小格再战厨房。。。芝士蛋糕^^

悠忍小格

原帖由 kinoko 于 14-4-2008 02:14 PM 发表


我喜番。。。你下了什么调味料？？

盐而已。。。清清淡淡，甜甜的虾味香

悠忍小格

原帖由 darthbrother 于 14-4-2008 02:28 PM 发表
哈！這兩天煮的菜清淡得來又很開胃，尤其是蒸豆腐和煎魚 ！我也很喜歡的！來來來.....！我要加飯了，來個大碗的！ 還有包菜炒蝦，更是香甜可口！

哈。。。不敢了。。。太重口味搞到胃怪怪的~~~

别只顾吃饭，要多吃菜。。。

悠忍小格

原帖由 宝贝Bi 于 14-4-2008 02:31 PM 发表
一天才吃一餐
那小格你的身材就好妙条
我也想把那小肚腩减掉
可是我做不到
你所讲的营养产品是不是类似奶粉将的动西呢?

我的问题就是在肚腩和屁股，什么健康操都是过了。。。
结果这样吃才会小~~
对。。。奶昔也。。。

[ 本帖最后由 悠忍小格 于 14-4-2008 06:18 PM 编辑 ]

宝贝Bi

有效吗?
会很难喝吗?
我也想试试奶昔哦!

悠忍小格

我只喝一套而已，，过后都靠自己的意志力和厨艺来维持体重
去年11月喝那个产品之前61kg...
现在55kg===>

[ 本帖最后由 悠忍小格 于 15-4-2008 12:04 AM 编辑 ]

瞒着你

再下到47-50kg就更好！

悠忍小格

原帖由 瞒着你 于 14-4-2008 10:17 PM 发表
再下到47-50kg就更好！

被阿瞒哥哥看到了~~~

太瘦不好看。。BMI建议53kg....

[ 本帖最后由 悠忍小格 于 14-4-2008 10:45 PM 编辑 ]

悠忍小格

今天的午餐。。。只加盐调味而已~~
黄瓜清炒虾

后来又客人来，又加一道炸豆腐+炒洋葱姜丝

香草儿~

什么是奶昔呢？yogurt 吗？

悠忍小格

你过去瘦身男女那边看。。。有很多人都谈这个。。。

这里不方便讲多多

[ 本帖最后由 悠忍小格 于 15-4-2008 04:37 PM 编辑 ]

tvxq

原帖由 瞒着你 于 14-4-2008 10:17 PM 发表
再下到47-50kg就更好！

哇～不要，要求太过分！！！！


哇～小格很好料嘞～辛苦你了。是不是爱咖啡到哪个你都喝卡布基诺的？
第一次喝的人建意喝巧克力的，最好不要和香草口味的不然 。

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX


      小格这么多才多艺的。。。。
还会煮菜。。。。 还很有$$$$$$$
名花不知有没有主了呢？

哇～～那个煎鱼好好吃的样子～ 还有豆腐～

还有会煮南瓜糕～～ 对了南瓜还有什么食谱呢？分享下。

宝贝Bi

哇!
身材好妙窕哦!

宝贝Bi

好清淡的午餐哦!
清炒黄瓜我蛮喜欢

悠忍小格

原帖由 tvxq 于 15-4-2008 07:14 PM 发表


哇～不要，要求太过分！！！！


哇～小格很好料嘞～辛苦你了。是不是爱咖啡到哪个你都喝卡布基诺的？
第一次喝的人建意喝巧克力的，最好不要和香草口味的不然 。

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ...

哈。。我什么都爱喝~~~

南瓜食谱阿。。网络上很多。。。我喜欢炒了放椰浆。。。很香的~~

[ 本帖最后由 悠忍小格 于 15-4-2008 08:13 PM 编辑 ]

悠忍小格

原帖由 宝贝Bi 于 15-4-2008 07:18 PM 发表
哇!
身材好妙窕哦!

那条白色的牛仔裤买了很久。。。终于可以穿得下了

你也可以阿。。。加油。。我很少吃面粉饭类。。。

悠忍小格

原帖由 宝贝Bi 于 15-4-2008 08:03 PM 发表
好清淡的午餐哦!
清炒黄瓜我蛮喜欢

恩。。。我喜欢这样的味道~~~哈哈

你的头像里的女娃是你的宝贝？？

宝贝Bi

那女娃是我表妹的宝贝
也是我们家的宝贝
那小狗狗才是我的宝贝女儿
我会加油得少吃点饭,面类

[ 本帖最后由 宝贝Bi 于 15-4-2008 09:00 PM 编辑 ]

悠忍小格

大家一起加油咯~~~在想明天要吃什么

瞒着你

原帖由 悠忍小格 于 14-4-2008 10:37 PM 发表

被阿瞒哥哥看到了~~~

太瘦不好看。。BMI建议53kg....

那50就刚刚好咯。我比较喜欢瘦一点的女生。

悠忍小格

原帖由 瞒着你 于 16-4-2008 12:16 AM 发表

那50就刚刚好咯。我比较喜欢瘦一点的女生。

可是他不喜欢我太瘦。。。只有骨感没有肉感了