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发表于 6-1-2011 08:42 PM
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对咯，我是空手道和洪家拳，他是柔术，练的时间也很接近，的确很多东西都很巧合
天浪星-简 发表于 6-1-2011 08:17 PM 
你是東方的woodman,他是西方的天浪星
如果他跟我回來馬來西亞﹐我介紹給你認識~ |
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楼主 |
发表于 6-1-2011 08:44 PM
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你是東方的woodman,他是西方的天浪星
如果他跟我回來馬來西亞﹐我介紹給你認識~
yunsiew4ever 发表于 6-1-2011 08:42 PM 
嗯，柔术的关节技和摔都很出众，可以有机会认识更多当然是好啊 |
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发表于 6-1-2011 08:48 PM
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楼主 |
发表于 6-1-2011 08:54 PM
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好的﹐這就叫以武會友。
他每次的擰手腕之後的過肩摔都讓我想叫爺爺
yunsiew4ever 发表于 6-1-2011 08:48 PM
哈哈，嗯，真的会很高兴很高兴能认识到这样的人物，
云少的福气不浅 |
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发表于 6-1-2011 10:29 PM
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回复 980# 天浪星-简
是的。师傅。。。。。。。。。。。。
我会在和自己比较。因为我的对手就是我自己。。。 |
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楼主 |
发表于 6-1-2011 10:43 PM
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回复 天浪星-简
是的。师傅。。。。。。。。。。。。
我会在和自己比较。因为我的对手 ...
evil_boy 发表于 6-1-2011 10:29 PM
师你的死人头 ，叫我简就可以了 |
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发表于 6-1-2011 10:46 PM
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回复 986# 天浪星-简
哈哈哈哈。。。。。。。。。。。。
开心就好。。。。。。。。。简 |
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楼主 |
发表于 7-1-2011 07:52 PM
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我家的另一个方向的附近又有一间健身房，
属于hardcore gym，不过很便宜，一个月才50块，
今天去和老板聊了一下，老板也是大只佬 |
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发表于 7-1-2011 08:02 PM
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我家的另一个方向的附近又有一间健身房，
属于hardcore gym，不过很便宜，一个月才50块，
今天去和老板聊 ...
天浪星-简 发表于 7-1-2011 07:52 PM
你家到处都是健身房了... |
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楼主 |
发表于 7-1-2011 08:03 PM
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你家到处都是健身房了...
KaySea 发表于 7-1-2011 08:02 PM
嗯，找不到休息的理由了............. |
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楼主 |
发表于 7-1-2011 08:34 PM
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身材真的那么重要吗？有了身材会加薪？女朋友会留得住？
你做的工作是舞男吗？如果因为你身材而留下的女友不如你单身好了，
健身只不过是一种生活，
吃的清淡，人会比较简单，
得空运动，人会比较清晰，
规律生活，人会比较健康，
切记切记，健身是为了锻炼自己，不要因为他人而活受罪 |
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发表于 7-1-2011 09:33 PM
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楼主 |
发表于 7-1-2011 09:38 PM
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让我联想到 animalpak supplements 公司 的一句话...
You are not here to win friends. Y ...
KaySea 发表于 7-1-2011 09:33 PM
嗯，每个人内心都有一个想要的自己，但并不是每个人的外在都是自己心想象的那样,
有人会选择发发梦就算了，但也还是有人会选择追寻着内心的那个自己 |
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发表于 7-1-2011 11:52 PM
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身材真的那么重要吗？有了身材会加薪？女朋友会留得住？
你做的工作是舞男吗？如果因为你身材而留下的女友 ...
天浪星-简 发表于 7-1-2011 08:34 PM
我全部都是為自己的
我有一個星期還因傍晚必須處理事情﹐不能去gym; 早上5.50am起床﹐做好早餐﹐吃了就做一下家務﹐6.45分去gym, 8.00回家換衣服﹐然後9.00上班 |
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发表于 8-1-2011 08:56 AM
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看大家一直叫師傅師傅﹐我也來秀秀我的master woodman
簡大﹐他跟你同一個派系的﹐沒有steroi ...
yunsiew4ever 发表于 6-1-2011 07:15 PM
你是外国人？会中文？ |
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楼主 |
发表于 8-1-2011 09:54 AM
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我全部都是為自己的
我有一個星期還因傍晚必須處理事情﹐不能去gym; 早上5.50am起床﹐做好早 ...
yunsiew4ever 发表于 7-1-2011 11:52 PM
6点多gym就开门了哦，看来你那边的环境蛮流行健身的 |
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发表于 8-1-2011 10:38 AM
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6点多gym就开门了哦，看来你那边的环境蛮流行健身的
天浪星-简 发表于 8-1-2011 09:54 AM 
我現在gym centre
這裡也是早上六點多開門
很多aunty就去報到了
之前我是工作前去的
但時間很逼促
改了下班後去因有cardio class可join |
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楼主 |
发表于 8-1-2011 11:02 AM
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我現在gym centre
這裡也是早上六點多開門
很多aunty就去報到了
之前我是工作前去的
但時間很逼促
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kbc49 发表于 8-1-2011 10:38 AM
早有好处，就是不用等器材............快的话一个半小时就足够一定的运动量了 |
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楼主 |
发表于 8-1-2011 11:56 AM
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他们的成功不是因为他们得到别人的赞赏，而是他们追寻着心理面想要的那个自己
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发表于 8-1-2011 04:52 PM
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早有好处，就是不用等器材............快的话一个半小时就足够一定的运动量了
天浪星-简 发表于 8-1-2011 11:02 AM
如果direct workout沒有一點cardio
其實可不可以的？ |
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