女生健身区

bellechen

cher 发表于 23-8-2013 11:54 AM
呵呵那就多多运动，换个心情再重新出发吧。

我也是才毕业一个月现在要开始找工作了，目前天天都是运动 ...

恩， 正在调理心情 .

很好，你会享受生活的乐趣耶 不错.

但是别玩电脑游戏哦一旦碰了就生活就死定  

cm_kezman

bellechen 发表于 23-8-2013 11:46 AM
真有内涵， 还会看书
当然每天有运动到最好了!
等下就去游泳

我的同事都说我“走火入魔“ 天天运动

bellechen

cher 发表于 23-8-2013 11:57 AM
我什么书都看耶，从文学、故事性、健身杂志、激励性、金融商业、漫画，有时连爱情小说都看，因为我觉得每 ...

我们有共同的兴趣了 ，有缘!
看书是增知识也让自己在生活有更多演化

cher

bellechen 发表于 23-8-2013 11:58 AM
恩， 正在调理心情 .

很好，你会享受生活的乐趣耶 不错.

有一套我很喜欢的电脑游戏，不过这套游戏两三年才出一次新系列，所以我两三年才玩一次

基本上我是个很理智的人，所以不会沉迷于什么东西的，所以我没办法了解那些所谓烟瘾、爱喝酒和沉迷电脑游戏之类的。我甘愿带我的husky去跑步，被他拖着跑超高intensity的cardio

bellechen

cm_kezman 发表于 23-8-2013 12:01 PM
我的同事都说我“走火入魔“ 天天运动

怎么会是走火入魔， 你又不是 整天在运动
难道他认为你想当奥运选手吗
健美男生哈哈

cher

bellechen 发表于 23-8-2013 12:04 PM
我们有共同的兴趣了 ，有缘!
看书是增知识也让自己在生活有更多演化

怪不得你这么有气质了

现在爱阅读的人就和爱运动的人一样也不多。我从小学一年级开始看书到现在，这个爱好应该会持续到我翘毛的那天。我家人都很喜欢看书，但是朋友却很少，全部都讲字很多很密看了很快睡

bellechen

cher 发表于 23-8-2013 12:06 PM
有一套我很喜欢的电脑游戏，不过这套游戏两三年才出一次新系列，所以我两三年才玩一次

基本上我是 ...

我没和动物运动跑步过， 有机会让我根husky 一起跑吧  

cher

bellechen 发表于 23-8-2013 12:10 PM
我没和动物运动跑步过， 有机会让我根husky 一起跑吧

呵呵女生力气比较小的话应该会被他拉着走，他还没满一岁，力气却已经很大下了，有时我还可以和他玩摔角。我的贵宾的话就是陪我long and mid intensity cardio的

益贤

楼主应该放多一下照片吸引女性健身。。。

bellechen

cher 发表于 23-8-2013 12:08 PM
怪不得你这么有气质了

现在爱阅读的人就和爱运动的人一样也不多。我从小学一年级开始看书到现 ...

我注重内涵虽然那是隐性的但是力量是十足的强大
也生活上的一种动力于自信嘛

对啊， 常见得是对着手机的人， 在说和他们去喝茶简直就是木头， 有话题却聊不上说 .

自然之声

生命在于运动！

bellechen

cher 发表于 23-8-2013 12:14 PM
呵呵女生力气比较小的话应该会被他拉着走，他还没满一岁，力气却已经很大下了，有时我还可以和他玩摔角。 ...

哈哈别小我的力气了， 我有锻炼呀可以慢慢应付的 技巧吗抓到力度就行了  .

bellechen

益贤 发表于 23-8-2013 12:14 PM
楼主应该放多一下照片吸引女性健身。。。

好，  我会更新的

bellechen

自然之声 发表于 23-8-2013 12:17 PM
生命在于运动！

没错， 跑得越远 ， 生命会更有力量活着

cher

bellechen 发表于 23-8-2013 12:17 PM
哈哈别小我的力气了， 我有锻炼呀可以慢慢应付的 技巧吗抓到力度就行了  .

好啊那有机会的话可以让你试试看，我的小哈很可爱很帅的，不然你也养一只可以一起玩耍，不过husky是破坏狂来的，时常在花园那边挖洞藏拖鞋

chunhow15

bellechen 发表于 23-8-2013 10:20 AM
选鞋子可以选这么久 ， 佩服 ..
结果有买吗 哈哈

结果最后还是有买啦...哈哈因为选到很晚了==

女生不是都这样的吗？

自然之声

bellechen 发表于 23-8-2013 12:19 PM
没错， 跑得越远 ， 生命会更有力量活着

是的，跑步是最好的运动方式，个人觉得！

charmaine0922

cher 发表于 20-8-2013 06:55 PM
abs的workout可以试试稍微weighted，然后不要每天锻炼，abs和其他肌肉一样需要时间来recovery，我个人每一 ...

嗨， 想请问一下， gym room 里的那些健身器材（铁架）， 如果女生做的话是不是要 “轻重量，多次数”？？？

cher

bellechen 发表于 23-8-2013 12:14 PM
我注重内涵虽然那是隐性的但是力量是十足的强大
也生活上的一种动力于自信嘛

嗯那是一种心灵的力量。健身除了锻炼肉体的力量之外，还锻炼我们的内心，好像坚持、毅力恒心和自信。自从健身后我感觉自己做事情更有毅力，什么事都不轻言放弃，在外表上也多了份自信。退一万步讲，至少力气也比较大搬东西都比较顺手一点

基本上我是个很flexible的人，和一班朋友可以谈足三个小时。不过和学院这边的朋友的话，偶尔出来聚会的时候，大家都是在按电话，我也陪他们按电话好了，反正我顺便上网看资料

cm_kezman

bellechen 发表于 23-8-2013 12:06 PM
怎么会是走火入魔， 你又不是 整天在运动
难道他认为你想当奥运选手吗
健美男生哈哈

哈哈， 搞不懂。他们有很多借口不做运动的。只会挂在嘴边说说