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『大山脚区跑』孟光水坝散步17.10.09，7.30AM（谢绝无谓灌水回复）
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楼主 |
发表于 18-9-2009 11:25 AM
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 20.09.09有人要去孟光水坝跑步吗?
7.30AM......
此次目标:
至少要跑桥3趟, 跑一趟时不可以停的(桥头至桥尾....为1趟...)
桥头到桥尾间中不可以停,除非脚有问题.喘的话要想办法边跑边调适.
所以不要怪我不跟人一起跑....
==========================
之后我要改地点了........去大山脚游泳池的运动场外面的小走道跑...
缺点是空气没这么好.....旁边直接靠近马路,车辆来回过的关系. |
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发表于 19-9-2009 07:25 AM
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楼主 |
发表于 19-9-2009 09:42 AM
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原帖由 AlegriaGWD 于 19-9-2009 07:25 AM 发表 
可以带狗去的咩？
我记得有看到牌写不可以带宠物来。
我没注意告示牌有没有写禁止携带宠物。。
但我真看到有户人家带他们的毛毛狗一起出来咯～
但我觉得要带可以，不要引起别人的不便就好。
例如有些人是不可以碰狗的。。。或排泄时最好处理下那些排泄物。。。
要去跑吗？ |
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发表于 19-9-2009 01:23 PM
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楼主 |
发表于 19-9-2009 01:52 PM
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发表于 19-9-2009 04:49 PM
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楼主 |
发表于 20-9-2009 12:19 AM
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发表于 20-9-2009 10:01 AM
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楼主 |
发表于 20-9-2009 10:50 AM
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发表于 20-9-2009 03:21 PM
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楼主 |
发表于 20-9-2009 07:23 PM
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原帖由 AlegriaGWD 于 20-9-2009 03:21 PM 发表
今晚半夜有戏看，应该会不够睡。
星期日早上肯定on你
 我就是要换地方了咯～～
所以星期日我这次要改去那个
大山脚游泳池那边了～ |
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发表于 20-9-2009 07:54 PM
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有脚去tokun吗？？
我才回来把鸟 |
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楼主 |
发表于 20-9-2009 08:26 PM
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发表于 20-9-2009 10:39 PM
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楼主 |
发表于 20-9-2009 10:57 PM
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发表于 20-9-2009 11:05 PM
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发表于 20-9-2009 11:12 PM
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我多数都是礼拜下午4点去杜棍那边爬的。。
礼拜早上睡觉。。。。难得周末可以出门夜点睡。。。 |
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楼主 |
发表于 20-9-2009 11:29 PM
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发表于 21-9-2009 12:03 AM
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楼主 |
发表于 21-9-2009 12:14 AM
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原帖由 檳城-君 于 21-9-2009 12:03 AM 发表
我不懂有沒有去。。
不要等我哦。
不好意思。
ok～好的～～
没有去我也没有等的
我跑我的。。。 |
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