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楼主: cyj147

William 的跑步日记。。。

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 楼主| 发表于 13-6-2016 07:57 AM | 显示全部楼层
13/06/2016 (5:07am)
距离 : 8km
时间 : 49:15
项目 : 轻松跑
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 楼主| 发表于 13-6-2016 08:36 PM | 显示全部楼层
13/06/2016 (6:41pm)
距离 : 7km
时间 : 44:28
项目 : 轻松跑
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 楼主| 发表于 14-6-2016 07:58 AM | 显示全部楼层
14/06/2016 (5:05am)
距离 : 10km
时间 : 54:02
项目 : 节奏跑
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 楼主| 发表于 14-6-2016 08:58 PM | 显示全部楼层
14/06/2016 (6:42pm)
距离 : 8km
时间 : 51:05
项目 : 轻松跑
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 楼主| 发表于 15-6-2016 10:28 AM | 显示全部楼层
15/06/2016 (5:20am)
距离 : 6km
时间 : 37:23
项目 : 普通跑(斜坡x5)
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 楼主| 发表于 15-6-2016 10:32 AM | 显示全部楼层
15/06/2016 (7:44am)
距离 : 9km
时间 : 50:44
项目 : 普通跑
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 楼主| 发表于 16-6-2016 08:17 PM | 显示全部楼层
16/06/2016 (5:29pm)
距离 : 13km
时间 : 01:23:25
项目 : 轻松跑

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 楼主| 发表于 18-6-2016 09:36 AM | 显示全部楼层
18/06/2016 (5:15am)
距离 : 21km
时间 : 02:13:52
项目 : 慢长跑
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 楼主| 发表于 19-6-2016 04:16 PM | 显示全部楼层
19/06/2016 (7:15am)
距离 : 19.63km
时间 : 04:59:22
项目 : GP X 3 Training challenge
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 楼主| 发表于 22-6-2016 09:07 PM | 显示全部楼层
22/06/2016 (6:36pm)
距离 : 10km
时间 : 58:29
项目 : 普通跑
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 楼主| 发表于 27-6-2016 10:39 AM | 显示全部楼层
27/06/2016 (7:26am)
距离 : 13km
时间 : 01:16:39
项目 : 普通跑
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 楼主| 发表于 27-6-2016 08:23 PM | 显示全部楼层
27/06/2016 (4:50pm)
距离 : 17km
时间 : 01:54:20
项目 : 轻松跑
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 楼主| 发表于 28-6-2016 09:10 PM | 显示全部楼层
28/06/2016 (6:18pm)
距离 : 12.68km
时间 : 01:13:17
项目 : 普通跑
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 楼主| 发表于 30-6-2016 08:06 AM | 显示全部楼层
30/06/2016 (5:38am)
距离 : 5km
时间 : 25:05
项目 : 节奏跑
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 楼主| 发表于 30-6-2016 09:21 PM | 显示全部楼层
30/06/2016 (6:13pm)
距离 : 8km
时间 : 43:50
项目 : 普通跑
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 楼主| 发表于 2-7-2016 09:23 AM | 显示全部楼层
02/07/2016 (5:07am)
距离 : 20km
时间 : 02:05:21
项目 : 慢长跑
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 楼主| 发表于 3-7-2016 07:09 PM | 显示全部楼层
03/07/2016 (4:40pm)
距离 : 10km
时间 : 58:06
项目 : 普通跑
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 楼主| 发表于 5-7-2016 08:24 PM | 显示全部楼层
05/07/2016 (6:19pm)
距离 : 8km
时间 : 44:33
项目 : 节奏跑
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 楼主| 发表于 6-7-2016 10:27 AM | 显示全部楼层
06/07/2016 (5:36am)
距离 : 16.1km
时间 : 01:58:27
项目 : 轻松跑
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 楼主| 发表于 8-7-2016 08:03 AM | 显示全部楼层
08/07/2016 (5:15am)
距离 : 8km
时间 : 44:43
项目 : 普通跑
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