7月14-15号，飘洋过海郎卡威，修行锻炼环岛游（晕船脸青脚浮浮，全身散架满足归）

瓦特普

回复 1218# 鲁乃义务消防员

俺还要咻咻咻才不见，  有些人连咻都不用，直接、、、、、咦！人呢？

鲁乃义务消防员

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    哎哟，那些国际神脚在山路是37、38，郎卡威众魔头也打冷战，难道你又要去比 ...
tamiya 发表于 16-7-2012 12:27 PM

   说得也是，知道自己有进步就好。
回大米的话，借用普哥的话
俺还要咻咻咻才不见，  有些人连咻都不用，直接、、、、、咦！人呢？{:q

heongng

这样今晚再重新安装一次看看。。。。。

都说了。。。一下子你咻咻咻咻又不见了。。。。
鲁乃义务消防员 发表于 16-7-2012 12:19 PM

把sensor拉下点尽量让磁铁跟sensor距离大约是1~1.5cm。

不行啦！30km/j。。。。。脚肯定抽筋
鲁乃义务消防员 发表于 16-7-2012 12:20 PM

    25km/j保持远程是很好了，慢慢练在加速。

鲁乃义务消防员

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俺还要咻咻咻才不见，  有些人连咻都不用，直接、、、、、咦！人呢？{:q ...
瓦特普 发表于 16-7-2012 12:28 PM

   哈哈哈。。。。有这样恐怖你确定那是人吗！？

鲁乃义务消防员

把sensor拉下点尽量让磁铁跟sensor距离大约是1~1.5cm。

    25km/j保持远程是很好了，慢慢练在 ...
heongng 发表于 16-7-2012 12:35 PM

   好的，再把sensor重新装看看！谢谢啦～
其实是已经半条命了！

其实很后悔自己没有上到gunung raya，
如果给我多2个小时，我才能上到！
但是时间真的不允许了！我不可以这样自私～

讨论

比如，你下山用42x11=1秒腳轉一圈，過後開始上斜坡時，你的腳也保持1秒1圈，所以只需要退牙，這樣 ...
Joesty 发表于 16-7-2012 11:21 AM

對！

這樣的踩法是最正確的。很耐勞和可騎較長的路。

就如，我回程帶頭，為了怕太快有的人趕不上速度，就用3X6（9speeds）組合，然後用我自己慣踩的 cadence RPM 來定在25 kmh左右之間，因為慢了點，所以全程算平點的路可說根本都沒大力的踩到，只是在那裡轉動 pedal 而已，大腿完全沒有用到力（當然這也是穿 Clip pedal 的好處的了）。

最後的小路，怕喵喵太辛苦，就換去3X5來踩 22kmh左右。我的cadence RPM 差不都一樣，但就通過牙組來設定我的速度。慣性的cadence 速度，也是可訓練 stamina 的。

tamiya

回复 1226# 鲁乃义务消防员

其实过了下山那里，其他的也没有什么啦。
山顶是很不错啦，景色一流。

还有，你下山还是很快啊！

鲁乃义务消防员

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其实过了下山那里，其他的也没有什么啦。
山顶是很不错啦，景色一流。

还有， ...
tamiya 发表于 16-7-2012 12:45 PM

   其实大娘上到7点多公里罢了。。。。
还有整4公里。。。。没有机会上到！
如果以后有时间，慢慢的骑上去！应该会更有成就感。

讨论哥说过，不要天黑才下山，很危险。
喵喵的sapu car来的时候，大娘看看时间，已经快6点了。
如果大娘真的坚持要骑到山顶，看来8点晚上才能到！
这样不是拖到大家了吗～哈哈哈

讨论

好的，再把sensor重新装看看！谢谢啦～
其实是已经半条命了！

其实很后悔自己没有上到gunung  ...
鲁乃义务消防员 发表于 16-7-2012 12:38 PM

忘記了交代，其實應該叫 喵喵 在最後的3km半時放你下去踩着上的了。也就是在大下坡後的第一個坡路那裡，那就至少能讓你有完美的結局！嘿嘿！

其實還真的要謝謝神腳的老婆借出她家的 safety car 的，她這人是很熱情的。有時熱情到我都不敢開口借的。還是她自己一力的叫我別這麼的忙，借這借那的，還幫忙載大家吃晚餐。也幫忙去酒店接你們然後帶路經過我的住家，不用我過去你們那裡接你們出門，只需要在半路等就好的了。

heongng

回复 1228# tamiya


    大娘以经迁就着了，如果没有老早咻~~~~~~~一阵风，背影都没让你看到。

鲁乃义务消防员

回复  鲁乃义务消防员

其实过了下山那里，其他的也没有什么啦。
山顶是很不错啦，景色一流。

还有， ...
tamiya 发表于 16-7-2012 12:45 PM

   下山还很快吗？大娘尽量control了。。。。。
看会endomono的记录，最高时速才59.50km/j

tamiya

回复 1230# 讨论

嗯，遇到ngam的人，就这样咯。
遇到不ngam的人，应该不会吧？
下次你们来槟城环岛啦。

鲁乃义务消防员

忘記了交代，其實應該叫 喵喵 在最後的3km半時放你下去踩着上的了。也就是在大下坡後的第一個坡路那裡， ...
讨论 发表于 16-7-2012 12:52 PM

   其实，大娘有想过在最后风景美美那边下车，但是又怕人家说我吃蛇。pai seh～

最可悲的是，真的很缺水。。。。
辛苦！

讨论

其实，大娘有想过在最后风景美美那边下车，但是又怕人家说我吃蛇。pai seh～

最可悲的是，真 ...
鲁乃义务消防员 发表于 16-7-2012 12:56 PM

都說，盡能力而已，沒什麼好paiseh 的。你這是比上是不足，但比下可是有餘。

我好像有買整箱的水啊！你不知道麼？而且你也有吃到香蕉的，應該有看到在一起的吧。不然 6KM 處也有山泉水。聽阿普說他有在那裡裝水呢。

我就沒什麼的消耗水的，上山路途的話，半罐給我來說，足夠有餘。

回复  讨论

嗯，遇到ngam的人，就这样咯。
遇到不ngam的人，应该不会吧？
下次你们来槟城环岛啦。
tamiya 发表于 16-7-2012 12:55 PM

有機會的！有機會的！

鲁乃义务消防员

都說，盡能力而已，沒什麼好paiseh 的。你這是比上是不足，但比下可是有餘。

我好像有買整箱的水啊！ ...
讨论 发表于 16-7-2012 01:11 PM

   讨论哥，sapu car在第一次上山的时候，已经把香蕉和水放在上山了。。。。
喵喵下来的时候，已经整车空空了。我脑袋也一片空空了。。。。

tamiya

回复 1234# 鲁乃义务消防员


    那个山泉水，真的很好喝。

clarenceewe

睡醒了

謝謝討論哥熱情招待，謝謝魔女姐姐月詩殿後照顧，謝謝阿春哥的小黃大白載送。。。

其實還真的要謝謝神腳的老婆借出她家的 safety car 的，她這人是很熱情的。有時熱情到我都不敢開口借的。還是她自己一力的叫我別這麼的忙，借這借那的，還幫忙載大家吃晚餐。也幫忙去酒店接你們然後帶路經過我的住家，不用我過去你們那裡接你們出門，只需要在半路等就好的了。
讨论 发表于 16-7-2012 12:52 PM

阿春哥真的是神腳，看到他踏卡車上山的樣子真的很嚇人

讨论哥，sapu car在第一次上山的时候，已经把香蕉和水放在上山了。。。。
喵喵下来的时候，已经整 ...
鲁乃义务消防员 发表于 16-7-2012 01:29 PM

有幾條在喵肚裡，有幾條在黑毛白眼的猴子肚裡

鲁乃义务消防员

回复  鲁乃义务消防员


    那个山泉水，真的很好喝。
tamiya 发表于 16-7-2012 01:37 PM

   错过机会了。。。。
很想拿！又怕喝坏肚子。。。。

讨论

讨论哥，sapu car在第一次上山的时候，已经把香蕉和水放在上山了。。。。
喵喵下来的时候，已经整 ...
鲁乃义务消防员 发表于 16-7-2012 01:29 PM

哈哈！說真的，還真的是偶的錯，是偶看到很多人到達後，雞婆的把那些食水都拿了下來的了。

沒想到把一罐吊在車後當而誘惑你騎上來。哈哈哈哈哈！

鲁乃义务消防员

睡醒了

謝謝討論哥熱情招待，謝謝魔女姐姐月詩殿後照顧，謝謝阿春哥的小黃大白載送。。。 ...
clarenceewe 发表于 16-7-2012 01:37 PM

那些猴子，真的是吓到大娘了！在7点多公里的时候，标叔已经pamcat了，大娘瞄到前方的路，
忽然看到黑色物体，尾巴长长的东西闪过。
心想。。。。死啦！这样衰，会不会是黑豹！


又很怕。一路上又没人。。。。
死也骑过去！
原来是猴子。。。全身黑，白眉毛的！
好奇怪哦！