“闲”情“煮”意。。。。22Jun09：饴然系列之香滑红豆沙（第四十六页，#1149）

闲云野鹤29

原帖由 柠檬绿茶 于 5-10-2008 11:09 PM 发表
以为生生猛猛是海鲜类也!竟然是蔬菜沙拉

原帖由 fridatan 于 6-10-2008 01:03 AM 发表
我和柠檬绿茶一样，以为你上了道海鲜料理，还以为有虾
结果是健康的salad

原帖由 随心所意 于 6-10-2008 09:07 AM 发表
我也以为是生猛的海鲜, 被骗进来了
闲云说的对, 现代人都爱吃好料, 要求色香味俱全...不健康的饮食习惯导致百病丛生.
我也喜欢生食蔬菜, 不过家里的老人家就不大可接受
每当我生吃蔬菜时, 老公就笑我羊啃草 ...

呵呵呵~~~~竟然有人会“想入非非”。。。。 证明我用对了标题。。。。
要活得自在，就要先吃的安心。现代人都是贪口舌之快，又没有耐心，都选择快餐或草草了事，之后才吃营养品来补充。其实，最好的营养来自日常的餐饮。。。。。海鲜要少吃，因为海鲜类都含有少许毒素，应该慎食。。。。还有淀粉类也要少吸取，尤其是做Office工的人。因为淀粉很容易化成糖类，而导致血糖含量超过所需要的。。。。

老人家是不太能接受生食的，尤其是华人。马来人或印尼人都会在餐饮内加入生的蔬菜，好像Ulaman或Lalapan。我在吃马来餐时最喜欢加入一些不知名的叶子或生的四季豆配上他们的Sambal Belacan。。。。Yummy Yummy。。。。

思念离我很近

男人(直接缩短)...你很久没来了咯!
我差点要报警了!

我也被骗进来了..
不管!!要请我吃海鲜啊!

不过有时清淡下也是不错啦!
清一清肠胃!

svenja

我也被骗进来，我米有以为是海鲜，我以为是生生猛猛的马色
最近爱美哦，吃得好健康下，如果用橄榄油来代替的话会更健康，个人觉得

PS: 吃不完的黄瓜可以拿来敷面，也是保养之一

闲云野鹤29

原帖由 思念离我很近 于 6-10-2008 11:30 PM 发表
男人(直接缩短)...你很久没来了咯!
我差点要报警了!

我也被骗进来了..
不管!!要请我吃海鲜啊!

不过有时清淡下也是不错啦!
清一清肠胃!

呵呵呵呵~~~~最近很忙下，所以少来。。。。不用报警啦，大大声喊我就会出来了。。。。
多吃蔬菜水果还可以帮助排毒哦。。。。多吃会美美的。。。。
人到中年，不得不保养下。。。。不然就没人要了。。。。

闲云野鹤29

原帖由 svenja 于 7-10-2008 03:36 AM 发表
我也被骗进来，我米有以为是海鲜，我以为是生生猛猛的马色
最近爱美哦，吃得好健康下，如果用橄榄油来代替的话会更健康，个人觉得

PS: 吃不完的黄瓜可以拿来敷面，也是保养之一

对hor，可以用橄榄油来试试。。。。。不过，我不太会用，要找些资料。。。。
我把黄瓜敷完脸才拿来吃的，不会浪费嘛。。。。。

闲云野鹤29

健康的饮食陆续有来。。。。
我的健康早餐。。。。“机不可失”


放下香香的有机全麦面包。。。


铺上两片翠绿的有机生菜。。。。


加上几片爽脆的有机青瓜。。。。


涂上薄薄的低脂的吞拿鱼。。。。


再盖上一片全麦面包，就可以带上班去吃了。。。。。

这样的早餐即好吃又方便，吃了又健康。。。。是不是“机”不可失呢。。。。

柠檬绿茶

把你的"机不可失"顶上来水面....

lawleeghee

如果我没看回复都不知你是男的。    你的健康菜式不错的呢。合我胃口。

闲云野鹤29

原帖由 柠檬绿茶 于 29-10-2008 09:57 AM 发表
把你的"机不可失"顶上来水面....

谢谢你哦绿茶。。。。我也真是很久没来了。。。。
最近，你怎样了？

闲云野鹤29

原帖由 lawleeghee 于 29-10-2008 10:29 AM 发表
如果我没看回复都不知你是男的。    你的健康菜式不错的呢。合我胃口。

莫非我看起来像个女生？
哎哟。。。。我的名字酱Man，一看就知道是男的啦。。。。
你有试试做看吗？是不是很简单。。。。

闲云野鹤29

搬了新家之后，那间厨房真是让我不想煮饭。。。。。真是小到。。。。
不过，吃太多外面的食物也有点显了，所以，又开始技痒，弄个小晚餐，解解馋。。。。
今天，做了个自家式的凉面，“黑玉米线”。。。。





材料：
（A）粗米粉（拉沙粉）一片，泡发，烫煮，滤干水分放入冰箱备用。
（B）油麦菜一棵，洗净，切丝备用。
（C）皮蛋一颗，切丁备用。
（D）小辣椒数条，剁碎备用。
（E）香菜一点，剁碎备用。（Optional，不喜欢香菜味道的可以不放）
（F）酱青适量
（G）麻油适量
（H）胡椒粉适量
（I）黑醋一茶匙

做法：
（1）把（D）-（I）调和，倒入（A），搅拌均匀。
（2）把（B）铺在盘子上。
（3）把（1）铺在才丝上面，再放上（C），就可以吃咯。。。。

这道菜完全是自创的。味道蛮对味儿的，还算是成功之作。。。。
而且，它的热量很低，很适合正在减肥的我。。。。。哈哈哈哈哈。。。。。

svenja

厨房小不是问题，最重要是功夫
黑玉米线就是那面吗? 做么不是黑的但是却叫黑?

闲云野鹤29

原帖由 svenja 于 8-12-2008 03:30 AM 发表
厨房小不是问题，最重要是功夫
黑玉米线就是那面吗? 做么不是黑的但是却叫黑?

嗯。。。我的功夫还没到家呗。。。。
“黑玉”hor，是指上面的皮蛋咯。。。。。
我在广西吃过他们类似的米粉，很好吃。。。。可是他们用的材料和我的大不相同，我也是胡乱拼凑的。。。。 懒人煮饭的定义在于材料一定要可以随手可得，一切随缘吧。。。。

柠檬绿茶

大大,你的面很鸡丝面的感觉也...
我瞄到你那很漂亮的筷子了

闲云野鹤29

原帖由 柠檬绿茶 于 10-12-2008 12:01 AM 发表
大大,你的面很鸡丝面的感觉也...
我瞄到你那很漂亮的筷子了

都没有看到鸡丝。。。。
我也是觉得那双筷子很漂亮咯。。。。我在JXXCO买的，韩式不锈钢筷，一双RM3.90。。。。

深海宝贝

原帖由 闲云野鹤29 于 10-12-2008 04:18 PM 发表

都没有看到鸡丝。。。。
我也是觉得那双筷子很漂亮咯。。。。我在JXXCO买的，韩式不锈钢筷，一双RM3.90。。。。

閑雲兄，好久沒有看到你on msn了....會是我弄丟你的郵址嗎？
原來你在此有個煮帖。想念與你聊天的日子。

柠檬绿茶

原帖由 闲云野鹤29 于 10-12-2008 04:18 PM 发表

都没有看到鸡丝。。。。
我也是觉得那双筷子很漂亮咯。。。。我在JXXCO买的，韩式不锈钢筷，一双RM3.90。。。。

那个菜给人错觉啦...
好贵的筷子

闲云野鹤29

原帖由 深海宝贝 于 14-12-2008 02:02 PM 发表


閑雲兄，好久沒有看到你on msn了....會是我弄丟你的郵址嗎？
原來你在此有個煮帖。想念與你聊天的日子。

前一阵子会比较忙，少上网咯。。。。
Erm......我没什么印象跟你聊过天。。。。
PM你的MSN给我吧。。。。

闲云野鹤29

原帖由 柠檬绿茶 于 14-12-2008 02:57 PM 发表


那个菜给人错觉啦...
好贵的筷子

哈哈哈哈~~~~~你该多吃点枸杞菊花糕，补补眼睛咯。。。。
RM3.90 罢了喔，会贵咩？所以，我只有一双。。。。。

海豫

原帖由 闲云野鹤29 于 16-12-2008 08:45 PM 发表

哈哈哈哈~~~~~你该多吃点枸杞菊花糕，补补眼睛咯。。。。
RM3.90 罢了喔，会贵咩？所以，我只有一双。。。。。

枸杞菊花糕？？有酱的糕点的吗？？