泡泡变身记

Bubble_BB

减肥第七十天：
早餐：云吞面，咖啡，麻糬半粒
午餐：榴莲，coffee bean Black Forest ,阿三叻沙
晚餐：火锅
其他产品：
Lifepak sachet x1
TRA complex
Duolean
紧肤霜

超级堕落的一天，又榴莲又火锅，表姐远道而来，盛情招待，结果暴饮暴食，明天我千万要克制噢。

Bubble_BB

减肥第七十一天：
早餐：广府炒，咖啡，一口糕点
午餐：板面，榴莲
晚餐：饭，黄酒鸡，辣椒鸡，菜

今天放假一天，但我并没有偷懒，我去公园走了超过半小时。

amanda_ng82

3个月的TRA需要花费多少啊？

Bubble_BB

amanda_ng82 发表于 15-12-2012 10:07 PM
3个月的TRA需要花费多少啊？

我已经pm你了：）

Bubble_BB

减肥第七十二天：
早餐：点心几粒，糯米鸡两口，叉烧包两口，茶
午餐：饭，酿豆腐数件，鸡脚两只，猪脚醋两口
晚餐：螃蟹炒米粉，小番茄，柿子
其他产品：
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紧肤霜

今天送表姐回去了，减肥的日子又要继续了，还有十八天。。。。

Bubble_BB

减肥第七十三天：
早餐：苹果，面包加火腿加菜，咖啡
午餐：trim shake
晚餐：饭，半条鱼，菜，蛋，火龙果，咖啡
其他产品：
Lifepak sachet x2
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Diene O Lean
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乖乖的运动了，我要继续瘦，不要肥啊。。。。

Bubble_BB

减肥第七十四天：
早餐：番石榴，面包，半生熟蛋，咖啡
午餐：trim shake
晚餐：火龙果，咖啡半杯，饭，酸辣菜，羊角豆，腐竹闷猪肉
其他产品：
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好想唱k呀。。。听说唱歌也可以减肥的噢。

Bubble_BB

减肥第七十五天：
早餐：苹果，玉蜀黍，咖啡，饼干三片
午餐：trim shake
晚餐：火龙果，咖啡，饭，猪脚醋，青菜，斋叉烧
其他产品：
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面对我最爱的榴莲竟然可以忍住，看来TRA还可以降低我的食欲而且心情还很愉快。。。。

Bubble_BB

减肥第七十六天：
早餐：苹果，米粉汤加蔬菜及玉蜀黍
午餐：trim shake，番石榴
晚餐：番石榴，苏东椰浆饭，咖啡
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昨天有一位朋友与我分享他的减肥经历，他说他两个月少吃兼不吃晚餐，瘦了十多公斤，但代价是他得了胃病。。。。减肥千万不要不吃啊！

Bubble_BB

减肥第七十七天：
早餐：橙，玉蜀黍，饼干四片，咖啡
午餐：trim shake，火龙果
晚餐：饭半碗，鸡肉，猪肉，菜，炒粿条两口，汤圆两碗
其他产品：
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汤圆汤圆，我竟然吃了两碗，难道我要做圆圆。。。。

Bubble_BB

减肥第七十八天：
早餐：苦瓜米粉，咖啡
午餐：trim shake，火龙果
晚餐：饭，鸡肉，猪肉，菜，汤，烧包
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可恶的同事，用菜包，烧包及芋角来引诱我，结果我栽在烧包手上。。

Bubble_BB

减肥第七十九天：
早餐：卤板面，咖啡
午餐：trim shake，苹果
晚餐：炒米粉，橙，咖啡半杯
其他产品：
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TRA complex
Duolean
Diene O Lean
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终于可以穿买了很久的t-恤。好开心哦！
救命啊，哥哥嫂嫂带来了家乡自种的榴莲，我忍不住吃了几包。。。。。。

Bubble_BB

减肥第八十天：
早餐：印度煎饼，咖啡
午餐：trim shake，山竹
晚餐：饭，酿茄子，鱼肉，菜
宵夜：榴莲
其他产品：
Lifepak sachet x2
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Diene O Lean
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平安夜，放纵夜。 人家吃火鸡，我吃榴莲

hazeltan

TRA效果其实真的很不错的, 而且众带餐中, 它是最好喝的(个人认为).
但是不是每个人都负担得起啊, 毕竟是4XXX咧, 所以还在努力存钱中.....
加油哦..

Bubble_BB

hazeltan 发表于 25-12-2012 08:56 PM
TRA效果其实真的很不错的, 而且众带餐中, 它是最好喝的(个人认为).
但是不是每个人都负担得起啊, 毕竟是4X ...

谢谢你，我会努力的！你也要努力存钱噢。。。其实现在可以分期付款，或许你可以提早试试看^_^

Bubble_BB

减肥第八十一天：
早餐：饭三口，臭豆加榴莲(嫂嫂煮的家乡菜）
午餐：酿豆腐，饭，菜，猪肉，鱼
下午茶：咖啡
晚餐：炒米粉，美禄冰
宵夜：榴莲

今天假期，暂时放纵一天，明天继续。

hazeltan

Bubble_BB 发表于 25-12-2012 09:00 PM
谢谢你，我会努力的！你也要努力存钱噢。。。其实现在可以分期付款，或许你可以提早试试看^_^

没有信用卡, 呜呜....

Bubble_BB

hazeltan 发表于 25-12-2012 09:11 PM
没有信用卡, 呜呜....

不要难过，存就有了。。。快新年了，有花红就行了。。。。

Bubble_BB

减肥第八十二天：
早餐：橙，咖啡，芝士，饼干四片
午餐：trim shake
晚餐：橙，咖啡，饭，咖喱猪肉，斋菜，咸菜
其他产品：
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Duolean
Diene O Lean
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今天有人讲我瘦很多，暗爽中。。。。

Bubble_BB

减肥第八十三天：
早餐：石榴，咖啡，清汤米粉加玉蜀黍
午餐：trim shake
晚餐：橙，咖啡半杯，饭，黑豆首乌汤，炸豆腐，青菜
其他产品：
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好久没量体重了，要跟朋友借秤了，因为她的秤可以量体内脂肪。