30左右交流区【Part 362】只要心里面的夏天还在，夏天就没有结束

fffunq

摩羯 发表于 17-7-2013 12:24 PM
我的標準BMI要48

48我剩骨头了

fffunq

摩羯 发表于 17-7-2013 12:26 PM
你當兔子嗎？

可我想當爬得快一點的烏龜

兔子当然是你啦，


我当乌龟好了。。。。。。

fffunq

摩羯 发表于 17-7-2013 12:26 PM
也沒有比我們重啊

你把煎炸戒掉灰很快瘦得

摩羯

fffunq 发表于 17-7-2013 12:26 PM
@yw0908 。。。有人要你了

恭喜~  

fenjiao

sandytcp 发表于 17-7-2013 12:19 PM
不要去避开啦。。。

沒辦法，真的很不喜歡。。
芹菜，莧菜，苦瓜我都ok

fenjiao

摩羯 发表于 17-7-2013 12:20 PM
我也是停很久了
現在就期待這次的黃金周

黃金周對我來講沒用的

摩羯

fffunq 发表于 17-7-2013 12:27 PM
48我剩骨头了

哈哈哈~~ 我把我的脂肪減完，應該就有48了！

fenjiao

fffunq 发表于 17-7-2013 12:21 PM
bmi是MODERATE 咯

是哦。。。我現在第一個目標都還沒到呢

摩羯

fffunq 发表于 17-7-2013 12:28 PM
兔子当然是你啦，

我是個勤勞的兔子！不睡覺的！

摩羯

fffunq 发表于 17-7-2013 12:29 PM
你把煎炸戒掉灰很快瘦得

問題就是很難戒 我突然很想吃KFC~~

fenjiao

fffunq 发表于 17-7-2013 12:23 PM
多做运动。。

饮食量再减少一点。。

還在少一點。。。我家親戚已經不來了耶。。。
現在唯有靠運動咯。。

fffunq

摩羯 发表于 17-7-2013 12:30 PM
哈哈哈~~ 我把我的脂肪減完，應該就有48了！

walao
这样我也应该要减到48。。。

摩羯

fenjiao 发表于 17-7-2013 12:29 PM
黃金周對我來講沒用的

我也是沒太大差別
但是我前2個星期開始漲的
總要甩掉才行

fffunq

fenjiao 发表于 17-7-2013 12:30 PM
是哦。。。我現在第一個目標都還沒到呢

你第一个目标是几多。。。。

fenjiao

摩羯 发表于 17-7-2013 12:24 PM
你吃完你的燕麥才去看咯~

我的那個燕麥，確定效果不明顯，也有可能吃不夠多。。但是太多又吃不下。。

既然廣告打到那麼好，就喝那個看看咯。。不過hypocol我是不打算吃

摩羯

fffunq 发表于 17-7-2013 12:31 PM
walao
这样我也应该要减到48。。。

但是目前我的脂肪所占的% = 我全身的一半！！！！

fffunq

摩羯 发表于 17-7-2013 12:30 PM
我是個勤勞的兔子！不睡覺的！

我乌龟慢慢怕。。。你要跑快快

fenjiao

fffunq 发表于 17-7-2013 12:25 PM
我要学校假期去。。。这次带恩恩去

學校假期一般很多人的。。。但是小孩子讀書也是沒辦法咯。。
我們家現在出門也是要選學校假期呀，臭小孩也讀書了。。

fffunq

摩羯 发表于 17-7-2013 12:31 PM
問題就是很難戒  我突然很想吃KFC~~

不戒只有上升，要保持也很难

fffunq

fenjiao 发表于 17-7-2013 12:31 PM
還在少一點。。。我家親戚已經不來了耶。。。
現在唯有靠運動咯。。

你荷尔蒙除了问题。。。