✿百事还在继续努力

fairy_girl

没有放油，怎样炒？？？？？

pepsi0703

原帖由 fairy_girl 于 16-11-2007 10:17 PM 发表
没有放油，怎样炒？？？？？

放水咯。
等锅热后，放些水，
然后把材料到下锅炒一炒。

fairy_girl

啊？？
那不就是烫菜而已？？？

pepsi0703

原帖由 fairy_girl 于 16-11-2007 10:50 PM 发表
啊？？
那不就是烫菜而已？？？

也是算炒吧。因为是放在 pan 那边炒。。

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 17-11-2007 07:00 AM 编辑 ]

pepsi0703

今天是减肥路程的第六十天了，体重也要了新的进展，
达今天为止一共减了5.1kg,离目标还有6.9kg 不过还剩下40天。
无论结果如何，一定要坚持下去。

明天是我的好友结婚咯，
之前定下目标要在他结婚的那一天体重达到58kg,
今天量的体重是58.9kg，算是达到58kg  吧。。
今天要顾好自己的嘴巴，今晚去他家有buffet  不过不可以吃哦。
不然明天的体重就很难看咯

chrisyew

原帖由 pepsi0703 于 17-11-2007 07:00 发表
今天是减肥路程的第六十天了，体重也要了新的进展，
达今天为止一共减了5.1kg,离目标还有6.9kg 不过还剩下40天。
无论结果如何，一定要坚持下去。

明天是我的好友结婚咯，
之前定下目标要在他结婚的那一天 ...

我溜上来看你了，哇，终于达到58kg咯，恭喜你哦...
那今天要吃多一点哦 （反义句）
我好像很久没上来将，刚才看了大家的成绩发现你是最棒的
要继续努力下去哦，我还是排徊在59和60之间呢
我刚才去称是59.8kg，恰好与你相反

小爱爱

原帖由 pepsi0703 于 16-11-2007 10:08 PM 发表


还好我的动作快
还好只有你一个人看到。。

我又要看。。。

我男友也是的。。我放的照片他也讲不好看。。 我造放。。
pepsi好厉害。。又破了新低...

cutiepig

哗5.1了噢？我才3.6。。。真惭愧
我一定要追上你

pepsi0703

原帖由 chrisyew 于 17-11-2007 07:56 AM 发表


我溜上来看你了，哇，终于达到58kg咯，恭喜你哦...
那今天要吃多一点哦 （反义句）
我好像很久没上来将，刚才看了大家的成绩发现你是最棒的
要继续努力下去哦，我还是排徊在59和60之间 ...

早上又去吃了香港点心，因为又有朋友请客，
不过今天吃得比较少，我就一直灌多多茶
午餐打算运动会来才吃，
你要注意咯。不要给体重越过60哦

原帖由 小爱爱 于 17-11-2007 09:17 AM 发表


我又要看。。。

我男友也是的。。我放的照片他也讲不好看。。 我造放。。
pepsi好厉害。。又破了新低...

不要看啦。超级难看。
等57的时候我在放照片

原帖由 cutiepig 于 17-11-2007 09:56 AM 发表
哗5.1了噢？我才3.6。。。真惭愧
我一定要追上你

你要快快追上来哦。
我不会等你的。


我要出去做运动了。
刚才去补牙，所以还不可以吃东西，
等运动过后再吃，
那样去到我朋友那边看到buffet 也不会失控。

fairy_girl

为什么补牙???
贪吃？？？？？

pepsi0703

原帖由 fairy_girl 于 17-11-2007 04:18 PM 发表
为什么补牙???
贪吃？？？？？

因为公司每年都有牙齿津贴，
又要到年尾了，
不用白不用，不可以帮公司省，所以就去洗牙和检查牙齿咯。
贪吃和补牙有直接的关系吗？？？

fairy_girl

哦~
洗牙？？洗牙很不好的咧！！！牙齿会变得很脆弱哦~~~我的爸爸就是一个例子。
没有直接关系啦~~~
嘻嘻

pepsi0703

●Day 60  17/11/2007

餐前：蜜糖

早餐：皮蛋瘦肉粥，港式点心

午餐：没吃

晚餐：两块哈密瓜

今早吃了港式点心然后十一点多去检查牙齿，
一点多回到家里，由于补牙后两个小时不可以吃东西我又要去gym 上yoga class,
所以午餐就没有吃，刚刚六点多回到家里吃了两块哈密瓜。等下7.00pm还要去好友的buffet ,
希望我会把持的住，不乱吃任何食物。

我回来后在报告我有没有偷吃。。

fairy_girl

快快上来报告！！！
昨晚一定吃不少哦！！！:@ :@ :@

pepsi0703

原帖由 fairy_girl 于 18-11-2007 01:50 PM 发表
快快上来报告！！！
昨晚一定吃不少哦！！！:@ :@ :@

你猜错了，昨天没有偷吃，
所以今天的体重还下了0.1kg

fairy_girl

原帖由 pepsi0703 于 18-11-2007 03:53 PM 发表

你猜错了，昨天没有偷吃，
所以今天的体重还下了0.1kg

这样才乖哦~~
我还没有买电子秤~唉。。。

pepsi0703

昨晚出席了好友的结婚晚宴，
我只吃了前面的两道菜--冷盘和鱼翅。
其他的时间就是坐在那边一直喝茶
今天的体重上了0.2kg..还好不是很多。
今天又要努力摔油。。

pepsi0703

原帖由 fairy_girl 于 18-11-2007 05:17 PM 发表


这样才乖哦~~
我还没有买电子秤~唉。。。

不用紧，
慢慢找咯。
用着analog 的先。。

msshell

你放到兩個18/11了(在pg1)

恭喜..体重有下了

fairy_girl

我的那个秤真的很烂，在上面摇摇几下，就改变十多公斤。