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发表于 15-1-2009 03:21 PM
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发表于 15-1-2009 04:04 PM
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新年期间应该就没有跑步了，四处鞭炮烟味。
不过吃方面会控制少少。 |
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发表于 15-1-2009 05:37 PM
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回复 1152# iamwen 的帖子
如果，你真的打算买新鞋跑GE的话。
就尽快买，买后先穿来跑两圈习惯一下先。
要不然，就用回旧鞋跑比较好。。
新鞋怕你脚不习惯会影响你的比赛，
二来会容易把脚弄伤。。
不好意思纯粹是个人意见。。。
因为，本人曾有过酱的经验。。 |
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发表于 15-1-2009 05:39 PM
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[quote]原帖由 平旦 于 15-1-2009 09:41 AM 发表 
怎么接力法??? 三项一人一项吗???
目前就算一人一项的接力对我来说还是有点难度... T_T...
对。。游泳一个，骑轿车一个和跑步一个
[ 本帖最后由 yennychan 于 15-1-2009 05:43 PM 编辑 ] |
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发表于 15-1-2009 05:53 PM
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原帖由 yennychan 于 15-1-2009 05:37 PM 发表 
如果，你真的打算买新鞋跑GE的话。
就尽快买，买后先穿来跑两圈习惯一下先。
要不然，就用回旧鞋跑比较好。。
新鞋怕你脚不习惯会影响你的比赛，
二来会容易把脚弄伤。。
不好意思纯粹是个人意见。。。
因为， ...
来不及了,一来没时间去买了,二来等申请NB card 才去买.所以GE还是穿旧鞋跑. |
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发表于 15-1-2009 05:55 PM
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发表于 15-1-2009 06:07 PM
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原帖由 iamwen 于 15-1-2009 17:55 发表
你们都很厉害,我打算跑15km而已
如果6月要跑全马就要开始了20以上咯 |
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发表于 15-1-2009 06:19 PM
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適合的跑友，快快行動。
Adidas Running Shoes Seeding Program Q1 2009
For those who are interested in Adidas Running Shoes Seeding Program,
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发表于 16-1-2009 06:13 PM
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发表于 18-1-2009 02:13 PM
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原帖由 chaucky 于 15-1-2009 06:07 PM 发表
如果6月要跑全马就要开始了20以上咯
KLIM你要报全马？ |
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发表于 18-1-2009 04:01 PM
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原帖由 飞天神猪 于 18-1-2009 14:13 发表
KLIM你要报全马？
打算跑一次全马就收工..之后就只跑半马 |
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发表于 19-1-2009 12:38 AM
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发表于 19-1-2009 12:50 AM
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发表于 19-1-2009 01:26 AM
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回复 1169# Labis737 的帖子
你资料充足，人又热心下，连照片都放出来 
回复 1171# chaucky 的帖子
每年跑全马啦  |
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发表于 19-1-2009 12:23 PM
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发表于 19-1-2009 05:29 PM
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发表于 19-1-2009 05:32 PM
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发表于 19-1-2009 05:39 PM
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发表于 19-1-2009 05:43 PM
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发表于 19-1-2009 05:45 PM
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