✿百事还在继续努力

fairy_girl

我不敢试哦
我怕吃了一次就没吃了会很浪费哦

blackfish84

原帖由 pepsi0703 于 12/11/2007 09:19 PM 发表

对咯，我也是很爱吃马铃薯的，
以前我爸爸还笑我说那么爱吃马铃薯以后嫁给卖马铃薯的，
可是这个食谱不知道为什么就是觉得腻，
真奇怪。

你吃几次了?

pepsi0703

原帖由 fairy_girl 于 12-11-2007 09:32 PM 发表
我不敢试哦
我怕吃了一次就没吃了会很浪费哦

你可以去那妈妈的马铃薯来煮，
然后cheese 买低脂的，
那么不吃马铃薯餐时也可以用在麦片面包。

原帖由 blackfish84 于 12-11-2007 09:34 PM 发表


你吃几次了?

我吃了三天了，
不过都是只吃早餐。

fairy_girl

我的妈咪每次买都是买刚刚好的分量，都没有多余的让我试

blackfish84

改天托你妈妈买多两粒

pepsi0703

原帖由 fairy_girl 于 12-11-2007 09:45 PM 发表
我的妈咪每次买都是买刚刚好的分量，都没有多余的让我试

原帖由 blackfish84 于 12-11-2007 09:49 PM 发表
改天托你妈妈买多两粒

哈哈，就如黑鱼所说的，托妈妈多买两粒给你试试看，
假如可以接受的话再大量如货。。

fairy_girl

为什么今天没有来报告呢？？？
偷吃？？？？

pepsi0703

原帖由 fairy_girl 于 13-11-2007 03:55 PM 发表
为什么今天没有来报告呢？？？
偷吃？？？？

哈哈。。我都是晚餐过后才报告我今天的饮食的。。
所以应该会7点多才报告咯。

fairy_girl

哦~不好意思哦~我没有注意时间~~
记得不要偷吃哦~~~

pepsi0703

原帖由 fairy_girl 于 13-11-2007 04:10 PM 发表
哦~不好意思哦~我没有注意时间~~
记得不要偷吃哦~~~

放心，我的忍耐力是很强的，
很久都没有吃零食和快餐了，
而且现在天天陪男友吃晚餐我也只是斋喝水。
你现在放假在家里，有没有常常运动？？？

fairy_girl

我不敢运动。因为我怕变成肌肉。之前才跳绳几天，大腿和小腿就变硬了。

晓翠28

嗨, 你好 !!

在此闲逛了很久了.....

我本身有便秘问题, 看了你车前子介扫,买了来泡.......

效果很好,现在我的便便all cleared liao....

把1.1kg 送了.....

谢了.....

fairy_girl

我来突击检查咯~~~~~~~~~~
快快报上今天的饮食日记~~~~~~~

pepsi0703

原帖由 晓翠28 于 13-11-2007 07:01 PM 发表
嗨, 你好 !!

在此闲逛了很久了.....

我本身有便秘问题, 看了你车前子介扫,买了来泡.......

效果很好,现在我的便便all cleared liao....

把1.1kg 送了.....

谢 ...

不用客气，
最重要是可以帮到大家，
我之前也是有便秘的问题，
试过喝排毒果汁，
不过水果都不便宜，
所以这个车前子可以说是经济又有效。

你也是在减肥吗？？
可以分享你的方法吗？？

原帖由 fairy_girl 于 13-11-2007 07:47 PM 发表
我来突击检查咯~~~~~~~~~~
快快报上今天的饮食日记~~~~~~~

哈哈，你变成减肥突击队队长了。
我刚回到家，
现在就放上。。

[ 本帖最后由 pepsi0703 于 13-11-2007 08:13 PM 编辑 ]

pepsi0703

●Day 56  13/11/2007

餐前：一杯车前子+蜜糖

早餐：3片麦片面包+一粒蛋

点心：一粒橙

午餐：糙米粥，莲藕，包菜，香菇，芹菜

下午茶：一粒橙

晚餐：一杯车前子+蜜糖

fairy_girl

好健康哦~~~~
不错不错~~~
可是你的体重呢？？？

pepsi0703

原帖由 fairy_girl 于 13-11-2007 08:18 PM 发表
好健康哦~~~~
不错不错~~~
可是你的体重呢？？？

fairy 妹妹，
我的体重我每天都有updated 在第一页第一楼的。

fairy_girl

不好意思哦~~~~
我去看看~~~

pepsi0703

haiz.. 体重已经有一个星期多在59kg 徘徊了,
要怎样才能突破他呢..
明天早餐再吃回马铃薯餐,
试试看体重会不会再向下滑.

fairy_girl

我也是在53公斤徘徊了很久。。。我们要坚持哦！