我要瘦下来~~一起努力甩油 @@

Ican

快乐海星 发表于 26-6-2013 11:44 AM
就刚刚给你看得那款，觉得ok吗？

你要去taobao买吗？

mint_frost

快乐海星 发表于 25-6-2013 03:02 PM
可能是因为小红的关系吧~
还是一样反反复复~~~

这两天我有些松懈了，前天晚上吃了cheesecake，昨天下午忍不住吃了一包巧克力球，昨晚也提不起劲做运动。。
快骂醒我吧！！！

快乐海星

Ican 发表于 26-6-2013 12:57 PM
你要去taobao买吗？

感觉上，便宜很多哦

快乐海星

mint_frost 发表于 26-6-2013 03:34 PM
这两天我有些松懈了，前天晚上吃了cheesecake，昨天下午忍不住吃了一包巧克力球，昨晚也提不起劲做运动 ...

你怎么突然松懈了。。。。

我不会骂你，不过要挑战你，我们一起比赛，看谁瘦的比较快。。。
不过，今早我也吃了一口tiramishu cake

快乐海星

昨晚煮了一碗燕麦粥，只有一个感觉。。。。味道好奇怪哦。。。。

是用错了方法煮，还是原本就是这个味道

Cessie

快乐海星 发表于 27-6-2013 09:20 AM
昨晚煮了一碗燕麦粥，只有一个感觉。。。。味道好奇怪哦。。。。

是用错了方法煮，还是原本就是这个味 ...

你加了什么一起煮啊？若是燕麦而已，应该味道不会奇怪吧。。。

快乐海星

Cessie 发表于 27-6-2013 10:29 AM
你加了什么一起煮啊？若是燕麦而已，应该味道不会奇怪吧。。。

之前看了燕麦减肥的贴 感觉很有效，所以想试试。。。就用了其中一位楼主的方法，用萝卜，番茄，蔬菜，肉（我找不到肉，只好用生鱼丸代替）,不晓得是不是我放太多燕麦，太少水，感觉一粒粒很粗的样子，吃起来味道也

Cessie

快乐海星 发表于 27-6-2013 10:55 AM
之前看了燕麦减肥的贴 感觉很有效，所以想试试。。。就用了其中一位楼主的方法，用萝卜，番茄，蔬菜，肉（ ...

可能你用了生鱼丸代替肉，味道不一样了，我觉得燕麦放太多会煮到很像浆糊，我认为煮到有类似像粥那样就完美了。。呵呵。。刚看到有朋友分享她的燕麦餐，她是加了些香蕉，奇异果，小番茄，还有豆奶。。卖相还不错，你可以试试看。。。

快乐海星

Cessie 发表于 27-6-2013 11:35 AM
可能你用了生鱼丸代替肉，味道不一样了，我觉得燕麦放太多会煮到很像浆糊，我认为煮到有类似像粥那样就完 ...

还是因为放得水不够？很像一团团的。。。水果也丢进去一起煮？

我要的就是像粥那样的。。。滑滑的。。。。。
但我的，粗粗的。。。

mint_frost

快乐海星 发表于 26-6-2013 03:41 PM
你怎么突然松懈了。。。。

我不会骂你，不过要挑战你，我们一起比赛，看谁瘦的比较快。。。

都是减肥假日惹的祸。。我一旦碰美食就会一发不可收拾！
尤其晚上特别馋嘴！白天我还不错的，都没有碰肥胖的食物。。
哈哈，一口没关系啦

快乐海星

mint_frost 发表于 27-6-2013 01:10 PM
都是减肥假日惹的祸。。我一旦碰美食就会一发不可收拾！
尤其晚上特别馋嘴！白天我还不错的，都没有碰 ...

晚上才要小心，不能过量哦~

今天早上，又吃了一口蛋糕~

mint_frost

快乐海星 发表于 27-6-2013 02:31 PM
晚上才要小心，不能过量哦~

今天早上，又吃了一口蛋糕~

嗯，是咯，晚上最不能多吃的，尤其是宵夜。。偏偏是最好胃口的时候
我今早还吃了一片面包
哇！你87.7了，好快！！ 有没有做运动的？
我在等我的体重机来，才每天秤秤～

快乐海星

mint_frost 发表于 27-6-2013 04:01 PM
嗯，是咯，晚上最不能多吃的，尤其是宵夜。。偏偏是最好胃口的时候
我今早还吃了一片面包
哇！你87 ...

可是我的晚餐都是迟吃的~

我平时没有运动到，回到家都很迟了。。
我上个星期只有星期天打羽球而已~
幸好慢慢的下了~~我很怕它卡着不下
不过，之前剩下的减肥茶，我现在还有继续在喝
p/s:你那里订scale,为什么要等那么久的？

mint_frost

快乐海星 发表于 27-6-2013 04:45 PM
可是我的晚餐都是迟吃的~

我平时没有运动到，回到家都很迟了。。

我家也是，差不多八点才吃饭，
吃饭后还习惯和老公看戏，，看戏的时候总是很想吃东西

没怎么运动也能瘦，真羡慕
哦～那卖家是2～3天内发货的，所以慢了些。。。

快乐海星

mint_frost 发表于 27-6-2013 06:42 PM
我家也是，差不多八点才吃饭，
吃饭后还习惯和老公看戏，，看戏的时候总是很想吃东西

你可以考虑一边看戏，一边运动~

你上网买的？？

mint_frost

快乐海星 发表于 28-6-2013 09:13 AM
你可以考虑一边看戏，一边运动~

你上网买的？？

嗯，是的，懒惰出去寻找。。

快乐海星

mint_frost 发表于 28-6-2013 02:30 PM
嗯，是的，懒惰出去寻找。。

你在哪里买？我想去淘宝买个能够计算体脂肪的那种。。~^O^~

mint_frost

快乐海星 发表于 28-6-2013 02:47 PM
你在哪里买？我想去淘宝买个能够计算体脂肪的那种。。~^O^~

我住海外，在本地网站买的，现在刚好邮差来了，收到～
我也是有大概看看能够计算脂肪那种体重机，
有价格不错的，很多功能的，但是看买家评价说其实计算得不正确，基本上也只能用来量体重罢了的意思。。
所以就觉得可能要很贵那种才比较专业。。
我也不懂啦，看到那样的评价就打消念头了，呵呵！

快乐海星

mint_frost 发表于 28-6-2013 05:24 PM
我住海外，在本地网站买的，现在刚好邮差来了，收到～
我也是有大概看看能够计算脂肪那种体 ...

原来是这样哦~

我也还在考虑~呵呵。。。
你住海外那里哦？

mint_frost

快乐海星 发表于 28-6-2013 05:42 PM
原来是这样哦~

我也还在考虑~呵呵。。。

照片来了～～



下午量的，
说真的打击很大，我结婚前是57-59公斤的
唯一庆幸的是还没到7字头（自我安慰～～）
离目标还有12公斤要下～～我。。我突然觉得我办不到～～～ ><

btw我住在土耳其。