✿百事还在继续努力

pepsi0703

原帖由 fairy_girl 于 14-11-2007 07:49 PM 发表
车前子和老人麦比较，哪一个比较好？

据我所知，老人麦的营养会高过车前子，
至于哪一个比较好我就没有研究。。

fairy_girl

那么哪一个比较低卡？？？

pepsi0703

原帖由 fairy_girl 于 14-11-2007 10:39 PM 发表
那么哪一个比较低卡？？？

我家的老人麦包装纸已经被我妈妈丢掉了，
所以暂时不能回答你的问题，
等我有去supermarket 时，我在告诉你

pepsi0703

●Day 58  15/11/2007

餐前：一杯车前子+蜜糖

早餐：马铃薯餐（两粒马铃薯，一片低脂芝士，半汤匙marjerin)

午餐：糙米粥，椰菜花，莲藕，红萝卜，包菜，香菇

晚餐：一条香蕉，yakult

普洱茶+玫瑰

瑜伽 1小时半

fairy_girl

我来看你咯～～
今天的佳礼不知道做么，一直进步到．
今天你有乖哦～

msshell

我也快被cari弄 +:@
打好好的帖全不見..不然就進不到

pepsi0703

原帖由 fairy_girl 于 15-11-2007 11:14 PM 发表
我来看你咯～～
今天的佳礼不知道做么，一直进步到．
今天你有乖哦～

原帖由 msshell 于 15-11-2007 11:18 PM 发表
我也快被cari弄 +:@
打好好的帖全不見..不然就進不到

昨天的佳礼一直进不到，让我没有得偷懒

吃了马铃薯餐后今天的体重有下一点点了

cutiepig

轻了轻了！继续加油噢！

恨

我姐姐买给我的一包才6.5。。。可是不知道多少gram。。。蛮大包的。。。
不可以每天喝的？

fairy_girl

你在哪里买的哦？？？营养师说的？？

pepsi0703

原帖由 cutiepig 于 16-11-2007 01:54 PM 发表
轻了轻了！继续加油噢！

猪猪，我会继续努力的。

原帖由 妮可斯 于 16-11-2007 05:40 PM 发表
百事，我刚才终于在有机店买到车前子了。
但好贵咧！一包100gm＝rm9.90
那老板说不能每天喝的咧！
他说一星期最多可以喝两次罢了。
因为他说这东西很强一下的，
喝多会洗薄我们的肠哦！

我见你每天喝 ...

原帖由 恨 于 16-11-2007 06:55 PM 发表
我姐姐买给我的一包才6.5。。。可是不知道多少gram。。。蛮大包的。。。
不可以每天喝的？

我买的是250g RM10.
那个卖我的人没有说不可以每天喝，
我是看包装的instruction 的，
我现在已经服用了10天，
所以照你那样说是不是不可以长期服用吧？？
会不会服用了一段时期要停止然后过了一段时间在继续为大肠排毒？？？



[ 本帖最后由 pepsi0703 于 16-11-2007 08:13 PM 编辑 ]

pepsi0703

●Day 59 16/11/2007

餐前：一杯车前子+蜜糖

早餐:马铃薯餐（两粒马铃薯，一片低脂芝士，半汤匙marjerin), 一粒橙。

午餐：糙米粥，菜心，包菜，香菇，红萝卜

晚餐：水果Rojak

普洱茶+玫瑰

恨

只是马铃薯我吃不饱
过后就觉得饿了。。。唉~

pepsi0703

原帖由 恨 于 16-11-2007 08:23 PM 发表
只是马铃薯我吃不饱
过后就觉得饿了。。。唉~

我觉得马铃薯吃了比较耐饱哦。
我通常是7.30am 吃马铃薯餐，然后大概12.00pm就会饿了。
假如吃面包的话有时11am  就会饿了。

msshell

可以拍你的马铃薯餐來看看嗎?..還有糙米粥+你@午餐

pepsi0703

原帖由 msshell 于 16-11-2007 08:48 PM 发表
可以拍你的马铃薯餐來看看嗎?..還有糙米粥+你@午餐

好的，没问题，
马铃薯餐可以明天拍给你看，
糙米粥要等到星期一才有煮了。
我是把红萝卜+香菇+包菜 一起放进粥里煮，
然后菜心在另外炒，不过炒菜没有放油。

msshell

你回公司有"噹"熱來吃嗎?

為什么剛才看到你的全身照,現在又不見了?
忘３告訴你..我喜歡你@發形,很美麗+更有女人味了

pepsi0703

原帖由 msshell 于 16-11-2007 09:11 PM 发表
你回公司有"噹"熱來吃嗎?

為什么剛才看到你的全身照,現在又不見了?
忘３告訴你..我喜歡你@發形,很美麗+更有女人味了

我放在保温壶里面，午餐时间吃时还是温温的，
之前是放进微波炉噹"熱來吃，不过觉得每天这样噹"熱來吃对身体不好，
所以上个星期买了保温壶回来。

刚才我的男友看到这张照片，
他说我怎么放那么难看的照片上网
我就快快拿下来咯

msshell

..但我己經看到了..
不會難看,他要求太高了

pepsi0703

原帖由 msshell 于 16-11-2007 09:42 PM 发表
..但我己經看到了..
不會難看,他要求太高了

还好我的动作快
还好只有你一个人看到。。