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楼主: tyqing

跳舞能减肥吗?? + 我的跳舞记事本

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发表于 11-10-2008 11:21 AM | 显示全部楼层
完全沒有基礎,肢體不協調又同手同腳的人能學會跳舞嗎?
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发表于 12-10-2008 01:20 AM | 显示全部楼层
想减大腿...可是完全沒有基礎 怕把腿练到壮壮的~~
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发表于 31-10-2008 07:22 PM | 显示全部楼层
我想学new jazz/MTV,请问Sri Petaling有舞蹈学院吗?
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发表于 5-11-2008 05:32 PM | 显示全部楼层
我住在OLD KLANG, 也想学拉丁舞的,可是我父母不准许。。。哎
还有什么舞是比较柔的叻?之前有学芭蕾。。。现在发胖得离谱。。。是时候了。。。
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发表于 17-11-2008 02:31 AM | 显示全部楼层
好佩服楼主,我也很想跳舞减肥,因为我很喜欢音乐,看到电视机上随着音乐摆动身体,好爽!可是……我是一个接近90kg的肥恐龙,怕被笑,怕周遭眼光,都不敢去学
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发表于 26-12-2008 07:09 PM | 显示全部楼层
我也想学跳舞..hip-hop的..请问cheras哪里有的学?谢谢
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发表于 27-12-2008 01:06 AM | 显示全部楼层

回复 81# Rumba2 的帖子

雪隆一带就klang and pj?在哪里?
你是个人开的还是?还有其他舞吗?
想了解。。
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发表于 28-12-2008 03:55 AM | 显示全部楼层
我有跳舞的朋友说,他们跳舞后体重增加了==

请问,是不是跳什么舞都好,都会瘦和身体线条都会出来呢?
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发表于 28-12-2008 08:28 PM | 显示全部楼层
原帖由 sw-woan 于 27-12-2008 01:06 AM 发表
雪隆一带就klang and pj?在哪里?
你是个人开的还是?还有其他舞吗?
想了解。。


你好!

我在PJ 是under 舞蹈公会的studio教课,那边全部是年轻的成人,每逢星期二 晚上 8:30-9:30pm;
其他时候我在 吧生 自己的学院,bayu tinggi ,是我自己开的,没有其他舞蹈,纯粹国标拉丁舞。
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发表于 28-12-2008 08:28 PM | 显示全部楼层
原帖由 aiai_love 于 28-12-2008 03:55 AM 发表
我有跳舞的朋友说,他们跳舞后体重增加了==

请问,是不是跳什么舞都好,都会瘦和身体线条都会出来呢?


不是。
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发表于 29-12-2008 12:55 AM | 显示全部楼层

回复 90# Rumba2 的帖子

哦,好谢谢你。。
我可以知道一些详情吗?如价钱,时间。。。
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发表于 29-12-2008 01:14 AM | 显示全部楼层
原帖由 Rumba2 于 28-12-2008 08:28 PM 发表


不是。

那请问跳什么舞才有美丽的曲线呢?
cha cha,rumba那些?
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发表于 29-12-2008 10:50 AM | 显示全部楼层
原帖由 sw-woan 于 29-12-2008 12:55 AM 发表
哦,好谢谢你。。
我可以知道一些详情吗?如价钱,时间。。。


你要 PJ 的还是 吧生的时间表?
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发表于 29-12-2008 10:51 AM | 显示全部楼层
原帖由 aiai_love 于 29-12-2008 01:14 AM 发表

那请问跳什么舞才有美丽的曲线呢?
cha cha,rumba那些?


如果以拉丁来计,我会比较推荐 Rumba。
伦巴更需要拉直身形,一举手一投足也都要很优雅。
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发表于 29-12-2008 08:27 PM | 显示全部楼层

回复 94# Rumba2 的帖子

两都可以,我看我能否安排。。
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发表于 30-12-2008 11:51 PM | 显示全部楼层
那在问多一个问题呀。。
jazz和肚皮舞会瘦吗?
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发表于 31-12-2008 03:27 AM | 显示全部楼层
原帖由 sw-woan 于 29-12-2008 08:27 PM 发表
两都可以,我看我能否安排。。


PJ 是每逢星期二,晚上8:45- 9:45

吧生是每逢星期五,晚上 7:30-8:30

可能拜六傍晚会开多一班,如果人数不够,会把星期五的班合并到星期六的班。星期六有的话将是明年 2 月开始,时间暂定 5-6pm。
学费已经统一,我在其他学院的学费都已经划一同样的价钱,报名费也一样。
我正在组织拉丁女子团体做表演,你有兴趣吗?
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发表于 31-12-2008 03:30 AM | 显示全部楼层
原帖由 aiai_love 于 30-12-2008 11:51 PM 发表
那在问多一个问题呀。。
jazz和肚皮舞会瘦吗?


jazz 我说不准,要看指导老师的教法和功底。
肚皮舞就因人而异,有的会变得结实但不瘦,有的瘦得不均匀,也有的真的会瘦下来,但要保持的话就要常跳。
如果你对这2种舞都有兴趣,为何不上3个月左右试试看? 拉丁、肚皮、爵士舞应该会有一种可以帮助你。
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发表于 31-12-2008 03:00 PM | 显示全部楼层

回复 98# Rumba2 的帖子

oo~我们可不可以在msn 谈啊?
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发表于 31-12-2008 10:23 PM | 显示全部楼层
爵士舞運動量很大。肚皮舞較少動作。
社交舞運動量較少,動作較大方和舒展。
BALLROOM和LATIN都是有趣的舞蹈,
學得久了,身型和儀態都會有顯著的改善。
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所属分类: 影音娱乐


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