William 的跑步日记。。。

cyj147 · 发表于 26-12-2016 08:35 PM

26/12/2016 （4:46pm）
距离 : 15km
时间 : 01:31:57
项目 : 轻松跑

cyj147 · 发表于 27-12-2016 09:51 PM

27/12/2016 （7:02pm）
距离 : 9km (3x3km)
时间 : 45:50
项目 : 节奏跑

cyj147 · 发表于 29-12-2016 07:10 AM

29/12/2016 （5:35am）
距离 : 8km
时间 : 48:34
项目 : 轻松跑

cyj147 · 发表于 30-12-2016 09:15 PM

30/12/2016 （4:56pm）
距离 : 20km
时间 : 01:58:55
项目 : 慢长跑

cyj147 · 发表于 31-12-2016 02:24 PM

31/12/2016 （7:07am）
距离 : 20km
时间 : 04:07:59
项目 : Gunung Pulai run

cyj147 · 发表于 2-1-2017 11:10 AM

02/01/2017 （7:55am）
距离 : 5km
时间 : 30:05
项目 : 轻松跑

cyj147 · 发表于 4-1-2017 09:46 PM

04/01/2017 （6:27pm）
距离 : 2X3km
时间 : 28:57
项目 : 节奏跑

cyj147 · 发表于 4-1-2017 09:49 PM

04/01/2017 （7:01pm）
距离 : 3km
时间 : 19:22
项目 : 轻松跑

cyj147 · 发表于 6-1-2017 07:53 AM

06/01/2017 （5:25am）
距离 : 9km
时间 : 50:32
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 7-1-2017 08:33 PM

本帖最后由 cyj147 于 7-1-2017 08:35 PM 编辑

07/01/2017 （5:09am）
距离 : 20km
时间 : 02:10:26
项目 : 慢长跑

cyj147 · 发表于 8-1-2017 06:15 PM

08/01/2017 （7:05am）
距离 : 16km
时间 : 03:36:16
项目 : Gunung Pulai run.

cyj147 · 发表于 10-1-2017 07:56 AM

10/01/2017 （5:26am）
距离 : 5km
时间 : 30:45
项目 : 轻松跑

cyj147 · 发表于 17-1-2017 08:03 AM

14/01/2017 （8:10am）
距离 : 110km (Ultratrac mode)
时间 : 19:52:19
项目 : Vibram Hong Kong 100

cyj147 · 发表于 22-1-2017 11:35 AM

22/01/2017 （5:30am）
距离 : 8km
时间 : 49:33
项目 : 轻松跑

cyj147 · 发表于 25-1-2017 07:54 AM

25/01/2017 （5:12am）
距离 : 10km
时间 : 56:36
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 27-1-2017 07:57 AM

27/01/2017 （5:30am）
距离 : 8km
时间 : 45:37
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 29-1-2017 11:24 AM

29/01/2017 （8:09am）
距离 : 10km
时间 : 02:04:52
项目 : Gunung Pulai run

cyj147 · 发表于 30-1-2017 08:00 PM

30/01/2017 （4:55pm）
距离 : 6km
时间 : 33:19
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 1-2-2017 07:50 AM

01/02/2017 （5:14am）
距离 : 10km
时间 : 54:53
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 3-2-2017 07:55 AM

本帖最后由 cyj147 于 3-2-2017 07:57 AM 编辑

03/02/2017 （5:09am）
距离 : 10km
时间 : 58:56
项目 : 普通跑

		自动登录	找回密码
密码			注册

所属分类: 体育专区