菜鸟精神交流贴 v1 (已关闭)

joeweng

mr2k4 发表于 16-10-2014 04:19 PM
其實我都幾喜歡吃的。。。
我吃了 4包。兩包朱古力口味和兩包草莓 + 香蕉口味的。。。

你不要骗wo。兩包朱古力口味和兩包草莓 + 香蕉口味的 = 5 包

lovecherrie

倪琦 发表于 16-10-2014 04:32 PM
偶觉得这次是偶粗最多的赛事了
20多公里时勉强粗下1包自己带的gel
接着喝自己带的盐水

改次你在35km 摆个炒果条的档子来请参赛者吃。。。。。 或者榴莲档。。。。

倪琦

joeweng 发表于 16-10-2014 04:41 PM
你不要骗wo。兩包朱古力口味和兩包草莓 + 香蕉口味的 = 5 包

你zomo要踢暴他

mr2k4

joeweng 发表于 16-10-2014 04:41 PM
你不要骗wo。兩包朱古力口味和兩包草莓 + 香蕉口味的 = 5 包

草莓 + 香蕉，指的是這個。。。

limzejin

lamp88 发表于 16-10-2014 04:38 PM
跑步就是付出多少，就得到多少~~~~ 每一个的完成赛事，多多少少都是有故事地

对，尤其是当你付出得到回报那种感觉。。。真的棒透了。想哭呢！

倪琦

lovecherrie 发表于 16-10-2014 04:42 PM
改次你在35km 摆个炒果条的档子来请参赛者吃。。。。。 或者榴莲档。。。。

好的。。。榴莲档其实不错的
炒果条我怕他们吃了会生盲肠+吐 （因为跑步太激烈了 ）

lamp88

坦白说。。参加event多的人不一定称为专业，至少我承认我是跑步菜鸟

没记错的话。。我应该跑了 10个+半马 ，3个全马 。。。可我还是称自己为菜鸟，原因是。。我付出的太少了，所以跑出来的成绩也不是很好，所以也没有什么好埋怨的，鬼叫我懒啊   

最后。。。心态要正确，平安完成赛事，整个人可以走着回家就ok了

倪琦

mr2k4 发表于 16-10-2014 04:45 PM
草莓 + 香蕉，指的是這個。。。

这次粗Kona punch (2Xcaffeine)的
应该多粗一包才够kick

lamp88

倪琦 发表于 16-10-2014 04:54 PM
这次粗Kona punch (2Xcaffeine)的
应该多粗一包才够kick

我带着 4包 过期的 power gel 去跑。。。。最后带着 3包 回~~   （2新 +1过期）

倪琦

lamp88 发表于 16-10-2014 05:00 PM
我带着 4包 过期的 power gel 去跑。。。。最后带着 3包 回~~   （2新 +1过期）

过期了还敢在赛事中拿来粗？不怕半路捞塞？？

GaiDanZai

倪琦 发表于 16-10-2014 04:32 PM
偶觉得这次是偶粗最多的赛事了
20多公里时勉强粗下1包自己带的gel
接着喝自己带的盐水

我还吃到raisin~

lovecherrie

请问各位前辈有吃什么补品或者保健品来补助的吗？？？

lamp88

@lovecherrie   你应该找错对象来崇拜吧。。。 我很菜的

一同学习就可以

倪琦

GaiDanZai 发表于 16-10-2014 04:58 PM
我还吃到raisin~

谁给的 zomo我没有看到的？

limzejin

lamp88 发表于 16-10-2014 05:00 PM
我带着 4包 过期的 power gel 去跑。。。。最后带着 3包 回~~   （2新 +1过期）

哈哈，不怕lao sai 吗？

limzejin

lovecherrie 发表于 16-10-2014 05:00 PM
请问各位前辈有吃什么补品或者保健品来补助的吗？？？

有一样你必需懂的跑步圣品------》香蕉！

不过不要天天吃啦。。。

mr2k4

倪琦 发表于 16-10-2014 04:54 PM
这次粗Kona punch (2Xcaffeine)的
应该多粗一包才够kick

我準備了 6包，其實想吃完它的，但後面整個人都有點 blur blur 了，竟然忘了吃。。。
我看了這個裡面的成份，已經有鹽份在裡面了，所以我沒有另外再補充鹽份了。。。

GaiDanZai

倪琦 发表于 16-10-2014 05:01 PM
谁给的 zomo我没有看到的？

路边啊，是美女给我滴，甜甜的哦

倪琦

mr2k4 发表于 16-10-2014 05:03 PM
我準備了 6包，其實想吃完它的，但後面整個人都有點 blur blur 了，竟然忘了吃。。。
我看了這個裡面的 ...

对啊其实粗能量胶已经足够
盐粒半路很难吞的说
雷的时候粗能量胶都觉得想 了

jiummymok

有人报cyberjaya run 吗?21/12/2014的