怎样才可以再增加体力？？

anglelus

原帖由 木头 于 2-11-2007 12:09 PM 发表
骑脚车啦。骑脚车也是一种能迅速加强体力的运动，骑山路比较安全。

看到你有在脚车专区找人一起骑，多点上去会让你对脚车运动有多一些的了解。

其实，我对骑轿车也是有兴趣的。。我也对游水也一样。。所以我就想场加铁人赛咯。。

来自亚庇的成

原帖由 anglelus 于 2-11-2007 12:47 PM 发表


其实，我对骑轿车也是有兴趣的。。我也对游水也一样。。所以我就想场加铁人赛咯。。

我对跑步和游水就拿手些..只是脚车没正式去练过.....

anglelus

原帖由 xiaoyuer82 于 2-11-2007 12:27 PM 发表

一向来也是有跑步的　 　　 　　不过更爱　脚车

也没什么啦。。。但做多交些朋友咯。。。

木头

原帖由 来自亚庇的成 于 2-11-2007 12:34 PM 发表


我也对脚车蛮有兴趣的...你们建议买多少钱的脚车呢???

好！请到脚车专区交流吧http://chinese.cari.com.my/myforum/forumdisplay.php?fid=194

刚开始不用买太贵的。到对这运动有了解后知道自己对脚车的要求什么后才下重手。不过骑山路太基本的脚车又不够安全，所以我建议如果是新手，入门车应该在二千多块，这种Range也应该可用到中级了。

anglelus

原帖由 来自亚庇的成 于 2-11-2007 12:49 PM 发表


我对跑步和游水就拿手些..只是脚车没正式去练过.....

不会难的。。。只是也是需要脚力和体力咯。。。我想你应该就有了吧？？

anglelus

原帖由 木头 于 2-11-2007 12:53 PM 发表


好！请到脚车专区交流吧http://chinese.cari.com.my/myforum/forumdisplay.php?fid=194

刚开始不用买太贵的。到对这运动有了解后知道自己对脚车的要求什么后才下重手。不过骑山路太基本的脚车又不够安全 ...

但是我都是骑roadbike的。。。

来自亚庇的成

原帖由 anglelus 于 2-11-2007 12:54 PM 发表


不会难的。。。只是也是需要脚力和体力咯。。。我想你应该就有了吧？？

耐力和脚力是没问题的..只不过是把受伤.....我看过脚车手跑山路时跌下来

anglelus

原帖由 来自亚庇的成 于 2-11-2007 12:57 PM 发表


耐力和脚力是没问题的..只不过是把受伤.....我看过脚车手跑山路时跌下来

也是满危险的。。那他不是重伤了？

来自亚庇的成

原帖由 anglelus 于 2-11-2007 01:37 PM 发表



也是满危险的。。那他不是重伤了？

他在下山时失误,直接"拌"下来...

xiaoyuer82

原帖由 来自亚庇的成 于 2-11-2007 01:43 PM 发表


他在下山时失误,直接"拌"下来...

哇。。。  阿弥偷佛。。。。。

来自亚庇的成

原帖由 xiaoyuer82 于 2-11-2007 01:55 PM 发表

哇。。。  阿弥偷佛。。。。。

他们飞着下.....所以我要骑的话,我宁可跑平路的.....

squareeight

相像到那个危险的程度。。。

来自亚庇的成

原帖由 squareeight 于 2-11-2007 02:00 PM 发表
相像到那个危险的程度。。。

我的脚就是在同样的路受伤的....

squareeight

很恐怖酱的。。。。那个地方‘干净’吗？？　

来自亚庇的成

原帖由 squareeight 于 2-11-2007 02:08 PM 发表
很恐怖酱的。。。。那个地方‘干净’吗？？　

不要一点点就怪鬼怪神啦.....那边的路是不能快的..你慢慢下是没问题..上次我是SPEED这下,虽没跌倒,不过可能是冲击太快伤到的.....

squareeight

我想‘多’了一点。。排写。。

xiaoyuer82

原帖由 squareeight 于 2-11-2007 02:28 PM 发表
我想‘多’了一点。。排写。。

哇////。。。。 不敢领教

chaucky

原帖由 anglelus 于 2-11-2007 11:41 发表


原来是这样。。。我还可以咯。。。

我不可以喝Milo了

诚之王

跑步主要是练气泊和脚力的啦，其它部位没什么练到。
我提议去健身和游泳，如果学武术还更好。
正所谓： 有姿态又实际！！！ 两全其美！！

来自亚庇的成

原帖由 诚之王 于 3-11-2007 07:16 PM 发表
跑步主要是练气泊和脚力的啦，其它部位没什么练到。
我提议去健身和游泳，如果学武术还更好。
正所谓： 有姿态又实际！！！ 两全其美！！

你把跑步跑好了,再去做其他的运动会更好.....