大家都满载而归！

没有看到你．．．

chaucky · 发表于 17-11-2008 09:41 PM

原帖由 kltan84 于 17-11-2008 21:16 发表

整体上我们cari跑步团都很不错啦，大家都满载而归！

大家加油..明年再次加油..我寫報告先

包拯 · 发表于 17-11-2008 09:52 PM

报告。
用了四小时10分跑完。

alena54680 · 发表于 17-11-2008 10:13 PM

原帖由包拯于 17-11-2008 09:52 PM 发表
报告。
用了四小时10分跑完。

要不要我凸爆你在大桥上创了什么壮举？？？

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