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[2016年]预产期2月宝宝的妈咪们欢迎进来讨论
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发表于 19-9-2015 01:16 PM
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~~ 发表于 19-9-2015 10:08 AM
我也不太喜欢吃白饭，怀孕后觉得白饭有点甜，比较喜欢吃糙米饭，份量也比怀孕前少。有时候干脆不吃饭，偶 ...
我跟你的情况一样，都比较喜欢吃糙米饭...到现在我还是很喜欢吃白粥，汤就要看是什么汤... |
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发表于 19-9-2015 04:15 PM
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哦，因为早期来红，然后去拜拜，娘娘说要避忌这些东西，所以我觉得我是special case，不然普通的那里会酱多避忌的...
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发表于 19-9-2015 07:07 PM
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发表于 19-9-2015 10:33 PM
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我现在胃口有比较好，但就是不能吃太多，要少量多餐，而且太油太甜太咸都不行，不然会反胃。那我就放心的继续把全麦面包当饭吃了。呵呵
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发表于 19-9-2015 10:34 PM
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对啊，可是因为现在胃容量有限，想如果吃得进去就尽量吃有营养的。那我就继续把全麦面包当饭吃了。hehe
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发表于 19-9-2015 10:38 PM
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我第一胎也是喝anmum孕妇奶粉，结果胖了18kg。不过我孕前43kg，159cm，BMI算过轻，医生说体重在正常范围。不过我都只是看私人，没去政府的，政府的话可能比较严吧。这第二胎不打算喝孕妇奶粉了，反正吃天然食材补充营养，喝鲜奶就好了。
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发表于 19-9-2015 10:43 PM
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我是连糙米都不爱，我喜欢全麦面包那种干干的口感。我现在吃得下就尽量吃蔬菜、鸡蛋、水果咯。
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发表于 19-9-2015 10:45 PM
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你朋友是孕前体重就不轻的吗？不然如果孕前很瘦，到生了才增加5-6kg是很夸张咧。我现在40，如果到生的那一刻才45-46，我想我应该是个四肢瘦瘦，肚子大大的怪物青蛙吧。哈哈！
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发表于 19-9-2015 11:33 PM
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Jesci 发表于 19-9-2015 10:45 PM
你朋友是孕前体重就不轻的吗？不然如果孕前很瘦，到生了才增加5-6kg是很夸张咧。我现在40，如果到生的那 ...
她们真的是很瘦。 一个应该30多到40吧， 怀第一胎她才重5-6kg. 地2胎就不及格才3-4kg.
另一个朋友就44，整个孕期就重了5-6kg.
我48kg,现在已重了5kg. 希望可以瘦以点点。 毕竟5kg宝宝只是占了不到500克。 其于的都长在我身上。
希望不要到60公斤。 |
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发表于 20-9-2015 07:44 AM
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看了掌纹医师，被奉劝怀孕期间别那么贪吃辣椒刺激食物那些，不然日后孩子会有皮肤过敏问题。
他的家里就有两个孩子真实版本。
如果要孩子没有青春痘，还是安分的吃就好。
妈咪们尽量戒口。 |
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发表于 20-9-2015 09:12 AM
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有时嘴馋，没办法。
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发表于 20-9-2015 11:45 AM
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为什么站着活坐着时肚子看起来大，当平躺时，肚子只是微微鼓起来？ |
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发表于 20-9-2015 11:52 AM
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发表于 20-9-2015 11:55 AM
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因为地形引力。
吃好，睡好，不想负面那么多，它时间到就会明显了。
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发表于 20-9-2015 03:10 PM
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我问了医生，28W的是看胎盘，应该不是detail scan。这天早上去KK，我和医生说我有去私人的，只是她还是觉得要scan下baby,看心跳比较妥当，这次还有printout。看了4次医生，3次都是同一个华人医生，只有1次是马来医生。只是华人都很年轻的，也比较好说话。
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发表于 20-9-2015 03:33 PM
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本帖最后由 ~~ 于 20-9-2015 03:37 PM 编辑
除了宝宝，羊胎儿与胎盘，还有就是怀孕时，身体的血量也会增加，这些都是有重量的。除此之外，身体多少也会有增加脂肪，来保护宝宝。
若你怀孕前已是属于肥胖的，bmi超过标准，那么整个孕期最好控制在10kg内，因为你不需要增加脂肪了。
你的体重应该是标准或过瘦吧，只要控制在10kg++，都是可接受的。我看过瘦身节目，里边说平均大概10kg左右产后会比较容易恢复之前的身材。
不管怎样，宝宝健康才是最重要。现在千万不可减肥。若你要控制体重，可能淀粉类减半，改吃高纤维或蛋白质之类的替代。
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发表于 21-9-2015 08:50 AM
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我的朋友孕前43kg, 生的时候60kg.
宝宝满月时，她就恢复43kg了。好快！
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发表于 21-9-2015 08:59 AM
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我看过电视节目，里边说产后哺乳至少四个月可以帮助迅速瘦身。 |
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发表于 21-9-2015 10:46 AM
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misi 给我IRON的药，早上空肚子吃一粒，半小时之后才可以吃东西，要睡前一粒
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发表于 21-9-2015 10:47 AM
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MISI没有说红血球，但是我知道我是低了少少，那时候去做全身检查的时候，可能上次我中蚊症的时候影响到吧！
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