<<第三间Jurong West 建身室>>每逢星期一,四

神秘叔叔

原帖由 53an 于 8-6-2009 04:59 PM 发表
啊？原来在你家看到的那个东西是sm用的啊？

要不要試鞭一下？不收錢的。

53an

星期一出席者:

1.足球之子
2.子陵


腰现在连走路都会痛。。。

53an

不。。不用客气。。
不过黑龙哥应该会稀饭

黑色幽默

原帖由 神秘叔叔 于 8-6-2009 04:14 PM 发表


今天夜班，可以給我減肚腩的良方嗎？我左肩和手肘有永久的傷，這樣還能練到胸肌手臂嗎？

我的左手断了两次，我也是照练
减肚腩？我的啤酒肚不会比你小

黑色幽默

原帖由 53an 于 8-6-2009 04:27 PM 发表
谢谢大师兄的资料。。。

早餐确实很重要。。。但近2个月，我都没有吃早餐。。。
可是我都尽量不让自己饿肚子就是了

少量多餐吧
即使我在减肥
每天还是最少四餐
水果不能少

你已经两个月没有早起了
好命啊

黑色幽默

原帖由 53an 于 8-6-2009 04:39 PM 发表
跳绳的把手中心是铁制的。。蛮重的。。。

我买新币20++
不过送人了。。。。

神秘叔叔

原帖由 黑色幽默 于 8-6-2009 05:30 PM 发表

我的左手断了两次，我也是照练
减肚腩？我的啤酒肚不会比你小

我們一起努力吧。順便一起喝啤酒

53an

原帖由 黑色幽默 于 8-6-2009 05:32 PM 发表


少量多餐吧
即使我在减肥
每天还是最少四餐
水果不能少

你已经两个月没有早起了
好命啊

好命？我就快没命了。。。

53an

原帖由 黑色幽默 于 8-6-2009 05:33 PM 发表


我买新币20++
不过送人了。。。。

我的还在。。不过很少用。。怕越跳越瘦。。。

微笑的鱼

听说你今天去面试，有信心吗？

微笑的鱼

酱可以跟你借来鞭鞭几下吗？
没玩过，好玩吗？

53an

感觉像买彩票。。。

黑色幽默

原帖由 神秘叔叔 于 8-6-2009 05:37 PM 发表



我們一起努力吧。順便一起喝啤酒

我现在很少喝了
最多一个星期两次
都是适可而止

黑色幽默

原帖由 53an 于 8-6-2009 05:39 PM 发表

好命？我就快没命了。。。

过渡期来的
去年这个时候的我也是一样

黑色幽默

原帖由 53an 于 8-6-2009 05:40 PM 发表

我的还在。。不过很少用。。怕越跳越瘦。。。

其实很好用。。。不过我的膝盖不允许我再做多余的跳动了

石黑龙

小朋友，面试的如何呢？
是否要期待第二次的面试哦？

石黑龙

原帖由 神秘叔叔 于 8-6-2009 05:37 PM 发表



我們一起努力吧。順便一起喝啤酒

喝啤酒当然少不了令伯咯！
不然就相约在这个来临的拜五吧！

53an

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53an

啊？之前的恢复都不见了

石黑龙

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