【槟城跑步团】- 关闭

genzy

恭喜Alicia

alena54680

回复  genzy


    我第一次参加这比赛，之前也没练过。。直到昨天才上yotube（同时在fb和casey谈情小聊 ...
beng.seng 发表于 13-12-2009 08:24 PM

现在，屁股附近的肌肉还在痛ing。。。{:2_69:}


昨晚流星很多！！！{:2_78:}

暗涌_复活

回复 1182# genzy


    恭喜噢！五公里21分钟很不错！还有礼券可以花

讲起jusco礼券，我就想当年，第一次跑半马，两个半小时还当上公司的top3，加上绑头巾创意比赛（我姐帮我绑的 ）公司的冠军，结果公司总共送给我200元jusco礼券，那滋味很爽的

暗涌_复活

回复 1197# alena54680


有照片吗，分享一下。。。     
有没有向流星许愿说屁股痛快快好起来。。。

alena54680

回复 1199# 暗涌_复活


没有照片。。。

比起肌肉痛不痛，许愿让我将来找到我要的工作更好。。。

其实我没有许愿pun。。。

kltan84

这星期的华都村比赛是我们槟城今年里的最后一个赛事了！大家好好的加油吧！

genzy

华都村赛跑，大家加油哦。

暗涌_复活

华都村赛跑，我决定弃战，这空缺有谁可以拉埋哥哥或弟弟顶上，免费出让。。。

KFC0809

我被Disqualified。。。因为如Lausai所说下完斜坡后有光明正大地跑，以为没希望了。。。不好意识放Result。。。

我自己觉得好丢脸。。。哈哈
zzzzzz。。。。。。

beng.seng

回复 1197# alena54680


    我是脚板痛和小腿旁肌肉痛ing而已,今天做工时走路真辛苦。。。今天报纸写今天半夜也是有流星雨你一定又有等着看吧？？

龍弟

有人參加明年的12小時慢慢走么？{:2_79:}

KFC0809

回复 1206# 龍弟


    聋弟。。。我有报名。。。你要去吗？？？

KFC0809

经过Uncle L 安慰一翻。。。他劝我还是Post result。。。
我被Disqualified的Result是66min++。。。不好意识。。。别打我。。。
我以后不再犯规了。。。zzz。。。各位请高抬贵手。。。

lau_sai

经过Uncle L 安慰一翻。。。他劝我还是Post result。。。
我被Disqualified的Result是66min++。。。不好意 ...
KFC0809 发表于 14-12-2009 11:16 PM

这样才对。。犯规就犯规pai seh 什么的。。。。
谁叫你跑。。活该

龍弟

回复 1207# KFC0809


    12小時捏 。。 走到一半pengsan
   
    等我找看幾位朋友要表去 。。

KFC0809

回复 1210# 龍弟


    你有兴趣跑Valdor Run（11km，20/12星期日）吗？？？暗涌有一张Free Ticket。。。要就快快PM他跟他Book！！！

lau_sai

回复  龍弟


    你有兴趣跑Valdor Run（11km，20/12星期日）吗？？？暗涌有一张Free Ticket。。。要就 ...
KFC0809 发表于 15-12-2009 12:35 AM

你这里有2个号码。。一个是RM10 一个是free（暗涌）
如果谁要free的就PM 暗涌，。。要买RM10的就PM or 这里留言。。。

lau_sai

回复  KFC0809


    12小時捏 。。 走到一半pengsan
   
    等我找看幾位朋友要表去 。。 ...
龍弟 发表于 15-12-2009 12:24 AM

12小时。。是可以rest 的，不管几次的。。


如果你的朋友不要去。。你可以join 我们。。
目前我们有13人

龍弟

回复  龍弟


    你有兴趣跑Valdor Run（11km，20/12星期日）吗？？？暗涌有一张Free Ticket。。。要就 ...
KFC0809 发表于 15-12-2009 12:35 AM

   

你这里有2个号码。。一个是RM10 一个是free（暗涌）
如果谁要free的就PM 暗涌，。。要买RM10的就PM or ...
lau_sai 发表于 15-12-2009 12:55 AM

     今年還不要參加。。
    等我練keat一點先 。。 現在跑沒有2下就喘了

    現在還沒有stamina  。。

龍弟

12小时。。是可以rest 的，不管几次的。。


如果你的朋友不要去。。你可以join 我们。。
目前我们 ...
lau_sai 发表于 15-12-2009 12:57 AM

    好好 。。 13人噢