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发表于 15-9-2014 08:16 PM
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本人的 Reebok One Challenge 的记录，只是在 Monkey Bars 做了20下burpees 
ROC 2014
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发表于 16-9-2014 11:12 PM
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sch@86 发表于 15-9-2014 05:12 PM 
分享下昨天的reebok one challenge ！
起跑时间6:30am (cut off time 11:00)
谢谢分享 monkey bars那边我过不到 其他的ok 接下来就是viper了
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发表于 17-9-2014 09:29 AM
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发表于 17-9-2014 10:11 AM
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楼主 |
发表于 17-9-2014 10:29 AM
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发表于 17-9-2014 10:44 AM
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alansmith88 发表于 17-9-2014 10:11 AM
也许我们缘分还不够 上天也为我们哭泣
下次一定要和你拍照
下次你跑那里？？
2XU ？？ |
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发表于 17-9-2014 10:46 AM
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发表于 17-9-2014 12:02 PM
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sch@86 发表于 17-9-2014 10:44 AM
下次你跑那里？？
2XU ？？
这星期我会去IJM 看来我们又要分开了
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楼主 |
发表于 17-9-2014 01:20 PM
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发表于 17-9-2014 01:31 PM
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alansmith88 发表于 17-9-2014 12:02 PM
这星期我会去IJM 看来我们又要分开了
我有IJM的 bib和2xu的bib ！
本来是想跑IJM的报了名不久2xu的日期出来在同一天，很无奈的我也报了2xu～ |
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发表于 17-9-2014 01:35 PM
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limzejin 发表于 17-9-2014 01:20 PM
你来IJM踩场？
我们真有缘
yer 我们是注定了.gif) 又再次相遇
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发表于 17-9-2014 02:31 PM
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還有四天.gif) |
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发表于 17-9-2014 02:51 PM
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sch@86 发表于 17-9-2014 01:31 PM
我有IJM的 bib和2xu的bib ！
本来是想跑IJM的报了名不久2xu的日期出来在同一天，很无奈的我也报 ...
对啊 我报了IJM 然后2xu就出来了 结果因为答应了朋友 所以只好去IJM了 明年才参加2xu 听说2xu慢挑战 你的IJM没拿去卖？
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发表于 17-9-2014 03:23 PM
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alansmith88 发表于 17-9-2014 02:51 PM
对啊 我报了IJM 然后2xu就出来了 结果因为答应了朋友 所以只好去IJM了 明年才参加2xu 听说2xu慢挑战 你的 ...
去年处女座给了2xu今年再来卷土从来！对于吃过隔夜粥的你来说...没有难度！！
IJM的拿来收着当纪念品了！
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发表于 17-9-2014 03:24 PM
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发表于 17-9-2014 03:37 PM
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sch@86 发表于 17-9-2014 03:24 PM
= ultra的1/4罢了！！！！
几时要来个ultra200km？？
我對200k超馬沒興趣.gif)
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发表于 17-9-2014 04:54 PM
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hongchai90 发表于 17-9-2014 03:37 PM
我對200k超馬沒興趣
36小时跑完有面金牌做纪念叻～ |
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发表于 17-9-2014 05:12 PM
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sch@86 发表于 17-9-2014 04:54 PM
36小时跑完有面金牌做纪念叻～
那就可免， 我情願去跑 Tour De Malaysia .. .gif)
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发表于 17-9-2014 05:12 PM
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2xu route map out...wohooo
21KM
10/5km
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发表于 17-9-2014 06:03 PM
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跑21KM的， 自求多福oh。。。。
Start -> BotanicalGarden -> Last year 8KM -> Bank Negara KTM station -> Down/Up Hill to Putra KTM station -> Pork Gai Up Hill JKR Mountan, -> Last Year Many Complaint 16KM Changkat Tunku Hill -> Tugu Negara Hill...-> Finish
南无南无南无南无南无南无。。。。 |
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