30左右交流区【Part 368】轟轟烈烈的愛情到最终还是成往事

摩羯

sasally 发表于 14-11-2013 11:32 AM
用途：减肥
用法：橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化 ...

但是我就是不敢早上空腹喝兩湯匙
感覺好可怕

摩羯

fffunq 发表于 14-11-2013 11:31 AM
我要找多一架了

去買！

摩羯

Q千千Q 发表于 14-11-2013 11:34 AM
你咒我~

我是提醒我自己！！

摩羯

yquin1985 发表于 14-11-2013 11:40 AM
体重靠不吃

不吃，体重立刻跌

是的！肯定很見效！

但我就是不能不吃！

不吃的話，一旦開始吃，也會很快回去！

yquin1985

摩羯 发表于 14-11-2013 11:40 AM
哈哈哈~ 加油啦！！

我爬山后雙腿酸痛還沒好

哈哈哈

平时少用的muscle所以一用过头就会酸痛几天

拉一拉筋吧～

我也很久没有outdoor sports了

yquin1985

摩羯 发表于 14-11-2013 11:41 AM
是的！肯定很見效！

但我就是不能不吃！

所以我的体重没有跌过

因为我需要的就是吃

sasally

摩羯 发表于 14-11-2013 11:40 AM
但是我就是不敢早上空腹喝兩湯匙
感覺好可怕

还没有尝试过。。。油腻会觉得geli咯~

摩羯

yquin1985 发表于 14-11-2013 11:41 AM
哈哈哈

平时少用的muscle所以一用过头就会酸痛几天

是啊~ 平時沒有用那麼多~

我還一連兩天大量運動！
整個差點受不了！！

我回來的第二天就去上yoga拉筋了
現在有好多了，不然更加慘

johnson80

fffunq 发表于 14-11-2013 11:37 AM
生别人的气发在你身上。。eh bo

可以。。。。。乖。。。

摩羯

yquin1985 发表于 14-11-2013 11:42 AM
所以我的体重没有跌过

因为我需要的就是吃

哈哈哈~ 我也是不能靠節食來減肥~ 太自虐了！

摩羯

sasally 发表于 14-11-2013 11:42 AM
还没有尝试过。。。油腻会觉得geli咯~

有機會還是要試一試

體重一直不下

或許這也是一個辦法

wen5376

fffunq 发表于 14-11-2013 09:38 AM
@YSHARINE  

做么要delete哦

yquin1985

摩羯 发表于 14-11-2013 11:43 AM
是啊~ 平時沒有用那麼多~

我還一連兩天大量運動！

那种感觉也应该很爽

哈哈哈

感觉有运动多

我很久没有酸痛几天了
过了今天，应该会酸痛很多天

yquin1985

摩羯 发表于 14-11-2013 11:44 AM
哈哈哈~ 我也是不能靠節食來減肥~ 太自虐了！

yoyo式减肥法最不好

所以我不能不吃
control intake +运动才是皇道

摩羯

摩羯

yquin1985 发表于 14-11-2013 11:45 AM
那种感觉也应该很爽

哈哈哈

是的~ 確實很爽~

因為一大班人一起，又不能讓別人等太久
所以都會拼命的讓自己往前~

才能完成整個過程

摩羯

yquin1985 发表于 14-11-2013 11:46 AM
yoyo式减肥法最不好

所以我不能不吃

我有個朋友就是這樣減肥的
所以減到BMI正常
但是體脂肪over了

yquin1985

摩羯 发表于 14-11-2013 11:49 AM
是的~ 確實很爽~

因為一大班人一起，又不能讓別人等太久

爬山也找到kaki了
要重头大自然的怀抱

Q千千Q

摩羯 发表于 14-11-2013 11:41 AM
我是提醒我自己！！

嘻嘻~搞错了~

Q千千Q

yquin1985 发表于 14-11-2013 11:40 AM
体重靠不吃

不吃，体重立刻跌

这个是变相减肥吧~一吃就爆肥~