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楼主: nevermind123

醒人笔记@走在成长的路上

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发表于 19-4-2014 11:26 AM | 显示全部楼层
加油!
你是人生的勇者!
末学真心祝福,祝楼主吉祥。


有些生命很短暂,但还是微笑熬过来了。
时间的长短也许不重要,
时时警觉拿起,即放下的心,你也算个进入觉悟者的行列了!
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 楼主| 发表于 10-5-2014 06:08 PM | 显示全部楼层
觉醒(206)转念练习

信念:我妈妈有权力100%控制我的人生。

1)那是真的吗?
- “我妈妈有权力100%控制我的人生” 这个想法是真的吗?
- 不是。

2)当我相信我妈妈绝对的权力控制我的人生时,我会怎么样?
- 我感到很无助。反正怎样努力都没有用,我会自暴自弃。
- 我感到自己被困着,很辛苦。I feel trapped and helpless.

3)如果你没有这个想法,你会怎么做?
- 如果我不相信我妈妈有权力百分百控制我的人生,我会觉得很轻松。
- 我会逐渐意识到这是属于我的人生。

反转一:我妈妈没有权力百分百控制我的人生。
- 我的生命中的好事和坏事都需要我自己去承担。
- 她不可能代替我呼吸吧?不可能代替我生病吧?不可能代替我面对和解决我的人生中的烦恼吧?不可能代替我受痛苦的折磨吧?
- 众生平等,大家都有佛性。她没有权力一直玩“我强——你弱”的游戏。
- 她没有权力阻止我的成长,因为每一个人都有追求成长的权力。
- 她是恐怖分子,摧毁我的主动性、积极性、个人特色和独立性。
- 这是属于我的人生,她没有权力这么做。

反转二:我的想法百分百控制我的人生。
- 是我的想法给了妈妈权力完全控制我的人生。
- 她无端端抢了我主宰自己人生的权力,害我以为被人控制是正常。
——〉我的思想错了,一个人被另外一个人这样控制公平吗?
- 我应该要回收自己的权力。

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 楼主| 发表于 11-5-2014 10:16 AM | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 22-5-2014 11:18 AM | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 23-5-2014 02:04 PM | 显示全部楼层
觉醒(207)为自己而活

做自己,对有些人来说真的很容易。
对我而言,却像登天那么难。
可是,我知道自己已经大步地跨了出去。
我也知道自己比任何人都勇敢。

不再觉得自己虚无飘渺,用心成长是很认真地一件事情。
以前是为了别人而活,我根本不在乎到底活得好还是活得不好。
因为背叛自己的内心,按照别人的意思发展一点意义都没有。
一切都没有意思、不重要和无所谓。

但是现在不一样了。
我是为了自己的将来在努力。
没有人有资格剥夺我成长的空间。
除非我自己主动放弃我的自由。



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 楼主| 发表于 29-5-2014 11:19 AM | 显示全部楼层
觉醒(208)话不投机

有些人很努力地想对你好,其实他只是想要安抚他自己的不安全感和满足他自己的控制欲。
有时候,我真心地希望我是孤儿。
只要我做了他不赞同的决定,他就不停规劝我,我不听,他就翻旧帐来攻击我。(所以我说:“过去的不要再提!”)
我受够了,他从来不尊重我。
整天仗着“我是为你好”不停地劝告我和吓唬我,搞到我压力很大。

我只想好好地按我自己的意愿和判断做事,他为什么在旁边一直说话?
我根本不想听也不想接受。
对,我就是要跌到,然后从错误中学习。
我已经七老八十了,还要剥夺我成长的权利!

我要走自己的路,就算是错的也甘愿。
他说:“你就是不见棺材不流泪!到时你不要回来哭!” -〉这个真的叫为我好?
“我是不会回来哭的!我死我的事。”
他以为没有他别人就不能活。

这些年来我在外面不是活得好好的吗?
或许我真的不适合住在这里,听他讲那些废话,导致大家都不开心。
我不想和他说话,因为话不投机。
只要不同意他,他就无情攻击我。
原来攻击就是他爱我的方式?

唉,谁的成长像我这样绑手又绑脚的?

10309351_775296659169322_1470544904158260714_n.jpg 本帖最后由 nevermind123 于 29-5-2014 12:10 PM 编辑

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 楼主| 发表于 29-5-2014 11:28 AM | 显示全部楼层
觉醒(208)Ignore

认真地想,我为什么要在乎她所说的话?
除了贬低我和吓唬我之外,应该没有太多的参考价值。
她总是要把她自己的不安全感和恐惧强加在我身上!
搞到我很不舒服加害怕。

我本来顺顺利利的,她跑来吓我。
我的心一怕,就躁动不安了,能量也随着散掉了。
我要学会不在乎她的话,不受她的影响。

她是那种自己害怕也要拉人家下水的人。
NO! 我拒绝被拉下这趟浑水~
好心啦,这是我的人生也,我有我自己需要经历的事!
我和她需要划清界限。
我要保护我自己的心灵世界,不能被她搞到乌烟瘴气。

I must learn how to ignore her.
That's my lesson.

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 楼主| 发表于 29-5-2014 11:44 AM | 显示全部楼层
觉醒(209)另一种选择

或许是我的应对方式错了。
她的性格就是没有安全感,我其实可以学着给她信心,安抚她的不安全感?
其实我可以更成熟?

人与人之间的相处怎么这么难?
为什么不是直接搬出去然后不用看到就好?(逃避好像比较容易)
三番四次想搬家,但是觉得搬家也不是折衷的方法。

我其实可以选择我的反应。
不是“被劝——不听——被攻击——诉说不满”这种模式。
加油~

我要学会管理父母,不让他们干预我的人生。


本帖最后由 nevermind123 于 29-5-2014 11:48 AM 编辑

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 楼主| 发表于 31-5-2014 03:33 PM | 显示全部楼层
觉醒(210)自我保护意识

原来我一直活在童话般的世界里。
然后我身边的人也不忍心告诉我这个社会上其实有坏人。
到底是什么蒙蔽了我的眼睛,让我不相信有坏人的存在?
为何我老是相信人人都是好人?
为什么我的自我保护意识这么薄弱?
值得思考。

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 楼主| 发表于 9-6-2014 01:11 PM | 显示全部楼层
觉醒(211)心伤

Sometimes you really feel like you want to cry your heart out.
Sometimes you really feel like no one understands you.
You wanted to share your feelings but no one can relate to you.
You hope for someone to show up and help but no one comes to you.
You can help other easily but no one knows how to help you.

The hurt inside is beyond words.
You voice had never been heard.
They tell you what to eat, what to do, where to go, what to think but they never care how you feel and what you really need.
They don't care you who you really are and it hurts.
They do whatever they like to you without considering your feelings.




本帖最后由 nevermind123 于 9-6-2014 01:38 PM 编辑

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 楼主| 发表于 9-6-2014 01:32 PM | 显示全部楼层
觉醒(212)态度

May be this is your destiny.
You can't change your destiny.
But you can change your attitude.
So you get to choose, whether you want to continue to be the victim or you take control of your own life?
Life is all about your attitude.




My Way by Frank Sinatra

And now, the end is near;
现在,我的末日将近,
And so I face the final curtain.
面临人生的最后落幕,
My friend, I'll make it clear,
我的朋友,我要说个清楚,
I'll state my case, of which I'm certain.
向你讲述我的人生之路。
I've lived a life that's full.
我活过一个充实的人生,
I've traveled each and every highway;
我经历过每一段路途,
And more, much more I did,
而更重要的是,
I did it my way.
我用自己的方式。


Regrets, I've had a few;
遗憾,也有一些吧,
But then again, too few to mention.
算不上多,不值一提。
I did what I had to do
我做了该做的一切,
And saw it through without exemption.
洞悉世事,不求赦免。
I planned each charted course;
我规划过每一段人生,
Each careful step along the by way,
每一个细微的脚步,
and more, much more than this,
而更重要的是,
I did it my way.
我用自己的方式。


Yes, there were times, I'm sure you knew
是的,你知道有些时候,
When I bit off more than I could chew.
我曾背负不能承受之重,
But through it all, when there was doubt,
但自始至终,就算充满疑惑,
I ate it up and spit it out.
我还是克服困难战胜了它。
I faced it all and I stood tall;
我挺直身躯,勇敢面对,
And did it my way.
用我自己的方式。


I’ve loved, I’ve laughed and cried.
我曾经爱过,笑过,哭过,
I’ve had my fill; my share of losing.
我曾经满足,也曾经失落,
And now, as tears subside,
现在,当泪水慢慢沉淀,
I find it all so amusing.
我发现原来可以一笑置之。
To think I did all that;
想到我所做过的一切,
And may I say - not in a shy way,
我可以说,毫不羞愧地说,
No, oh no not me,
我没有虚度,
I did it my way.
我用自己的方式。


For what is a man, what has he got?
男人究竟是什么,拥有什么?
If not himself, then he has naught.
除了自己,我们一无所有。
To say the things he truly feels;
说出心里最真实的感受,
And not the words of one who kneels.
而不是那些身不由己的话。
The record shows I took the blows -
时间证明,我经受住了磨难,
And did it my way!
用我自己的方式!
Yes, it was my way.
没错,这就是我的方式。

本帖最后由 nevermind123 于 9-6-2014 01:53 PM 编辑

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发表于 9-6-2014 09:35 PM 来自手机 | 显示全部楼层
nevermind123 发表于 9-6-2014 01:11 PM
觉醒(211)心伤

Sometimes you really feel like you want to cry your heart out.

Something i also feel like that when i live alone at outside not at home.

但难得遇到知心朋友 互相扶持 感谢缘分

haha, broken english sorry

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发表于 9-6-2014 09:37 PM 来自手机 | 显示全部楼层
nevermind123 发表于 9-6-2014 01:32 PM
觉醒(212)态度

May be this is your destiny.

放心吧

正面 积极 乐观
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 楼主| 发表于 10-6-2014 03:37 PM | 显示全部楼层
觉醒(213)Sorry, I can't be perfect

Start from today onwards, I don't have to be perfect.
I can be REAL, I can be weak, I can be hurt, I can be WRONG, I can be human!
I am sick of the need of being PERFECT.
You projected all your shame, guilt and sin on me.
I am no longer willing to be your scapegoat.

I can't be perfect, I am only HUMAN~
Please don't look at me like a machine.
Please don't expect me not to do any mistakes.
Please don't scream at me when I do wrong.
I am just human, please treat me like a human.

I do not need to be perfect.
I have the right to do mistakes.
I have the right to be imperfect.
I only have to be natural.
That is all.

And one more thing,

I have the right to be me.

I am sorry. Please forgive me. Thank you. I love you.








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发表于 10-6-2014 05:57 PM 来自手机 | 显示全部楼层
nevermind123 发表于 10-6-2014 03:37 PM
觉醒(213)Sorry, I can't be perfect

Start from today onwards, I don't have to be perfect.

开心一点,有我在
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 楼主| 发表于 10-6-2014 09:24 PM | 显示全部楼层
bexpcdiy 发表于 10-6-2014 05:57 PM
开心一点,有我在

亲爱的,谢谢你!
现在没有不开心。
情绪来来去去,经历了就过了,我没有刻意去捉住它。


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 楼主| 发表于 12-6-2014 12:20 PM | 显示全部楼层
觉醒(214)痛恨虚无缥缈

我很讨厌虚无缥缈!讨厌虚无缥缈!讨厌虚无缥缈!讨厌虚无缥缈!

感性的人不快乐!

感性的人是笨蛋!

第一步,理财。

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发表于 12-6-2014 09:17 PM 来自手机 | 显示全部楼层
nevermind123 发表于 12-6-2014 12:20 PM
觉醒(214)痛恨虚无缥缈

我很讨厌虚无缥缈!讨厌虚无缥缈!讨厌虚无缥缈!讨厌虚无缥缈!


不要怪自己,要愛自己和相信自己可以的

遲到好過沒到

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 楼主| 发表于 14-6-2014 03:25 PM | 显示全部楼层
觉醒(215)不可逆转

从今以后没有人可以随便偷走我的自信。

一个人内心的成长是不可逆转的,怎样拿都拿不走。

这样算不算凤凰涅盘,浴火重生呢?




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 楼主| 发表于 16-6-2014 11:20 PM | 显示全部楼层
觉醒(216)拯救者

我伤心、我累、我痛苦。

我不想再扮演拯救者的角色。

为什么我的命这样苦?

为什么都是我到处在拯救别人?

在我有需要的时候,谁来拯救我?

我是真的累了。
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