NLP

Andersony

原帖由 宇内死神 于 6-11-2009 01:03 AM 发表
所以答案很简单啊。
我想应该不一样吧？
答案，就是"我想"
呵呵

再套用老子死家伙的句子
无名，万物之源，有名，万物之母

有时,我在怀疑老子说的能不能信.
掉下五千言,自己就跑掉.
找谁来问?


晚了..晚安..

宇内死神

信不信，也是我想。
有名，万物之母，为什么不是万物之源?
说的就是，名本不是万物的一份，但为有分别，才会开始取名，就如我们母亲给予我们名字一样。

自闭乐

回复 94# 宇内死神 的帖子
在你眼前有个叫九型人格的容器.
你打爆它,
那被打爆了的它是什么型?
九型人格的容器还有个容的用处,打爆后还有什么用处??

在九型人格归类内，逃不了？ 和解？

至于这个,我不是说了要多多回归大自然吗?

回复 95# Andersony 的帖子
我同意你说的.
但现在正讨论着NLP.

回复 96# 宇内死神 的帖子
幸好你不是问我,因为回答你早已懂的话很吃脑.

你们谈的自不自然,只要有[分]就是不自然了.(不是吗?

说的就是，名本不是万物的一份，但为有分别，才会开始取名，就如我们母亲给予我们名字一样。

这句我有所保留.

贾

　　接下来，我给大家分享张国维老师的ABC法则：

　　A：Activating Event   表示触发事件

　　B：Beliefs            表示信念

　　C：Consequence      表示我们的反应

　　例：刚才有位妈妈说，孩子吃了饭后玩得停不下来，这是触发事件。而她的反应则是生气了。表面上看起来，好像是孩子玩引发生气这个反应。

　　那么我要问的是：如果你的孩子不小心走丢了，费了好多的劲才找回来，然后吃饭，吃完饭后孩子又开始玩，而且仍然是玩得停不下来，请问这位妈妈，你现在会生气吗？请刚才那位妈妈回答！

　　淡雅()  19:46:52

　　呵呵，高兴哈。

　　NLP培训师()  19:47:24

　　那么，为什么同样的行为，却没有引起你同样的情绪呢？

　　请问：是事情触发你了你情绪反应了吗？

　　NLP培训师()  19:48:05

　　同样的事情，前面的情绪是生气，而后面的情绪却是开心，会不会很好玩呢？

　　NLP培训师()  19:49:01

　　这就是我们刚才上面的ABC法则中的B，也就是信念在产生作用了。

　　淡雅()  19:49:35

　　恩，明白了

　　NLP培训师()  19:49:39

　　在前面，妈妈的信念是：孩子应该见好就收嘛，吃完饭玩一会儿就可以了嘛。所以，当孩子玩得久了，就触动了妈妈内在的这个信念，于是妈妈就有了生气的反应了。

　　淡雅()  19:50:48

　　是的。

　　NLP培训师()  19:51:32

　　而在后面的情形里呢，妈妈的信念发生了改变：我的宝贝啊，好不容易才找回来，大家一家人在一起开心才是最重要的。因而孩子玩久一点，妈妈反而不觉得生气了。

　　淡雅()  19:52:11

　　信念不同，效果不同。

　　NLP培训师()  19:52:33

　　这就是我们上面讲的ABC法则。很多朋友都觉得，他这样对我，我当然生气了嘛！LP不给我打招呼就出去玩，我当然很生气了嘛！

　　表面上看起来都是别人导致了自己情绪的产生和反应，而实质上通过我们上面的例子，大家就可以了解到，不是事情导致了情绪的产生，同样的事情，我们却能有完全不同的情绪，决定我们反应的是我们自己的信念。

　　这也是我们开始讲的内在的觉察。当事件引发了我们的情绪的时候，就问问自己：这件事触动了我内在的什么信念呢？而不是去问：为什么你会这样对我？因为，我们无法控制别人如何做，但我们却能够调整我们自己的信念来改变我们自己的感受。

　　因此，现在就有了新的ABC法则：

　　A：Awareness   觉察

　　B：Beliefs       信念

　　C：Choices      选择

　　例：我看见儿子做作业慢，我就生气，我一生气就骂他，我一骂他，他心情就不好，心情不好，做作业就更慢。

　　而当我们用新的ABC法则的时候，当我看到孩子做作业慢的时候，我就有了觉察：孩子慢慢做作业他的动机是什么呢？哦，有可能是因为反正做完了，也不能出去玩、也不能有自己自由支配的时间，那就干脆慢慢做好了。当我们觉察到这一点的时候，我们开始启用新的信念：孩子应该由他自己来决定自己的作业时间。于是我的新选择就是：儿子啊，你今天可以自己决定自己做作业的时间，不管你做多久，做完后你就可以自己做你喜欢的事情了。

　　接下来，你就看到：孩子本来要做一个小时的作业，半小时就完成了，再接下来，他就开心的去外面和小朋友去玩了，你发现原来事情可以有完全不一样的结果。这就是我们新的ABC法则。

　　好了，这一部份内容分享完毕，大家提问时间。

　　提问时间，部分问题节选：

　　问题一：双子()  20:04:14

　　老师，我的问题是这样，我们学习的理论是了解了不少，但是怎么才能整体运用上去？还有改变信念，我遇到遇到问题会改变一下自己信念，但是改变过的信念不是那么能说服我自己，如何才能让自己把这个新信念坚持下去呢？

　　NLP培训师()  20:05:05

　　成长是一个过程，而不是上一堂课就能立即有效的，若要求知，必须行动。

　　问题二：君子之交*()20:05:08

　　我的新选择就是：儿子啊，你今天可以自己决定自己做作业的时间，不管你做多久，做完后你就可以自己做你喜欢的事情了。

　　教练，我是不是可以这样理解，就是一切以人为本呢？

　　NLP培训师()  20:10:34

　　我上面只是举一个例子而已，不要对号入座，也不要给它贴一个标准，它就是一个例子而已。

　　问题三：踏雪寻梅() 20:07:02

　　如果LG喜欢赌博，上网，看电视，黑白颠倒，LP如果想不生气怎么改变信念呢？

　　NLP培训师()  20:14:09

　　你的信念就是：要求LG按照你的要求来行动。问自己到底要什么？你要的是自己的心情好？还是要控制别人?

　　问题四：周舟() 20:14:29

　　我就刚才教练讲的，提一个问题，如果是孩子不想做呢？怎么办？

　　NLP培训师()  20:15:07

　　找到孩子不想做的动机是什么？这就是外在的觉察。

　　周舟() 20:17:17

　　就是不想做，没兴趣，更准确的是不到最后的时限，不想做。

　　NLP培训师()  20:18:24

　　他的深层动机是什么？非常简单了：做作业对孩子没有吸引力。

　　补充：

　　天行健()  20:19:35

　　这个技巧使用的时候要特别注意，尤其针对孩子正在身心正在发育期间。

　　避免：我想玩，但我要先做作业，做作业真讨厌这样的信念形成。

　　问题五：君子之交*() 20:19:33

　　教练，请问一下，如何才能让孩子对作业有吸引力？

　　NLP培训师()  20:20:47

　　找出孩子喜欢的价值，然后在作业里加入这些价值，我在其它群讲过这个技巧的。

贾

原来，这才是真的ABC法则～呵呵～

贾

　　元状态和元指令？呵，叫"源数据"更精准。是指还没有经过大脑"过滤器"（身份、信念、价值观、规条、经验）进行过滤的原始信息。经过过滤器处理，就会形成的思想意念与情绪，可以叫"输出数据"。



　　插曲:小雨:还有一个名词叫元程序,说是比策略还小的一个基本程序。元程序是一种心理程式，决定我们如何整理、指向和分类经验。元程序比特定思考策略更来得抽象，并定义我们对特定议题的一般策略，是关于思考的思考，而不是思考程序的细节。我们意识聚焦方式、行为习惯和思维方法均是由潜意识中的元程序控制。



　　事实上不是更"小"，而是更"深"。比如，行不通，就改变。这是一个观念、一个前提、也是一个元程序。因为它为我们的行为提供了一个一般性的策略。



　　当：Ａ行得通--》：行。--》ＥＸＩＴ

　　当：行不通时--》：改变。--ＥＸＩＴ



　　他不像策略那么具体。可是，它有更广泛的，抽象的，一般性的意义。比如：我们上课之前要预习。这不是一个很具体的策略，因为它没有指出你的视听触等是怎么安排的。可是，它指出一个大概的方向、策略。所以，它是一个元程序。规条多半是元程序。因为，它们都是比较广泛的、抽象的



　　有一些人的规条，还是很具体的。比如：我要对人微笑。--这是一个具体的策略。我要对人好。--这是一个元程序。微笑，已经具体到一个动作，是触觉（动觉）Ｋ好，则是比较抽象的，所以是元程序。陈安之很少说具体的策略。可是他经常说一些信念或元程序。



　　为什么呢？因为没有二个人是一样的。如果你帮他们想到很具体的策略，情况一变化，他们就行不通了。还不是给一个更广泛，抽象一点的元程序。让他们自己依据情况去变通。这样子，他们成功了，是陈老师的功劳。他们失败了，说明他们不灵活。



　　更简单一点说，ＮＬＰ里的策略，跟我们生活中说的策略是不同的。它是指具体到一个动作，行动。无论是看、听、说、摸、动、拿、闻、尝、打、吻……都是一个具体的行为。而元程序，则是一个更抽象一些，更广泛一些的举动。一般表现为抽象动词。比如：学习、工作、恋爱、旅游、做菜……它是动词。可是，并没有具体说明怎么学习？怎么工作？怎么恋爱？……所以，只能说是一个元程序。元程序＋策略=规条。



　　ＮＬＰ许多概念，是有细化的。它关系到在具体生活中的应用。比如价值观，



　　可以细化成：



　　意向（梦想、幻想、闪念、设想）

目标

需求、价值

　　渴望



　　一般人脑子里有许多决向。但很少形成目标，所以他们能量的聚焦度不度。



　　威力也不大。而更少了解到目标背后的需求与价值。如果不了解目标背后的需求与价值（简称目的），并坚守目标，而不知变通的话，则风平浪静犹可，狂风暴雨中，就难以达成目标了。最后，有极小部分人能上升到渴望，或使命。当上升到这个程度，他就能激发自己内心誓死达成的强大能量。无论是体能、智能都能大幅度的上升。



　　又比如信念又分成：



　　知识(或说数据)

　　观念

　　相信

　　坚信

　　信仰



　　一般人学习技能、学问，只是停在知识或观念层面了。他们不信、不坚信、不能以一种诚挚、开放、臣服、谦虚的心去接纳新的、不同的智慧。所以，知识不能成为力量。观念与相信之间的距离，说近不近，说远不近。奥妙就在于二个字--"假设"。你假设这个观念是真的，告诉自己，先当它是真的，去试试看。人类有一种习惯，喜欢证明自己很行，很强，很聪明。所以，遇到什么新知识，新观念，就习惯性地在脑子里批一批。斗一斗。有时，这种质疑是对的。可是，如果你是想学习一门学问，你就不能带着这种对抗性的情绪进去。质疑是要留到你有所了解、熟悉、领悟之后，用来破而后立的。



　　插曲：墨流海韵：不是说，要批判性地去看书，去学习吗？



　　对一个初学者来说，还是要谦虚的好。我说的是你决心学习一门学问，与读书是不同的。读书时，你只是了解了解，并没有要扎进去。而下决定要学习一个技能、一个学问。需要的心态是不同的。一开始是需要有一种接纳的、谦虚的、务实的精神的。



　　插曲：冲动的惩罚：那我们现在掌握一个技能,如果才能用非常好的心态,坚持下去. 来解决知而不行的问题呢?



　　有一个小技巧。一般地球牛我不告诉他。一般我只提它的名，不解说它的义。那就是曼陀罗笔记。你学到一个技巧，然后，你在一张Ａ４纸上，画一个大大的九宫格。把这个技巧的要点，简明的写在中间。也叫中宫土位。然后，周围就有八个格。你开始想象，在生活中，有哪些情况，你可以用到这个技巧？在八个格中，填写这些情景。然后，开始想象，你在这些情景中怎么运用这个技巧。想象自己自然的、熟练的用。直到你觉得有把握了。最后，在旁边注明，你要去运用的时间。没事就拿出来看看。想象。



　　人有一个心理倾向，就是完型，完成未完成的事务。当你写下时间时，你又经常去看它。你内心就会生出一种痒痒的冲动。想去把你未完成的事，给做了。这样，推动力就出来了。每做一件，你就在旁边打个勾。然后肯定自己的努力。



　　插曲：边缘人：也是一种暗示的效果吧



　　比暗示更复杂。是对人的心理的应用。大家不要以来不用九宫格，随便写就可以了。事实上，里面是有很多讲究的。九宫格也是用来激发人的完型倾向的。你要是填了三个。空出五个。



　　你的心理就会有一种冲动，想填完它。这样子，就会激发你内心的悟性潜力。写在中间也是有特别的含义的。里面的奥妙，我就不一一揭开了。让你想出更多可能性。

贾

　　很久以前，有一位年轻的王子，他几乎相信所有的事，但有三件事他不相信。他不相信公主、岛屿或上帝。他的父亲——国王，告诉他这些东西不存在。在他父亲的领地里，没有公主或者岛屿，也没有上帝的迹象。年轻的王子相信他的父亲。

　　一天，王子离开宫殿，到了邻近的国家。在那里，让他惊奇的是，在每个海岸边，他都见到了岛屿，在这些岛屿上，有很多奇怪、烦人的动物，他都叫不上名字。在他找船的时候，一个穿着晚礼服的人沿着海岸走向他。“那些是真的岛屿吗？”年轻的王子问。“那些当然是真的岛屿。”穿晚礼服的男人说。“那些奇怪烦人的动物呢？”“她们都是真正的公主。”“那上帝肯定也存在了！”王子喊道。“我就是上帝。”穿晚礼服的男人鞠躬回答。

　　年轻的王子以聂快的速度回到了家。。你回来了，他的父亲国王说。“我看见了岛屿，看见了公主，还看见了上帝。”王子不满地说。国王不动声色。“真正的岛屿、真正的公主、真正的上帝都不存在。”“我看见J’！”“告诉我上帝穿什么衣服。”“上帝穿晚礼服。”“他衣服的袖子向上翻了吗？”王子记得是向上翻了。国王笑了。“那是魔术师的制服。你上当了。”王子又回到临近的国家，到了同一个海岸，在那儿他又遇到了那个穿晚礼服的人。“我的父亲、国王，已经告诉我你是谁了。”年轻的王子无礼地说，“你骗了我一次，骗不了我第二次。现在我知道，那些不是真的岛屿和真的公主，因为你是个魔术师。”海岸边的男人笑了笑。“你确实是被骗了，我的孩子。在你父亲的王国里，有很多岛屿和公主，但是你在父亲的符咒之下，看不到它们。”

　　王子沉思着回到家。当他看见父亲的时候，他看着他的眼睛。“父亲，是不是你不是一个真的国王，而是一个魔术师？”国王笑了，翻回他的袖子。“是的，我的儿子，我只是个魔术师。”“我必须知道真相，魔术背后的真相。”“魔术背后没有真相。”国王说。王子很伤感，他说：“我要自杀。”国王通过魔术让死亡来临。死亡站在门里，向真正的王子召唤。王子颤抖了。他记起了那些美丽但不真实的岛屿和不真实但美丽的公主。“好吧，”他说，“我能忍受。”“我的儿子，你明白了，”国王说，“你自己也开始成为一个魔术师了。”

贾

这个故事很奇怪～
但，他的意义很深～
小牛一时间谈不上，需要消化下～

自闭乐

我想问下,牛兄有去上过NLP的课程吗?
多少$?
值得吗?

贾

没上过～
大概两三千块左右～
可以用credit card installment
现在小牛欠人周身债～
还完先啦～
只好自修咯～

应该值得，因为他们专人为你的个案分析
教你方法突破～
但终归还需自己要改变的心态～

贾

　　什么是心锚(Anchor) ?

　　NLP中的心锚(Anchor)是一种改变内心状态的行为技术。心锚的运作是一种条件反射 (conditioning)技术。行为心理学家Pavlov曾经以狗作为这方面的研究, 他每次摇响了铃子, 同一时间给狗子最爱吃的食物。当这个过程重复数次之后, 在狗的大脑内制造了一条连结铃声与食物的神经通道, Pavlov发现每次当他摇起铃声的时候, 纵使没有送上食物, 狗依然会自动分泌唾液。铃子的响声就是一种心锚。(注一)

　　心锚可以分为视觉、听觉、感觉及嗅觉等心锚。当某人在处于某种心理状态下(例如兴奋、直信、被爱等), 在身体上某个特别的地方施行一个剌激, 或者用另外一种说法, 安装一个”掣”(button), 这个”掣”便会与这种心理状态连结在一起, 每当这个”掣”被按下的时候, 那种心理状态便会再次出现, 这是一种感觉型心锚。有关视觉型心锚, 例如每当你看见自己在某一项比赛中赢取的奖杯的时候, 你会自然地重现那份成功的感觉。又例如当你看见某次旅行的照片, 你会自然浮现出当时那种轻松写意的感觉。

　　事实上, 在我们每天的生活环境中, 均有各种不同的心锚在影响我们的身心状态, 例如流行曲、广告、口号、某些字眼等。正确, 有意识地在自己身边环境选择, 制造合适的心锚会对自己的表现会有很大影响。Pavlov亦曾经做过另一个研究学生在不同班房内的考试表现, 他指示一班学生在同一班房内学习某种知识, 然后把他们分为两组, A组学生留在原班房进行考试, B组学生被安排在另一班房考试, 结果A组学生的成绩平均较B组优胜, 原因是在原班房内放置了很多有关该种知识的学习素材、书本(当然学生并不可以翻阅!) , 这些素材能够作为一种心锚, 刺激A组学生大脑更容易回忆起答案。(注二)

　　如果你有观看功夫大师李小龙(Bruce Lee)在对打的过程, 你会发现他往往会发出一些奇怪的嘶叫声, 这些叫声其实是一种听觉心锚, 刺激他的交感神经系统, 使他表现出巨大的力量。

　　因此, 心锚是一种身心状态调控技术。有效的心锚能够制造出一种资源状态(Resourceful State), 在这种状态下, 当事人能够更有效达到预期中的目标。我们亦可以运用心锚改变未来要面对的某一事情的内心状态, 亦即改写该件事情在大脑内的神经网络。当事人会发现要真正面对该件事情的时候, 他的内心状态以致行为表现会有更理想的效果。

　　设定感觉心锚的程序 :

　　引导当事人回想过去一个有强烈感觉的经验(例如充满自信、成功、兴奋等)。

　　在对方的感觉开始达致高峰时施行某一种刺激。

　　打破状态(Break State)。

　　想像未来要面对的一件事, 例如见工、见客、演讲等。

　　按下心锚, 感受该件事情出现怎样不同的感觉, 以及大脑内的图像有什么变化。

　　打破状态。

　　未来测试(Future Pacing)。

　　设定心锚的秘诀 :-

　　该次经验需要是强烈的。

　　时间需掌扼得正确。

　　心锚需要安装在身体上较独特的位置。

　　重复安装某一心锚的次数愈多, 则该心锚会愈持久




　　首先，我们来谈谈这种心锚建立的五个要素：

　　1.必须要使身心处在一种特别的状态；

　　2.要在特别状态呈现最强烈的时候施以诱因；

　　3.诱因必须独特；

　　4.诱因必须重复连续；

　　5.诱因的提供须相同准确。

　　精华!!!我最喜欢的动作是攥紧拳头,做个出拳动作.与球星进球后的动作相似,感觉很棒!!!

　　检查为别人设定的心锚是否有效

　　让被设定心锚的人想象一下他最有自信的事（假设为自信设定心锚），记住他的姿势，眼睛的状态，有没有眨眼，呼吸，皮肤的颜色。

　　当心锚被激活时，他如果进入到相同情况，心锚设定成功。

　　ＮＬＰ基本技巧之五：心锚

　　心锚，就是在心中所放的书签一样，可以在需要的时候，取用心锚设置时的心理状态，举个例来说，如果一个人在小时候有气球爆在他脸上的经验，以后再碰到气球的时候可能就会跑的远远的，这就是一种自然设置的心锚。由于心锚可以取出之前有过的心理状态，所以可以用在让一个人在困境时产生更多的选择，举例来说，一个人为自己设下了有信心的心锚(可以在有自己信心十足的时间摸摸自己的鼻子，这样就设了一个信心的触觉心锚)，当他有一天要上台演说时，就可以再引发出以前所设的这个心锚，这样他对他的演说可能就会多了一点信心。

　　然而心锚的功用不只如此，在NLP有名的折叠心锚就是一个强力的应用方法，所谓的折叠心锚，就是说先设定两个心锚，然后同时触发(这里必需说明的是，心锚不只可以用触觉设置，而是五感元都可用来设置心锚)，这样就能达到将不同心理状态引进一个情境中，以增加当事者的选择，譬如说一个人为以前的窘境设了一个心锚，而后又在掌握全局的情境中设了另一个心锚，这时他就会发现其实他在窘境时，仍有不同的心情来让他采取更有效的行动。

贾

　　BVR代表信念、价值观、规条，是Beliefs,Values & Rules的缩写。它是我们思考、决策、行动的基本决定因素。

　　信念：事情应该是怎样的。是我们对世界的认知，也即主观的法则。

　　价值：做或不做一件事的理由。它是推动一个人行.动的重要因素。

　　规条：实现信念、拿到价值的方法 。

　　例如：“我一定会成功，我喜欢工作时充实有力的感觉，我要加倍努力地工作。”

　　信念：“我一定会成功”是关于自己的一个信念，有绝对性。

　　价值：“充实有力的感觉”

　　规条：“我要加倍工作”，这个行动，是为了获得那些价值，并实现“我一定会成功”的信念。

　　信念形成的途径：

　　1.亲身经验。

　　2.观察他人的经验。

　　3.信任的人的贯输。

　　4.自我思考的总结。

　　①有部分信念本身是有益的，只是我们接收时没有适当消化，或缺乏与其它信念的契合，故有时会有冲突的存在，我们称这些信念为“局限性的信念”。

　　②信念必须有价值的支持。信念的改变，亦需要来自价值的改变。

　　③没有任何信念在所有情况下都绝对有效。

　　④信念可以改变，但也不一定要更换。因为它可以修正、扩阔（兼容）、甚至暂时挪开，以另一信念暂代，直至在效果上有了突破，才再捧出原来的信念奉行。

　　价值改变的途径：1.创造；2.增大；3.转移。

　　适当界定规条

　　规条是“已知的获得价值的最有效方法。”因此它被不被重复。使用它时要注意。

　　1.我们不要将自己的规条强加在别人身上；

　　2.有时老规条已和新环境脱勾，须加以修正。我们要定期反思自己对重要信念与价值的规条，要坚持价值，而非坚持规条。

　　3.太多规条或规条过严会使人失去活力；规条太松又会缺乏节制。我们要选择适当的规条。

　　我们要不断寻求，扩大与他人的共同信念与价值，不要执着于规条的一致。

自由人1978

好貼。。。 頂~~~！

贾

谢谢支持～！
自己顶自己

贾

　　什么是NLP？

　　NLP是神经语言程序学的英文缩写。N（Neuro）指的是神经系统，包括大脑和思维过程。L（Linguistic）是指语言，更准确点说，是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。P（Programming）是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。放在一起，这三个词的意思是指人们为使他们的思维、讲话和活动达到具体的后果所采取的具体行为。     NLP的研究对象     NLP相信成功是可以复制的，它的研究对象在于成功者是如何获致他们所想的成果的。即研究“成功的过程与方法”。     NLP的目的     NLP的目的在于复制成功。即将成功者获致成果的“秘密”总结出来，精炼成一套明白可行的技术，让一般人可依之而行与获致同样卓越的成就。     何为“成功者”，何为“成功”？     成功者：一般指在某个领域获得成就或影响力的人。如世界首富比尔·盖茨，科学家富兰克林，美国总统林肯，唐皇李世民，红顶商人胡雪岩，石油大王洛克菲勒，音乐家贝多芬，文坛巨匠莎士比亚……他们都是将皆知的成功人物。

　　同时，也有人将个人的“幸福”作为成功的标准。即不论在名利权势场中你有何得失，不论你能从一个苹果中看到万有引力，只要你过上你喜欢的日子——即使只是经营一个小小的水果摊，如果你过得充实愉快，你就算成功了。     总的来说，前者重在社会价值的实现，而后者重在个人价值的圆满。NLP关心平衡，即要实现社会价值与个人价值的均衡发展。如果你在外人眼中是个光芒四射的明星，但家离子散或长期对自己做的事甚感厌倦，只想把话简丢到大西洋然后去过点平凡的日子，那你并不算成功。当然，我们不能因为苏克拉底与妻子不和而说他是个彻底失败的人。我们不苛求完美，只要任何人在某一方面有其卓越之处，都值得我们学习。NLP并不他们排除在研究的范围之外。即使你对面前暴君般的朋友深感痛恨，但如果你对他把一堆泥土变成有强烈震撼力的艺术品的双手倍感羡慕，那他的“秘诀”你还是要学的。

　　NLP创始人简介理查·班德勒(Richard Bandler)与约翰·葛瑞德(John Grinder)，前者为遍览心理丛书，但正修为计算机科学之嬉皮；而后者原为语言学家，并在加州大学实习。两人因缘凑合而相处，这也难怪这门新兴的实用心理学，取名为(Neuro Linguistic Programming, NLP)神经语言程序学。因两人将所学背景都加进入了。实际上，它是包含了传统的神经学、生理学、心理学及语言学及人脑控制学。

　　NLP起源

　　NLP首创于1970年代早期。由创始人理察·班德勒(Richard Bandler)和约翰·葛瑞德(John Grinder)理二人，私淑了美国当时四位顶尖的心理治疗师与沟通大师：催眠治疗大师也是艾瑞克森摧眠学派创始人米尔顿·艾瑞克森(Dr. Milton H. Erickson)，家庭治疗大师维吉尼亚·萨提尔(Virginia Satir) ，完形治疗创始人弗列兹·皮耳氏，沟通大师格利葛利·贝特森(Gregory Bateson)。当时，他们一方面亲自向四位大师学习，另一方面也将四位大师的心法，适当的修正与发展，扩充坚实了当时初生的NLP内涵。

　　他们发现自己拥有一组非常强力且有效的沟通模式，刚开始发展这些模式做为心理治疗之用。很快的，显示出这些模式也很容易可以运用到其它人类沟通的领域上，特别是在商业(行销、谈判)、法律、及教育上。运用这些工具，已能确保许多结果—在心理治疗方面，对恐惧症可以在五分钟内保证治愈；在商业上，对于完全停滞的谈判及协商，可以让其争端得到快速、合适、且满意的解决；另外也可以用这些令人无法相信的技巧在数分钟内成功地教导“学习障碍”的小孩们—这些结果，让这些领域的专家们目瞪口呆。

　　这些工具已经被认识且证明它的力量，它可以创造一种有效的模式，且这种模式不仅可以解决人们内在或彼此间的争执及问题，而且还可以是一种进化的模式—这个模式不仅可运用在治疗上，而且它明确地提供了循序渐进的步骤，让人们可以用它来发展他们自己所选择的任何有效的行为方式。

　　NLP的思考特色

　　NLP有不同于传统心理学家的思考方式，NLP注重个人的学习，而不是群体的差异性，举个例来说，一名NLP学者在面对恐惧症患者时，不会收集各个恐惧症患者的情况，然后归纳出通则，而他们会思考的问题则是：“他是如何学会恐惧的？”因此NLP学者可能会找一名正常人来比对精神患者的策略，找出相关的问题并且修正它。

　　同样的，我们也可以利用此特色来复制卓越的行为模式，譬如说一名小说作家，可以这么想：“某某如何写出卓越的小说。”学习卓越者的策略，能大幅有效地改进自己的行事成效。

bluewolf

看見標題是 nonlinear programming 就點進來了

Roy_Tantra5053

我觉得NLP的精要在于...所有性格都是“可程式化”的，只要掌握每个人的精神主宰系统，比如....人格。

洪七公

看到这楼，忽然忆起之前自己所写过的一篇文章：健康三角。即是身体，思想及情绪。

这三型九格的什么NLP太咕叽咕叽了。。。呵呵

贾

洪七公 发表于 21-7-2014 01:45 AM
看到这楼，忽然忆起之前自己所写过的一篇文章：健康三角。即是身体，思想及情绪。

这三型九格的什么NLP太 ...

七爷～
健康三角与NLP应该美什么lalang喔～

就说其概念，本质，

健康三角是守；NLP是攻。。。
健康三角是照顾；NLP是操作。。。

蛋，都有共同点：就是身体、思想、情绪。。。

也许，七爷比较喜欢照顾喜欢守。。。

洪七公

贾 发表于 27-7-2014 09:28 AM
七爷～
健康三角与NLP应该美什么lalang喔～

倒忘了这回復。

是，我所指的共同点就是身体，思维，情绪，的三个各体。

攻守照顾或如何的也好，其实；
身思情绪是[体]，而体的[用]就是各种的发挥(攻守照顾如何的)。

个人的体如何用，产生了不同的效应成果。


而，
健康三角的重点，是在於[整顿]回復於健康的本来莊态。一旦某一角的不平衡，其实是偏於健康壮态了。

NLP，叫化没去详读。它的分类格式的好像不少。总的来说，它大致重点成份是在於[体](身思情绪)的[用]。
即是，从某事故来和各种的[用]作个对比，又从用当中归纳为格式。我猜想大致重点是酱吧。


其实，早前很想再重篇健康三角，它必须要有许多数据来证实，不过没闲时也懒写~~呵呵。