怀孕该怎么吃？

shihni

Jesci 发表于 18-7-2013 02:50 PM
很多人都不信我重了18kg，因为看不出。哈哈。。只是肚子比较大，到七八个月就一直被人问，要生了还到处走 ...

瘦的妈妈多好，生了以后轻易就恢复之前的体重了。像我这些容易长肉的人，生了应该要下点苦工才行了。。。
好羡慕你呀！！

shihni

柔柔柔 发表于 18-7-2013 07:32 PM
你几个月了呢？我之前也是会一直反胃，没胃口，可是两个星期后就不会了
黑豆用来干炒？炒过可以直接吃哦 ...

现在11周。我是从第6周开始没有胃口。。。到现在还是一样。有时想吃某些东西，可是要吃时又反胃了。很纳闷呀！

恩，就干抄。我小时候妈妈有时也抄了黑豆或黄豆再煲汤。抄很熟的话我都很爱直接当零嘴吃。可能我嘴巴比较馋。

shihni

柔柔柔 发表于 18-7-2013 07:39 PM
我第一次去检查时，问医生要不要吃什么补品，医生说三个月后才开始吃，太早吃的话只是补到妈妈而已，所以 ...

中期就适量吃就好。宝宝真正吸收营养是后期。所以中期也不能太大吃大喝。
至于补的，活血药材像渗类的不能吃多（有些人说不能吃），怕在生产时会血崩。

柔柔柔

Jesci 发表于 18-7-2013 09:27 PM
算重吧。因为同房的都是是2++kg而已。我生完第二个月就瘦了，比怀孕前瘦2kg，41kg。但是现在宝宝八个月了 ...

真羡慕你啊～
年龄有关系吗？可以知道你的年龄吗？

柔柔柔

Jesci 发表于 18-7-2013 09:32 PM
你发现时宝宝多大了？我发现时宝宝才四个星期而已。没晕，只是觉得要发烧的感觉，然后月经迟了几天。原本 ...

发现时，医生说大概五周，可能我本来就贫血，怀孕后就比较严重呢

柔柔柔

shihni 发表于 19-7-2013 01:03 AM
现在11周。我是从第6周开始没有胃口。。。到现在还是一样。有时想吃某些东西，可是要吃时又反胃了。很纳闷 ...

我也是，怀孕前可以吃很多，现在吃一点就饱了，老公也奇怪不是怀孕了会吃更多吗？
那拿来当零食吃比较方便呢～营养效果也一样对吗？因为我也是时常会嘴巴痒，一直很想咬东西，哈哈

柔柔柔

shihni 发表于 19-7-2013 01:10 AM
中期就适量吃就好。宝宝真正吸收营养是后期。所以中期也不能太大吃大喝。
至于补的，活血药材像渗类的不 ...

朋友昨天才告诉我不要吃那么多燕窝，她说孩子会很大，等下很难生，叫我生了才吃，所以我看只好每天早上喝豆浆水，喝amway的豆粉，吃医生的药，每天褒红枣黑豆汤来喝，这样就可以了吧，做月时再补就好了

shihni

柔柔柔 发表于 19-7-2013 03:47 PM
真羡慕你啊～
年龄有关系吗？可以知道你的年龄吗？

长期有运动的人，身上长的都是肌肉。而不像我这些没有运动的人，身上都是脂肪。有了肌肉就不容易发胖，加上Jesci是瘦个子，好像都比较容易瘦下来。我很多瘦底子的朋友，生产后很快就瘦回原来的样子了。当然年龄也多少有点关系，年轻的话新陈代谢也比较好，瘦得也比较快。

像我这些。。。生产后就打算哺乳，希望可以借哺乳瘦一点～

shihni

柔柔柔 发表于 19-7-2013 03:51 PM
我也是，怀孕前可以吃很多，现在吃一点就饱了，老公也奇怪不是怀孕了会吃更多吗？
那拿来当零食吃比较方 ...

直接吃很热气啦～而且也怕消化不好。比较建议拿来和红枣一起炖，一来你可以补补血呀～

shihni

柔柔柔 发表于 19-7-2013 03:55 PM
朋友昨天才告诉我不要吃那么多燕窝，她说孩子会很大，等下很难生，叫我生了才吃，所以我看只好每天早上喝 ...

我没听说吃燕窝宝宝会太大。一般宝宝太大是因为吸取太多的糖份。除非你朋友炖燕窝时都放很甜。
我是听说燕窝吃太多宝宝会哮喘。我大嫂怀二女儿时就吃了很多，她二女儿出生后，肺部是比较弱。

shihni

刚刚朋友和我分享了一件事。跟这帖子离题，不过怀孕妈妈都要谨慎。

家有孕妇尽量就不要放置樟脑丸。怀孕妈妈不可以动或闻到它，因为樟脑丸是芳香型碳氢化合物，有强烈的挥发性，又有一定的毒性，可经皮肤、呼吸道吸收，穿过胎盘屏障，影响胎儿正常发育，严重的可导致畸胎、死胎或流产。孕妇家中放有樟脑丸的衣柜和箱子要保证定期通风，里面的衣物一定要等气味消失方可穿戴，使用樟脑丸也不要超过两个月。

cathy82

shihni 发表于 19-7-2013 04:25 PM
刚刚朋友和我分享了一件事。跟这帖子离题，不过怀孕妈妈都要谨慎。

家有孕妇尽量就不要放置樟脑丸。怀孕 ...

其实不只樟脑丸，就连清洗厕所厨房的那些清洁剂也是。如果家人有使用就尽量远离，避免吸入太多清洁剂发出的味道 (虽然有些味道蛮香的，但毕竟也是化学物品，吸多对胎儿也不好)

Jesci

柔柔柔 发表于 19-7-2013 03:47 PM
真羡慕你啊～
年龄有关系吗？可以知道你的年龄吗？

1983年的 算老了

Jesci

shihni 发表于 19-7-2013 04:14 PM
长期有运动的人，身上长的都是肌肉。而不像我这些没有运动的人，身上都是脂肪。有了肌肉就不容易发胖，加 ...

嘻嘻。。可能吧。但也可能是体质遗传吧。我姐姐生了三个也是瘦瘦的，我妈生了我们六个冬瓜也是瘦的。所以我宝宝遗传了我，出世3.41，七个月时才6.5kg，现在八个月了还没去称，不懂多重。她也是吃很多，睡很多，但不长肉

Jesci

柔柔柔 发表于 19-7-2013 03:48 PM
发现时，医生说大概五周，可能我本来就贫血，怀孕后就比较严重呢

那你就要更小心咯。我也是轻微贫血，直到怀孕五六个月开始会晕，会喘。注意可以的话不要单独出门，身上随时带点糖果，巧克力。我那时就是自己去shopping，结果突然呼吸困难，头晕，接着眼前一片黑暗。。辛好当时我在cashier附近，cashier小姐把我扶到她的椅子去休息。不敢想像当时如果是在手扶梯的话会有什么后果。。过后我就每天出门身上带巧克力，一觉得不舒服有晕，就吃点巧克力。

Jesci

shihni 发表于 19-7-2013 04:20 PM
我没听说吃燕窝宝宝会太大。一般宝宝太大是因为吸取太多的糖份。除非你朋友炖燕窝时都放很甜。
我是听说 ...

现在的燕窝已经不是什么好东西啦！不是毛没清理干净，就是放什么染剂漂白剂。。。我姐姐怀孕小儿子时每天炖燕窝吃，她小儿子是最多病痛的咯。每天伤风咳嗽的。我怀孕时没吃补品的，照怀孕前那样吃，没有特别改变饮食习惯。宝宝现在八个月了，touchwood。。没病过咯。

shihni

cathy82 发表于 19-7-2013 04:33 PM
其实不只樟脑丸，就连清洗厕所厨房的那些清洁剂也是。如果家人有使用就尽量远离，避免吸入太多清洁剂发出 ...

啊~那怀孕不就不能做家务了？因为我平时都会洗碗，洗衣，抹地之类的。都一定会接触到那些。。。
那，洗发液，沐浴乳是不是也要换个无色无味的？我现在用的确实是香味很重一下。。。

shihni

Jesci 发表于 19-7-2013 05:41 PM
嘻嘻。。可能吧。但也可能是体质遗传吧。我姐姐生了三个也是瘦瘦的，我妈生了我们六个冬瓜也是瘦的。所以 ...

小孩健康就好。瘦也很可爱！

shihni

Jesci 发表于 19-7-2013 05:53 PM
现在的燕窝已经不是什么好东西啦！不是毛没清理干净，就是放什么染剂漂白剂。。。我姐姐怀孕小儿子时每天 ...

对，其实最怕的就是染剂漂泊剂。现在很多人买了以后都会先拿去化验先确定安全才食用。

Jesci

shihni 发表于 20-7-2013 02:37 AM
对，其实最怕的就是染剂漂泊剂。现在很多人买了以后都会先拿去化验先确定安全才食用。

很麻烦咯，还要化验了才能吃。。吃来作么？呵呵。。我没有吃，但宝宝还是很健康，皮肤很白皙。