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发表于 27-4-2009 10:26 AM
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原帖由 kuuga11 于 24-4-2009 09:18 PM 发表 
您可能不清楚一些事情。。。看您这样无礼的对待先人，真相少告诉您为妙！
他比较爱吃大葱头.  |
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发表于 27-4-2009 11:57 PM
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原帖由 1max1 于 26-4-2009 09:48 PM 发表 
依照风水理论，气随与水，大量流汗，内气会被消耗掉。
依照医学理论，大量流汗会把身体上的矿物质随汗排出来。
无论是风水还是医学，大量流汗都会导致身体虚弱。
听说内家拳有种收束的方法可以克服这种现象 ...
必须要知道，身体排汗是为了排除多余的盐分。
当你做激烈运动之时，随着体温的上升，你的身体为了调节身体的系统所以进行了张开毛孔排汗来把体温降低以免你中暑晕倒，这些都会导致大量的能量消耗。
多数运动，你的身体都是处于身体紧张的状态，运用的身体能量非常的高，因此运动过后身体会疲弱无力呈现虚脱现象。
内家拳的运动学说就是要用最少的能量来达到最大的运动效果，因此要求无论在做如何激烈的运动身体都是处于放松状态，也因为身体放松，姿势正确，内脏安稳，因此体温处于平稳状态，无需太大的排汗来调节体温。
所谓的收束其实就是对于身体的植物神经系统（比如内脏）的控制与调节，让它们处于放松的状态，因此只动用到非常少的能量来达到最大的运动效果。
学拳不能一味的死练，多花点心思了解对于你会有很大的帮助，记得一点就行了，打拳不是苦工，是享受。 |
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发表于 28-4-2009 12:00 AM
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发表于 28-4-2009 12:07 AM
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发表于 28-4-2009 09:36 AM
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发表于 28-4-2009 07:13 PM
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原帖由 laoliulu 于 27-4-2009 11:57 PM 发表
必须要知道，身体排汗是为了排除多余的盐分。
当你做激烈运动之时，随着体温的上升，你的身体为了调节身体的系统所以进行了张开毛孔排汗来把体温降低以免你中暑晕倒，这些都会导致大量的能量消耗。
多数运 ...
请问前辈知道怎么做才算收束？ |
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发表于 28-4-2009 09:41 PM
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回复 1250# 神兵将 的帖子
老掉牙的事，想不到你不甘心到记到现在，随你怎么说，懒得跟你浪费肺气 |
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发表于 30-4-2009 09:58 AM
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明早5月1号从上午7时至下午4时30分，在大山脚金星小学右边旧圣安教堂礼堂举办2009年太极拳锦标赛，谁要过来看看吗？ |
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发表于 30-4-2009 09:59 AM
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明早5月1号从上午7时至下午4时30分，在大山脚金星小学右边旧圣安教堂礼堂举办2009年太极拳锦标赛，谁要过来看看吗？ |
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发表于 2-5-2009 07:56 PM
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发表于 2-5-2009 10:02 PM
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練了一個月，終于打完了一路了 
開始熟悉動作和向二路邁進  |
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发表于 2-5-2009 11:54 PM
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发表于 2-5-2009 11:59 PM
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发表于 3-5-2009 12:33 AM
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既然很多人连沾黏连随四种阴劲都不知道，我就借用杨式太极拳老拳谱大概给人了解下什么回事。
沾者，提上拔高之謂也 ， 黏者，留戀繾綣之謂也 ， 連者，舍己無離之謂也 ，隨者，此動彼應（彼動此應）之謂也 ，學者欲求懂勁，當於此四字三注意焉。
这四种劲法，没有表面看来那么简单，要把它们练出来，难度非常得高，朋履挤按这些都是属于阳劲，外面很多师傅就算懂得教你如何练习阳劲，这四种非常重要的阴劲却未必懂得。
我曾经就这四种劲法要求老师一一实验在我身上来感觉它们的特别之处，也要求老师一一跟我解释它们里面的东西。
就如我在武术的迷思里所写的，第一种劲法，沾劲，提上拔高之谓也，一用出这劲法，他就会把你的根断开，无论你多大只，你脚下的根被他断开后想出力反抗都难，因为你的脚无论如何，怎么样都接不上来，在推手过程中，在不伤害对方的前提下，就会把人一直的推向后，对手想尽办法就是反抗不了。
后面三种劲法跟这沾劲合在一起，无论前后左右，不管手怎么摔，向前反抗，向左向右，逃得多快都好，就是拿它们没办法。
我曾经用最快的速度把手摔开，却还是被老师的手黏在我的手上，用最快的速度向后逃，却怎么也摔不掉他，跟鬼一样如影随形，想向前反抗，脚上总是用不上力，一想用力就被他把脚上的根断开。
马来西亚，懂得这四种阴劲的，目前，我还没遇到，而且在这里提起，全部都摸着头不知是什么甚至不相信，我去中国论坛一提，几乎大多数都知道是怎么回事，还跟我解释里面的东西应该如何琢磨。
我想老雨应该知道怎么回事。 |
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发表于 3-5-2009 09:53 AM
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是靠肘掌吗？？？ |
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发表于 3-5-2009 02:30 PM
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回复 1256# 1max1 的帖子
你是说封肘吗？
外间教推手多数就是教你封肘法，然后出动所谓的‘蝴蝶手’，什么叫蝴蝶手？就好像蝴蝶将翻来复去，你的手一过来他就会利用手法来让你按不到他的身上，就算你按到他身上了，他会后脚用力向前蹬让你推不动，然后在上半身用强硬的旋转来化你的力量。
我以前也学过一些皮毛，也将巧我这里也有个练习以上的技巧长达30年的前辈，向他请教，果然无论如何都耐何不了他，就算比他大只，由于他蛮力技巧非常好也动不了他。
他跟我详细解说其中的方法，然后也告诉我外间比赛推手的其实跟他的都是一样的，这种推手法据说传自卢同宝，他就是卢同宝亲自教的其中一个徒弟。
不过沾黏劲跟以上的完全不同，身体任何一个部分都能够使出来，而且未必只要封你的肘，只要搭在你的手上就能黏着你了，然后你想出什么蝴蝶手之类的完全不管用，就是很奇怪的完全无法反抗，逃也逃不掉，就这样被他一直推向后。 |
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发表于 3-5-2009 08:37 PM
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回复 1257# laoliulu 的帖子
大深了。。。人家不是很明白。 |
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发表于 4-5-2009 08:31 AM
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回复 1258# 1max1 的帖子
嗯，这也难怪你，别说我，就算学了几十年的太极拳的人都不知道这东西，可见马来西亚的太极拳跟中国真正的太极拳水准真的相差很远。
我学了几年太极拳，后来发觉，马来西亚不是没有真正的太极拳，尤其在东马有很多的厉害师父，只是以前的人保守，不然就是自私，华人的习惯，结果教出来的都是空架子，导致马来西亚的真正的太极拳渐渐的没落。 |
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发表于 21-5-2009 08:33 PM
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原帖由 laoliulu 于 3-5-2009 12:33 AM 发表 
既然很多人连沾黏连随四种阴劲都不知道，我就借用杨式太极拳老拳谱大概给人了解下什么回事。
沾者，提上拔高之謂也 ， 黏者，留戀繾綣之謂也 ， 連者，舍己無離之謂也 ，隨者，此動彼應（彼動此應）之謂也 ，學者 ...
马来西亚，懂得这四种阴劲的，目前，我还没遇到，而且在这里提起，全部都摸着头不知是什么甚至不相信，我去中国论坛一提，几乎大多数都知道是怎么回事，还跟我解释里面的东西应该如何琢磨
您太看轻人了...您想不想试一下大马人的阴劲....说太多是没用的,出来交流一下吧!:@ :@ |
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发表于 21-5-2009 09:02 PM
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回复 1260# kuuga11 的帖子
我说话确实比较不客气一点，不过外间所见你也不是不清楚马来西亚的太极拳跟人家中国的水准到底差了多远。
我确实是还没遇到会那四种阴劲的马来西亚人，实话实说吧了，我自己也还没练到那个境界。
要交流可以，不过我懒得上去槟城找你，你下来kl吧，我知你也学了不少好料，跟邵善康学过，又时常去中国，教教我巴，最多我也以老六路回报 |
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