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楼主: lau_sai

跑步论坛聊天区

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发表于 23-1-2009 11:10 AM | 显示全部楼层
原帖由 子陵 于 21-1-2009 06:52 PM 发表


很多讲自己不是高手,其实都是高手来的
找天我们去打咯~ 看几时有羽球网聚。
你住那里?
其实我们在这里聊其他运动可以不可以的?
我昨晚好像加了你的MSN,你有看到吗? 那边聊

我住在Tmn Segar附近. 你的MSN是teoxxx吗?
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发表于 23-1-2009 11:12 AM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 21-1-2009 08:03 PM 发表
这里全部都是高手

认识你那么久,终于看到你讲真话
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发表于 23-1-2009 11:18 AM | 显示全部楼层
能在限时内完成的都是英雄(不都那里听回来的),
能在限时内完成的也都是高手~
能跑完全程的都是跑步好手~
哈哈~自己乱乱作的~请别见怪~献丑了!

愿意去跑步的都是伟大英雄(iamwen 加的)

[ 本帖最后由 豪少爷 于 23-1-2009 11:24 AM 编辑 ]
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发表于 23-1-2009 11:18 AM | 显示全部楼层
原帖由 Labis737 于 22-1-2009 12:36 PM 发表
看你的要求啦。

從數十令吉至百多令吉都有。

不然PACM也是有賣,但是不貼身,晃來晃去。

還有看你是否要放一水瓶,二水瓶而定。

若是要買FUEL BELT就蠻貴的,好像是百多到兩百令吉之間,看你要多少小水瓶 ...

如果我要练更长的距离就需要这个了.在比赛跑20k,30k有水站,但在我家那边练20k以上的话我就需要带着水跑了.
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发表于 23-1-2009 11:22 AM | 显示全部楼层
原帖由 豪少爷 于 23-1-2009 11:18 AM 发表
能在限时内完成的都是英雄(不都那里听回来的),
能在限时内完成的也都是高手~
能跑完全程的都是跑步好手~
哈哈~自己乱乱作的~请别见怪~献丑了!

加多一句,愿意去跑步的都是伟大英雄!
现在很多年轻人真的懒到连走路都说辛苦.
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发表于 23-1-2009 11:44 AM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 23-1-2009 11:12 发表

认识你那么久,终于看到你讲真话


原来是我时常讲都不是真话吗
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发表于 23-1-2009 11:45 AM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 23-1-2009 11:18 发表

如果我要练更长的距离就需要这个了.在比赛跑20k,30k有水站,但在我家那边练20k以上的话我就需要带着水跑了.


如果练20k的话打算10k做一个休息站 这次回家乡可能跑20k..5k去5k回我家然后2次就20km了
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发表于 23-1-2009 11:46 AM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 23-1-2009 11:22 发表

加多一句,愿意去跑步的都是伟大英雄!
现在很多年轻人真的懒到连走路都说辛苦.


我也是懒惰的..偷懒了2天
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发表于 23-1-2009 12:02 PM | 显示全部楼层
byebye!收工下班咯......
祝大家新年快乐!牛年行大运!!huat啊~~~~
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发表于 23-1-2009 12:15 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 23-1-2009 11:44 AM 发表


原来是我时常讲都不是真话吗

你平时假假的
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发表于 23-1-2009 12:16 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 23-1-2009 11:46 AM 发表


我也是懒惰的..偷懒了2天

我很多朋友偷懒了十多年
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发表于 23-1-2009 12:27 PM | 显示全部楼层
原帖由 豪少爷 于 23-1-2009 11:18 AM 发表
能在限时内完成的都是英雄(不都那里听回来的),
能在限时内完成的也都是高手~
能跑完全程的都是跑步好手~
哈哈~自己乱乱作的~请别见怪~献丑了!

愿意去跑步的都是伟大英雄(iamwen 加的)


姓朱的人,很多年前发过 (#801)(发表于 22-9-2007 10:31 PM)
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发表于 23-1-2009 12:41 PM | 显示全部楼层


恭喜发财!
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发表于 23-1-2009 02:02 PM | 显示全部楼层
GE30过后到今天 一公尺都没跑到
不过,新年期间公司已经帮我们“请假”了三天 (force leave)
可以好好跑步了

祝大家跑步腾云驾雾,生活愉快,新年快乐
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发表于 23-1-2009 05:19 PM | 显示全部楼层
还有一个小时就可以放工回家乡过年...
请了五天假在家慢慢发霉...

祝各位跑友们牛年跑得比牛还要快... ...
男的个个帅到出烟... 女的位位美到冒泡...
新年快乐... 万事如意... 心想事成... 身体健康... 一帆风顺...
左右逢源... 左拥右抱... 三妻四妾... 海南鸡饭... 果条清汤...

不好意思... 越写越肚子饿...
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发表于 23-1-2009 07:01 PM | 显示全部楼层
哈 。。。今天12点多就放工 了
刚回到 家乡
现在 很舒服的在家里了

祝大家新年快乐
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发表于 23-1-2009 07:21 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 23-1-2009 11:46 AM 发表


我也是懒惰的..偷懒了2天

我感冒了,没得跑~
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发表于 23-1-2009 07:32 PM | 显示全部楼层
要跟一班旧同事去1 Utama 吃Shogun了
自己再次收工.
吃完了再跟姐第弟妹他们一起看半夜场,家有喜事

大家,新年快乐
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发表于 23-1-2009 11:16 PM | 显示全部楼层
祝大家新年快乐。这里比较多人,问下asics gt-2000 系列好穿/耐穿吗?
今天看到一双原价460,扣到来270.值得吗?
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发表于 23-1-2009 11:28 PM | 显示全部楼层

回复 1299# Cherish_Ying 的帖子

嘩四十巴仙折扣,若是鞋齡還新,會是很好的買賣。有GT2140 嗎?  很多跑友穿都覺得很好。是在那裡有賣啊??

GT ,NIimbus,Kayano,cumulus都是很好的Cushion鞋。
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