跑步论坛聊天区

Labis737

忘了跟你說，米歇兒的部落格可以看到了。

還有，公主花園那一群的，也可能是米歇兒的戰友，不是菜鳥啦，跟他們比 ??

chaucky

原帖由 平旦 于 13-1-2009 23:58 发表


其实爬狗式游起来比其它的更加累人... >_

自由式我也是游不久蛙式就可以

chaucky

原帖由 Labis737 于 14-1-2009 00:22 发表
忘了跟你說，米歇兒的部落格可以看到了。

還有，公主花園那一群的，也可能是米歇兒的戰友，不是菜鳥啦，跟他們比 ??

原来你认识他们..有几个都很强 最近认识的那个我们都讲他师傅..全马3小时40分，半马1小时45分的实力..最近尽量和他跑 还有几个也是很强和他们玩speed很爽下..虽然会输但是他们还是很喜欢那样的玩

Labis737

沒看過真人，不過我想應該認識的。我想你一直與高手練，肯定進步神速。

edwardts

原帖由 chaucky 于 14-1-2009 12:59 AM 发表


自由式我也是游不久蛙式就可以

我自由式langsung不可以pun

跑步一小时还不会觉得怎样，游泳10分钟就累到半条人命。
不同的运动类型果然是不一样的，看来要多做一些多元化的运动才行。

chaucky

原帖由 Labis737 于 14-1-2009 08:58 发表
沒看過真人，不過我想應該認識的。我想你一直與高手練，肯定進步神速。

不知道你认不认识jackson..我最近都和他一起练习..他教导我怎样跑全马而已 我猜想他大约50岁了的 在singapore standard chartered 全马还可以跑出4小时的成绩

chaucky

原帖由 edwardts 于 14-1-2009 10:37 发表


我自由式langsung不可以pun

跑步一小时还不会觉得怎样，游泳10分钟就累到半条人命。
不同的运动类型果然是不一样的，看来要多做一些多元化的运动才行。

下次跟我们一起做多元化的运动咯只是靠跑步是不能的

edwardts

原帖由 chaucky 于 14-1-2009 11:00 AM 发表


下次跟我们一起做多元化的运动咯只是靠跑步是不能的

偶尔我还是会去游泳的。
毕竟这是我孩提时期的最爱。

chaucky

原帖由 edwardts 于 14-1-2009 11:34 发表


偶尔我还是会去游泳的。
毕竟这是我孩提时期的最爱。

我是出来了kl才学游泳的
到现在还不会正统的游泳

edwardts

原帖由 chaucky 于 14-1-2009 11:36 AM 发表


我是出来了kl才学游泳的
到现在还不会正统的游泳

我是六岁就开始游泳了，不过我也还不会正统的游泳

chaucky

原帖由 edwardts 于 14-1-2009 11:41 发表


我是六岁就开始游泳了，不过我也还不会正统的游泳

自己学的吗？ 不过你最少可以教教我们的

HuMoR+DkNy

那么希望这里可以帮到你们

点击 这里

chaucky

原帖由 HuMoR+DkNy 于 14-1-2009 11:49 发表
那么希望这里可以帮到你们

点击 这里

谢谢 今天看到你跑的10k不错

HuMoR+DkNy

原帖由 chaucky 于 14-1-2009 11:52 AM 发表
谢谢 今天看到你跑的10k不错

哇唠
还有4天啦，不要弄我紧张
我慢慢就好，不可以给你影响

chaucky

原帖由 HuMoR+DkNy 于 14-1-2009 11:58 发表

哇唠
还有4天啦，不要弄我紧张
我慢慢就好，不可以给你影响

我也很紧张..今天打算不练咯

lazypapa

adidas 出了雙 mi supernova 10。。。
有誰有資料？

Labis737

這雙嗎?

http://sport.ib100.com/xp/sportshoes/200811/26-133973.html

Labis737

是Jason Thiang 嗎  ??

lazypapa

原帖由 Labis737 于 14-1-2009 02:50 PM 发表
這雙嗎?

http://sport.ib100.com/xp/sportshoes/200811/26-133973.html

謝謝！

yennychan

或许没有人指点你，其实自由式呼吸很简单而已。
虽然我不是很厉害游泳，但应该还可以给些意见你的
kelana jaya太远了我都不会去。。
bukit jalil可能还怎么去去。。。

这么多人会游泳，可以考虑一下
7月PD的triathlon赛事。。。
可以来一个relay的也不错一下下