【槟城跑步团】- 关闭

casey_neo

原帖由 暗涌海四游_复活 于 2-12-2009 02:41 PM 发表


YES - year end sale - 看有没有折扣，分分钟会便宜个几十块钱。。。你或你的朋友试了，上来cari分享一下。。。

诺有什么跑步用品的kangtau， 记得上来通风报讯。。。

KFC0809

还有你这只水鬼啊。。。
今天又是半条命的一天，刚回到家。。。很开心。。。明天很想Holiday。。。

这个星期六谁有Training?
我想复出了。。。

龍弟

原帖由 KFC0809 于 4-12-2009 12:35 AM 发表
还有你这只水鬼啊。。。
今天又是半条命的一天，刚回到家。。。很开心。。。明天很想Holiday。。。

这个星期六谁有Training?
我想复出了。。。

x星期六去孟光走走 ...

casey_neo

停了一星期，今早去gym跑步15分钟+健身，爽！
左脚根疼痛不能跑太久，要买新跑步鞋了，有什么好介绍。。。？

lau_sai

星期天5pm 在bm 水坝练习竞走10km。。。

kltan84

不好意识，这个星期我有考试所以不能出席任何跑步训练！

super_white

原帖由 casey_neo 于 3-12-2009 06:45 PM 发表


超级白，多多进来这里就会知道了。。。

多多进来料...我还是不知道............

KFC0809

我明天早上六点半会在Mengkuang跑。。。有缘到时见。。。哈哈

casey_neo

明天可以陪KFC一起跑。。。
高手来的

KFC0809

你开了一个很大的玩笑。。。哈哈哈
我是一个没有进步的低低新手！！！

不要被Casey叔叔骗到了。。。
等下让你跌破眼镜。。。

队长。。。祝你考试顺利哦。。。

ljlq

原帖由 kltan84 于 4-12-2009 06:17 PM 发表
不好意识，这个星期我有考试所以不能出席任何跑步训练！

队长果然不同，专心考试

alena54680

队长，考试加油！！！

各位，我过去的5天，每天都走至少5小时的路，很累。。。

super_white

我明天早上六点半会在Mengkuang跑。。。有缘到时见。。。哈哈
KFC0809 发表于 4-12-2009 07:14 PM

如果小第跑慢慢...KFC高手会笑小第吗?

KFC0809

今天忘记带knee support...
跑到8km。。。果然膝盖又来了。。。结果终止了training。。。哈哈哈
想起上次PBIM如果没有穿Knee support的话。。。肯定完蛋。。。

alena54680

回复 1129# KFC0809

不会照顾自己的。。。

我的风湿好像越来越严重，坐在礼堂听讲座听到痛。。。

KFC0809

回复 1130# alena54680


    刚好忘记带出门。。。在没有恶化之前我就STOP了。。。我会照顾自己的。。。呵呵呵
没看医生吗？

KFC0809

回复 1128# super_white


    我也是慢慢的啊。。。只是怕被你笑罢了。。。

alena54680

回复 1131# KFC0809

大桥跑到现在，好像还没有真正休息过。。。没有时间看医生pun。。。
今天帮忙射箭比赛，整天对这电脑荧幕伤脑筋。。。

genzy

回复 1127# alena54680

多多休憩．

genzy

各位，今天我刚报名了: Malaysian JUSCO Foundation Charity Jogathon 2009, Penang Branch - 5KM; 12-Dec-09 (Sat) 8am; Start/end: AEON City (Jusco), Perai. 希望到时能看到PG Cari Runners ：）