7月14-15号，飘洋过海郎卡威，修行锻炼环岛游（晕船脸青脚浮浮，全身散架满足归）

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骑得不错！呵呵，上山有进步，上一次花了2小时40分钟攻顶，一路上停了无数次。这次用了1小时 ...
瓦特普 发表于 15-7-2012 11:15 PM

哇！你就不錯的了，我才進步十多秒而已，但也算破自己的記錄的了，之前的記錄是1小時17秒正，現在就 1小時16分48秒。

那些女魔很自然的看到坡路就會衝的了，我可不大敢跟她們比衝坡的，我多數都輸。但平路就我大聲的了，哈哈！

30km/h 你沒問題的啦，有機會再進來我就拉你們最少52km-71km之間平均30km/h的前進，很爽的。這路是我們每個星期五多數都會騎一輪的。

iori_yagami

要睡了，累死了。
谢谢讨论哥与各位女前辈的时间与招待。
讨论哥，paiseh我比较慢只能在跟你上山的时候才打招呼。
别见怪，我比较慢热。

PENANG咖啡王

回复  槟城最强6

请问这些连接有关脚车吗？
瓦特普 发表于 15-7-2012 23:39

这条毛利去吉隆坡工作因没路用输给吉隆坡人的槟城垃圾！
别理那件吉隆坡回来的败将兼槟城垃圾！

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    小问题？我以经到极限了。
heongng 发表于 15-7-2012 11:41 PM

哈哈！你也不錯的啦（highway 和 Bukit Malut 你也試過了），你只是不習慣而已，看到那些坡路可能會驚，就會有心理壓力而已，來多一次就會習慣的了。

PENANG咖啡王

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    小问题？我以经到极限了。
heongng 发表于 15-7-2012 23:41

    臭猫跟你们一样升级神脚了吧？＞＜

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要睡了，累死了。
谢谢讨论哥与各位女前辈的时间与招待。
讨论哥，paiseh我比较慢只能在跟你上 ...
iori_yagami 发表于 15-7-2012 11:47 PM

沒關係的啦，我開始也是很難認得出你們全部人的名字，因為太多人的了。

瓦特普

回复 1163# PENANG咖啡王

私人恩怨还是私底下解决，这里只谈脚车及有关话题，谢谢合作。

瓦特普

回复 1165# PENANG咖啡王

进步很多咯，你再不加油的话恐怕连猫味都闻不到了。

PENANG咖啡王

回复  PENANG咖啡王

私人恩怨还是私底下解决，这里只谈脚车及有关话题，谢谢合作。
瓦特普 发表于 15-7-2012 23:51

    都不认识他的，这个垃圾到处惹麻烦！
所有区的版主都将他列入黑名单了。

瓦特普

回复 1164# 讨论

一坡未平一坡又起，大腿很压力。

PENANG咖啡王

回复  PENANG咖啡王

进步很多咯，你再不加油的话恐怕连猫味都闻不到了。
瓦特普 发表于 15-7-2012 23:53

    下个星期日大娘的耕田活动我应该可以去了，

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我看以後要對 大娘 提高了級數，她真的不錯，速度也算穩定，在勤力多練習的話，而也能把體重減輕的話，我敢說也可進入魔女一類的了。算是潛力股，會讓很多人跌眼鏡的，但爬坡就還需要減輕多點的體重才能有較好的速度了，但整體還真的不錯的。如果她是住在我們這裡的話，我看最多只需要2個月，就可很容易的拉她成為第六號魔女的（平路殺手）。

喵喵因為背着一個大包，雖說不是很重（1kg多吧），但對身體也是個負擔，我試了幫他背了來爬坡，還真的蠻難受的，難呼吸，他還真的背着幾十KM的在騎，很佩服他呢，他慢點是應該可預見的。辛苦他了。

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一坡未平一坡又起，大腿很压力。
瓦特普 发表于 15-7-2012 11:55 PM

哈哈！這兩段路是練大腿的耐力的好路段來的。highway 是如果沒人跟一起我騎，我就自己一個人去騎，一個來回剛好10KM。有時覺得不夠就會再下另外一個更斜的坡再踏上來，然後再上 Bukit Tembak，回來就剛剛好的了。

我其實就是以偷練 highway 來跟魔女們在環島時才有能力比拼坡路的（華人新年後自己一個人特別的訓練了兩個月，一直的在把時間縮短），如果沒有這段能讓我練的話，我看我到現在都很難追上她們的。

瓦特普

回复 1173# 讨论

浪交宜实在是个骑车的好地方，尤其是比较＂极端＂的训练，冲力，爬坡，攻顶，大门一打开就是训练场所。槟岛也不错，但斜坡就距离市区比较远，没有假日也没时间骑去那个地方，俺这里更掺，方圆10公里都是平地，一个小丘都没有。

tamiya

回来十点这样就睡了，早上起来，全身痛和累。。。
好恐怖啊。。。那个龙潭虎穴，还是不要轻易去玩好。

Joesty

回来十点这样就睡了，早上起来，全身痛和累。。。
好恐怖啊。。。那个龙潭虎穴，还是不要轻易去玩好。
tamiya 发表于 16-7-2012 08:35 AM

呵呵，我10：30睡到08：00..舒服多了。。
下午還能上五顯了。。

heongng

活动：浪交谊两天一夜有惊无险脚车游。

时间：14/07/2012，15/072012

（第一天）

大家期待以久的浪交谊之游终于到来，这一次的骑行大米押后来配合刚从外国公干回来得ahheah哥，之前他都错过了很多的佳礼活动。早上6.00am就起来准备好一切，然后坐blommovis兄的车去吉大港口和大家一起集合。

到了港口，就看到茶哥跟家人，joesty哥，hibiki 和四娘都到达也买了船票，但还未见到大米，大娘，普格，喵喵，癫神，iori，ahheah，标叔的到来，打了个电话确认人数就一起买了9.30am的票，过后把行李脚车下好，blommovis 把车子停好后就等大家的抵达。大约25分钟大伙儿都低达而等着船时都在那闲聊。

9.30am上船咯~，我们的船不是大型的，把脚车推倒船头一个接一个的搬上再帮好，然后就进了船舱找座位号码对号入座。当船开动时天空就开始下起细雨，但万万没想到当船驶入大海时浪是非常汹涌，船被弄得十分摇晃，大家都担心放在船头的脚车会不会掉入海里，我开始飘冷汗头晕，不敢再多说话，大家脸色也开始沉重起来，但只有标叔是毫无影响，还可用手板电脑上网。船大约用了1小时45分钟到达港口。

  

  

下了船个自都到船头拿脚车，每辆都被海水冲得湿湿，还好数目齐全没有失踪的脚车。把脚车推出时都人山人海，大米打了电话通知讨论哥安全抵达。他也特地放下工作过来迎接实在感激。一众人到齐，茶哥，hibiki就去租车来代步，我们就骑着脚车过去旅馆也想赶快清洗被海水淋湿的脚车，路途经过浪交谊地标，普哥带着大家弯进去想去拍照留念，因为我们都骑车进去到飞鹰低下时给警察栏了下来，大家因不能和爱车一起拍照而取消。到了旅馆我们就赶紧用清水把脚车冲洗，然后check-in，大家都跟据大米的按排，先梳洗休息然后出去吃午餐，然后再回旅馆准备3.00和讨论哥还有女魔头攻Gunung Raya。

到了3.00有位女魔头来旅馆带路，我们先拍个照然后开始行程，这次上山的有，大米，joesty，ahheah，普哥，iori，blommovis，大娘，标叔，石头仔，喵喵和我。我们在半路和讨论哥和其余的女魔头会合，讨轮哥还准备了小黄（安全车）以便给于援助。到山脚的路途还有个小山要过，大娘和喵喵就座小黄过去，而我们着骑过去，虽说是小山但还是蛮吃力的。大约用了15分钟我们抵达山脚，大家歇了一会儿准备好，喵喵负责小黄，就开始攻顶。Gunung Raya 有2800ft 高全程是大约14km，上山汽车很少是个骑行的好地方，一路骑上众神较早就不见终影，上到半山腰越过闲骑的大米和石头仔，看见喵喵在路旁帮我们拍照，路途可见很多小麦草，时不时有只牛绑在路旁吃草。路程并不困难，有许多平路可松口气，空气也渐渐凉了，我大约用了1小时30多分钟攻顶，现踏上浪交谊的三支柱，在下来转回众人集合的地方。山上风景宜人，大家休息等着其余的骑友到来开始闲聊分享心得，拍照。大娘在标叔叫小黄时一起上车但也以经完成3/4的路程。在那逗留了约30分钟天色逐渐暗了拍了合照，就赶下山了。

回程还需经过那座小山，到了红绿灯讨论哥要不要从另外条道路highway回旅馆但需经过两个小山，普哥“按”我也跟着一起，其余的都用平路回去，一开始在Highway的路还可以跟着两位的后面当过了一个斜坡之后，我的脚开始不听使唤，逐渐慢了下来从10km/j 去到
4km/j真的是浩尽脚力，唯有慢慢的骑上心理也后悔干嘛跟去，但总算还是爬过了。回到旅馆大家都忙着冲凉休息，等吃晚餐。

晚餐时间选了间友族的西餐大排挡与讨论哥和女魔头一起进餐，也为大娘牛一庆祝，一顿丰盛的晚餐之后，有的还买几瓶啤酒回去再喝，而我骑累了一回到旅馆躺在床上没半小时就找周公去了，喵喵老早就打呼噜啦~。

heongng

（第二天）Chenang 海滩闲骑之路。

经过了gunung raya的洗礼，今天早上6.30就要起来，幸好晚上还睡的蛮ok的。大家准备完毕，也收拾好行李搬到大娘房间放，中午check-out。7.00大家集合在旅馆外，然后女魔头带路和讨论哥会合。

今天会兵分两路Bukit Malut 和Jalan Padang Matsirat，普哥，joesty，ahheah都选了Bukit Malut挑战，我原本想跟其他的队友，但经讨论哥说：“都来到就要去试一试”就头鲁鲁的去。普哥，joesty老早就不见踪影，我拚命的跟在ahheah后面，Bukit Malut是个很好骑车的路车少，斜坡不会太陡上了就下，一个接一个但不会让人透不过气的感觉，一路还可看见海，为了不会太慢我尽量保持于10km/j到12km/j，真的是有够喘。当我快要没力时山坡路也结束回到平地，看到普哥跟joesty在分岔路等然后再花了5分钟就抵达海滩。在等大队的到来我们在那闲骑，Pantai Chenang 有点像槟城的Batu Feringgih晚上会很热闹。当大队到达了之后，大伙儿就到讨论哥的老友开的茶馆吃个早餐，个都很厉害吃叫大份的，我也不例外。享用早餐时也拍照闲聊打屁。

早餐完毕也休息够了，是该启程回旅馆梳洗，我们托茶哥买了船票是在2.30pm。一路都是闲骑但也不慢保持25km/j 到
28km/j中，有经过翠绿的田园风景宜人。途中有停下休息决定路线，最后是去makammahsuri，继续骑行来到三岔路口，喵喵的车有点小状况，这是普哥发回了普神的本领跟喵喵换车，然后再继续，来到makammahsuri 时大家都不想进去就迅速离开了，这条路线讨论哥带一众人抄小路从bukithantu过，但此路是有代价的要上斜斜坡，幸好之前有在武拉必练过还好，但最终还是下来推车原因是有对头车来路窄。但却苦了喵喵和大娘，到了顶歇了一下儿下山很爽但要很小心，路的尽头是个90度弯，来不及杀车的话会掉下水塘。出了小路回到大路还需要经过一座小山才能回到旅馆，由于但心时间不够回程时也顺道去买些手信带回家。

  

  

  

  

  

  

  

到了旅馆冲凉收拾好就check-out，骑着脚车往码头去也在那享用午餐，等候船来时有的还去最一秒血拼，讨论哥也有过来送行但没逗留太久。2.30的船已到过了海关，回程天气很好船只没遇大浪，1小时半的水路众人都累得睡觉。到了港口个自下好脚车拿了行李回家咯~。此趟的浪交谊之旅真的有够累但是开心得累，也是个蛮不错的脚车旅行。

  

  

heongng

一些照片

鲁乃义务消防员

我看以後要對 大娘 提高了級數，她真的不錯，速度也算穩定，在勤力多練習的話，而也能把體重減輕的話，我敢 ...
讨论 发表于 16-7-2012 12:03 AM

    haha.....谢谢讨论哥这样看得起我。
其实，我真的很喜欢滥交姨这个地方，一路上，上山又下山的，
车辆又少，骑起来很舒服。但是对我也是很吃力，看到山坡都会怕。
魔女大娘还不敢恭维。。。。有机会常住滥交姨，肯定瘦。
怪不得魔女一直要我呆多两个星期，慢慢让他们摧残，成功减肥吧！
我还是喜欢平路。。。。。哈哈！