【槟城跑步团】- 关闭

lau_sai

回复  casey_neo


我都说我会ｅａｓｙ　ｒｕｎ咯！ 我觉得应该在５５分左右都还有牌吧！
kltan84 发表于 17-12-2009 04:31 PM

    55 for 11km 很喘leh。。。办不到{:2_72:}

龍弟

你们都用几钱，什么牌子的跑步鞋？

beng.seng

回复 1236# ljlq


    上次我去覌查路线（但不大确定）是有上下玻的路。。。

lau_sai

你们都用几钱，什么牌子的跑步鞋？
龍弟 发表于 17-12-2009 06:32 PM

    去那边看http://cforum3.cari.com.my/viewthread.php?tid=1775649&extra=page%3D2

龍弟

回复 1259# lau_sai


    看來NB的鞋子大受好評

lau_sai

回复  lau_sai


    看來NB的鞋子大受好評
龍弟 发表于 17-12-2009 08:31 PM

去那边回复！不然会被shoot 离题。。。

龍弟

回复 1261# lau_sai


    收到

young

各位槟城跑步团的朋友，大家通常在那儿练习跑步？可否大家一起练习跑步　？

饼干及面包

回复 1263# young

我最近刚刚在植物公园那边跑。星期一跟一班新认识的跑友跑（大部分年纪比较大），30-45分钟左右。我们大约是6点钟多开始，星期一至星期四。
如果你看到一班人要跑的话，可以问问，看看能不能一起跑。

龍弟

小弟在大山腳，山腳鎮公園練 。 每次1小時左右 。。 途中有休息的

young

回复  young

我最近刚刚在植物公园那边跑。星期一跟一班新认识的跑友跑（大部分年纪比较大），30-45分钟 ...
饼干及面包 发表于 17-12-2009 09:09 PM

哗!这么这早..我都是一个人跑的..地点通常是在PISA or Taman Relau...而且我的工作得轮班,所以时间也不一定..而又得顾二个小瓜..不知有谁在PISA跑的??

young

小弟在大山腳，山腳鎮公園練 。 每次1小時左右 。。 途中有休息的
龍弟 发表于 17-12-2009 11:07 PM

哗..太远了..谢谢..

ljlq

早上在植物园跑了3小圈而已。。。。没有spirit of possible

casey_neo

哗!这么这早..我都是一个人跑的..地点通常是在PISA or Taman Relau...而且我的工作得轮班,所以时间也 ...
young 发表于 18-12-2009 09:08 AM

你家住在Relau／SG Ara 一带的吗。。。？我住在SG Ara。。。
通常我是放工后，跑足球场，现在围绕car park较多，不然就去gym跑＋健身。。。

young

回复 1269# casey_neo


    是的,我住在湖內.有时在湖內花园跑,有时在PISA跑.由於我有分早在和晚班.

KFC0809

回复 1268# ljlq


    对不起，太累了，爬不起身。。。哈哈哈。。。
下午再跑，怎样？

alena54680

回复 1271# KFC0809


    现在还在下雨。。。

刚才被教授放飞机了。。。

casey_neo

回复 1270# young

下次如果有什么比赛， 特别是海外的， 我们可共车，呵呵。。。

young

回复  young

下次如果有什么比赛， 特别是海外的， 我们可共车，呵呵。。。
casey_neo 发表于 18-12-2009 10:12 PM

  不好意思.. 我只有一俩车而太太要用车载女儿...所以...我只有驾Motor而以..谢谢...

KFC0809

回复 1274# young


    我想你太太和Casey的太太可以share一辆车载儿女。。。
你们两个share另外一辆车咯。。。呵呵呵