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发表于 3-5-2006 02:19 PM
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发表于 3-5-2006 02:21 PM
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发表于 3-5-2006 02:26 PM
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发表于 3-5-2006 02:28 PM
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发表于 3-5-2006 02:31 PM
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发表于 3-5-2006 02:37 PM
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发表于 3-5-2006 02:40 PM
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发表于 3-5-2006 02:41 PM
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原帖由 davidgoh1983 于 3-5-2006 14:37 发表
尊辈在此是不会理的啦！上来这里聊聊，就不会把身份放在这里的！明白吗？
但此终都会有人介意的嘛。。。
还是保持礼貌好一点。。 |
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发表于 3-5-2006 04:57 PM
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Monash 现在是在 sunway college 的 campus 里，有谁知道sunway 附近哪里有扯铃 centre的 |
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发表于 3-5-2006 05:50 PM
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发表于 3-5-2006 05:52 PM
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原帖由 dake_age 于 3-5-2006 04:57 PM 发表
Monash 现在是在 sunway college 的 campus 里，有谁知道sunway 附近哪里有扯铃 centre的
centre?? |
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发表于 3-5-2006 06:08 PM
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发表于 3-5-2006 06:09 PM
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发表于 3-5-2006 06:11 PM
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发表于 3-5-2006 07:20 PM
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发表于 3-5-2006 07:24 PM
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发表于 4-5-2006 12:07 PM
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晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
各位扯铃队的朋友多参考，
把身子养好。。。
再为扯铃界卖力咯！！！！
祝大家身体健康！！！！ |
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发表于 4-5-2006 12:08 PM
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发表于 4-5-2006 12:09 PM
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发表于 4-5-2006 02:52 PM
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