[2016年]预产期2月宝宝的妈咪们欢迎进来讨论

大猫痴

关于孕妇增加体重的疑问，什么重量才算是正常的？
http://www.babycenter.com/0_preg ... t-to-expect_1466.bc

简单的翻译：
未怀孕前BMI 低于18.5的准妈妈
- 整个怀孕过程应增加28-40磅

未怀孕前BMI 18.5-24.9之间的准妈妈
- 怀孕的前三个月只要是1-5磅之内都正常。
- 平均一个礼拜增加一磅
- 整个怀孕过程应维持25-35磅之内

未怀孕前BMI 25.0-29.9之间的准妈妈
- 整个怀孕过程应维持15-25磅之内

未怀孕前BMI 30.0 或多过30.0的准妈妈
- 整个怀孕过程应维持11-20磅之内

BMI 记算法：
重量kg除于(身高m X 身高m)
例子：如果准妈妈怀孕前是50kg, 身高是1.6m, 那么她怀孕前的BMI就是 50/(1.6 X 1.6) = 50/2,56 = 19.53

shirlynn40

risnottybb 发表于 23-9-2015 04:46 PM
可是我看别的妈妈都写她们重一点点而已，我就觉得我好像很重...
昨天宝宝不给我们看他是boy boy 还是 ga ...

别担心，他孕妈咪都说了整个孕期维持在10-15 kg 因该不算重。

我宝宝就太active 了。 上个月检查时一直东来动去，医生完全听不到心跳。 但还可以看到性别。

Ilvmoonriver

phoenixlsy 发表于 23-9-2015 06:30 AM
我的HB昨天在KK才10.9啊，但是护士说多两个星期再检查看怎样。
我昨早出门前没吃multivitamin，不懂会影 ...

我之前从13跌到11，之后misi叫我吃obimin和 iron，早上空肚吃（早餐前），之后一个月后去验，回到13了。

Jesci

fireflying 发表于 23-9-2015 09:29 AM
我上次产检有问过医生可不可以游泳，他说OK，所以迟些要去玩水了。除了游泳，散步，还有什么运动适合孕妇 ...

嗯，因为最近马六甲烟雾严重，所以我还没去游泳。应该还有孕妇瑜伽，室内脚踏车。不过因为我怀孕前都是习惯游泳、跑步，所以就持续原有的运动习惯咯。瑜伽，我没兴趣。呵呵

risnottybb

shirlynn40 发表于 23-9-2015 06:58 PM
别担心，他孕妈咪都说了整个孕期维持在10-15 kg 因该不算重。

我宝宝就太active 了。 上个月检查时一 ...

其实前一个晚上我就有跟宝宝沟通，要他乖乖给医生照的，结果他全程给我在睡觉，气死我了...

joeygirl

janisjen 发表于 22-9-2015 09:09 AM
这叫孩子辟。。。暂时忍口，为了宝宝日后身体健康而不日后一直半夜起来照顾，还是别吃。
冰的饮料也是。

什么是孩子辟？

joeygirl

fireflying 发表于 21-9-2015 10:48 PM
一样咯，叫老公多跟宝宝说话，他又不要，应该害羞呱，真是的...
不过，我看肚子越来越大后，他的感觉 ...

我也觉得我老公害羞咯，有时我特地叫他亲肚子他也不是很肯，最近我感觉到微微的胎动，他才觉得好奇。。哈哈。。第一次当爸爸难免害羞

joeygirl

phoenixlsy 发表于 23-9-2015 09:37 AM
对了，我也是没喝妈妈奶粉的，最近早餐就喝amway protein + 老人麦片。
有哪位也是没喝妈妈奶粉吗？
如果 ...

我跟你一样，没有喝孕妇奶粉，只喝amway protein, 我觉得这样很好， 因为孕妇奶粉会导致发胖， Protein 可以补充蛋白质，还可以消水肿。。我老公姐姐是医生他说孕妇奶粉是补钙，如果有吃钙质片，不需要喝也可以。。

joeygirl

risnottybb 发表于 23-9-2015 04:46 PM
可是我看别的妈妈都写她们重一点点而已，我就觉得我好像很重...
昨天宝宝不给我们看他是boy boy 还是 ga ...

这个月尾要再去产检了，20周，希望到时可以照到性别吧。。好期待~

risnottybb

joeygirl 发表于 24-9-2015 08:13 PM
这个月尾要再去产检了，20周，希望到时可以照到性别吧。。好期待~

其实是宝宝爸爸比较紧张性别，他希望是儿子...如果是儿子我就收工了，哈哈～

risnottybb

joeygirl 发表于 24-9-2015 08:03 PM
我也觉得我老公害羞咯，有时我特地叫他亲肚子他也不是很肯，最近我感觉到微微的胎动，他才觉得好奇。。哈 ...

我老公可不觉得害羞，都是第一次当爸爸，他很喜欢摸我的肚子，跟宝宝讲话，亲我的肚子...
反而是我觉得他摸我肚子时很痒，不给他摸，哈哈～

nobody_2010

fireflying 发表于 23-9-2015 09:24 AM
尽量补铁，希望你一切恢复如常。请问，HB要多少才算OK？

MISI 讲要11 以上

fireflying

joeygirl 发表于 24-9-2015 08:03 PM
我也觉得我老公害羞咯，有时我特地叫他亲肚子他也不是很肯，最近我感觉到微微的胎动，他才觉得好奇。。哈 ...

男人嘛，可能比较不会表达呱。他也是有说我，说没有看到我和宝宝说话。
真是的，宝宝24小时和我在一起，我和他说话时老爸未必看到。

fireflying

risnottybb 发表于 23-9-2015 06:41 PM
没有喝奶粉，只是喝豆浆...

还是胃口变大了？
注意一下，试试减少淀粉食物，还有多多散步和是时候做一些light的运动了。

fireflying

joeygirl 发表于 24-9-2015 08:09 PM
我跟你一样，没有喝孕妇奶粉，只喝amway protein, 我觉得这样很好， 因为孕妇奶粉会导致发胖， Protein  ...

那么，意思是如果有喝奶粉，可以不吃钙片咯？

risnottybb

fireflying 发表于 25-9-2015 09:37 AM
还是胃口变大了？
注意一下，试试减少淀粉食物，还有多多散步和是时候做一些light的运动了。

有什么运动我们是可以做的啊？

乐仙子

fireflying 发表于 23-9-2015 05:10 PM
你们吃很多药下。
因为我本身不太会吞药，请问有什么小颗的calcium和fish oil可以介绍给我?
我发 ...

我的维他命也很大颗。就像大口喝水酱连药一起喝下去，把你的药ignore，就行了。不然把你的要分成两瓣，慢慢吞下。

fireflying

risnottybb 发表于 25-9-2015 10:12 AM
有什么运动我们是可以做的啊？

那天去产检，有问医生，他说可以游泳，散步，踏脚车（室内的）。
其他我之前听过的有孕妇瑜伽。

fireflying

乐仙子 发表于 25-9-2015 10:22 AM
我的维他命也很大颗。就像大口喝水酱连药一起喝下去，把你的药ignore，就行了。不然把你的要分成两瓣，慢 ...

光听就很想哭...
想过有浸的，但是不知道那药容易融没有。还有，fish oil 浸不到，唯一的出路就是刺破它来喝，可是味道如何，没有人可以告诉我~

risnottybb

fireflying 发表于 25-9-2015 10:26 AM
光听就很想哭...
想过有浸的，但是不知道那药容易融没有。还有，fish oil 浸不到，唯一的出路 ...

我只是吃Obimin 以及Obical, 也是超大颗的，味道还很重，每次吃了就想吐，可是为了宝宝没有办法...