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[2016年]预产期2月宝宝的妈咪们欢迎进来讨论
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发表于 23-9-2015 01:46 PM
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我早上会喝一杯孕妇奶粉，偶尔里面参amway protein，因为amway protein太难喝了
晚上就吃obimin 和鱼油，睡前喝千禧泉
prune juice 有空就喝，防便秘
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发表于 23-9-2015 01:46 PM
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能怀上便是上天赐给您的礼物，别太过担心。
放轻松，大家一起研究。
我也是还没有买，只是单纯买了几件小衣服而已。
很多东西都没有头绪，要多看别人分享的资料做功课了。
小孩的东西太多了~~~
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发表于 23-9-2015 01:53 PM
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Multivitamin, calcium lactate 和 neurogain。去KK护士知道我有去Specialist Clinic 做产检，原本不要给我multivitamin，但是我告诉她我的维他命要完了，她才给我。哈哈，能省则省。再加上去Expo买了enfamama,就这样而已。 |
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发表于 23-9-2015 01:54 PM
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本帖最后由 大猫痴 于 23-9-2015 01:56 PM 编辑
我有吃补bio-enhance 的 calcium维他命丸 (比较容易被人体吸收和不会引起便闭问题)，也吃孕妇鱼油补充DHA(因为我本身不爱吃鱼), 另外还有folic acid 和 特别for孕妇的multi vitamin 丸。我自己常本来每天吃的vit E (也是 bio-enhance的)还是照吃，虽然不是医生建议的。Commecialize 的妈妈奶粉虽然我喜欢，但尽量少喝，因为热量太高，糖份也高，可以用鲜奶代替。吃prune, 本来就喜欢yogurt和yogurt drink 也照常。基本上平时的饮食习惯照常，没有特别禁忌，除了avoid生食或半生熟的食物。
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发表于 23-9-2015 01:57 PM
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fireflying 发表于 23-9-2015 01:24 AM
尽量补铁，希望你一切恢复如常。请问，HB要多少才算OK？
Misi说不能少过11 |
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发表于 23-9-2015 02:00 PM
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说真的，这个年纪才第一次怀孕，怀得还蛮轻松自在的。 没有担心，用平常心去迎接小生命的到来。
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发表于 23-9-2015 02:05 PM
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这很好噢！.gif)
很多高龄都比较担心，很佩服你的平常心。
我现在3字出头都是担心的，怀了才明白这不是件容易的事。
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发表于 23-9-2015 02:07 PM
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哦，谢谢。
看我什么时候会抽血，我会留意留意。
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发表于 23-9-2015 02:30 PM
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我的HB昨天在KK才10.9啊，但是护士说多两个星期再检查看怎样。
我昨早出门前没吃multivitamin，不懂会影响HB吗？
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发表于 23-9-2015 04:06 PM
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为什么你们的体重都起那么一点的？我本来52kg，168cm，昨天检查时已经去到56.2kg了，才17w, 医生说宝宝在正常体重内，就是说我重了吗？
昨天医生有问我下个月要不要做Detail Scan,你们有做吗？ |
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发表于 23-9-2015 04:33 PM
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risnottybb 发表于 23-9-2015 04:06 PM
为什么你们的体重都起那么一点的？我本来52kg，168cm，昨天检查时已经去到56.2kg了，才17w, 医生说宝宝在正 ...
你不算重啊，以168 高度来算. 17w 4.2kg算ok 吧。
我158，48kg 上个拜2去kk。 体重是53kg.
这个星期天还要回去kk验血。 血偏低。
还要去私人。 因该很赶。 |
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发表于 23-9-2015 04:46 PM
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shirlynn40 发表于 23-9-2015 04:33 PM
你不算重啊，以168 高度来算. 17w 4.2kg算ok 吧。
我158，48kg 上个拜2去kk。 体重是53kg.
可是我看别的妈妈都写她们重一点点而已，我就觉得我好像很重...
昨天宝宝不给我们看他是boy boy 还是 gal gal...一直在睡觉，医生也一直叫他起身他还是在睡，结果我们放弃了... |
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发表于 23-9-2015 04:51 PM
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我18周的时候重了3公斤，现在20周不敢量，脸是明显圆了，我老公还讲我臀部有变阔一点
最近是比较快饿，我又不会挑食，每个人问我想吃什么，我都答不出，饿都吃。
不要像初期一直吐就好，很辛苦
我也希望肥宝宝就好 |
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发表于 23-9-2015 05:07 PM
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本帖最后由 fireflying 于 23-9-2015 05:11 PM 编辑
我没有重那么一点点。
拜一我去量，18w就重了3.5KG。最高纪录去到重4.5KG，不懂做么之后下降了。
你有喝孕妇奶粉？
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发表于 23-9-2015 05:10 PM
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大猫痴 发表于 23-9-2015 01:54 PM
我有吃补bio-enhance 的 calcium维他命丸 (比较容易被人体吸收和不会引起便闭问题)，也吃孕妇鱼油补充DHA(因为我本身不爱吃鱼), 另外还有folic acid 和 特别for孕妇的multi vitamin 丸。我自己常本来每天吃的vit E (也是 bio-enhance的)还是照吃，虽然不是医生建议的。Commecialize 的妈妈奶粉虽然我喜欢，但尽量少喝，因为热量太高，糖份也高，可以用鲜奶代替。吃prune, 本来就喜欢yogurt和yogurt drink 也照常。基本上平时的饮食习惯照常，没有特别禁忌，除了avoid生食或半生熟的食物。
你们吃很多药下。
因为我本身不太会吞药，请问有什么小颗的calcium和fish oil可以介绍给我?
我发现孕妇吃的药都很大颗。
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发表于 23-9-2015 05:15 PM
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发表于 23-9-2015 06:34 PM
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suppliment 不是drugs (不是药)，是补品
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发表于 23-9-2015 06:41 PM
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fireflying 发表于 23-9-2015 05:07 PM
我没有重那么一点点。
拜一我去量，18w就重了3.5KG。最高纪录去到重4.5KG，不懂做么之后下降了。
没有喝奶粉，只是喝豆浆... |
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发表于 23-9-2015 06:46 PM
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关于孕妇增加体重的疑问，什么重量才算是正常的？
http://www.babycenter.com/0_preg ... t-to-expect_1466.bc
简单的翻译：
未怀孕前BMI 低于18.5的准妈妈
- 整个怀孕过程应增加28-40磅
未怀孕前BMI 18.5-24.9之间的准妈妈
- 怀孕的前三个月只要是1-5磅之内都正常。
- 平均一个礼拜增加一磅
- 整个怀孕过程应维持25-35磅之内
未怀孕前BMI 25.0-29.9之间的准妈妈
- 整个怀孕过程应维持15-25磅之内
未怀孕前BMI 30.0 或多过30.0的准妈妈
- 整个怀孕过程应维持11-20磅之内
BMI 记算法：
重量kg除于(身高m X 身高m)
例子：如果准妈妈怀孕前是50kg, 身高是1.6m, 那么她怀孕前的BMI就是 50/(1.6 X 1.6) = 50/2,56 = 19.53
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发表于 23-9-2015 06:58 PM
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risnottybb 发表于 23-9-2015 04:46 PM
可是我看别的妈妈都写她们重一点点而已，我就觉得我好像很重...
昨天宝宝不给我们看他是boy boy 还是 ga ...
别担心，他孕妈咪都说了整个孕期维持在10-15 kg 因该不算重。
我宝宝就太active 了。 上个月检查时一直东来动去，医生完全听不到心跳。 但还可以看到性别。 |
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