训练分享

AJ_23

讨论 发表于 20-6-2013 12:24 PM
不会啊！我的是最新的版本！iphone 的。

如果有问题，建议你重启你的手机。我用了这么的久，出现过两次 ...

讨论哥。。在endo 里
我用cycling sport 去爬坡的 跟  我用mountain biking 的分别在于那里呢？

heongng

AJ_23 发表于 20-6-2013 12:30 PM
讨论哥。。在endo 里
我用cycling sport 去爬坡的 跟  我用mountain biking 的分别在于那里呢？

在endo里两者的卡路里算法不一样咯，你骑平路放mountian biking会比cycling sport来得高。

Joesty

heongng 发表于 20-6-2013 12:47 PM
在endo里两者的卡路里算法不一样咯，你骑平路放mountian biking会比cycling sport来得高。

最近很多人在endo作弊。。

Joesty

poodleneo 发表于 20-6-2013 11:34 AM
嘻嘻，我100% 是个女的    不过最近感觉好像有点力不从心的感觉，不大能上坡。。也是很喘很喘 ...

來來來，和我騎就不會喘了。。呵呵。。

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AJ_23 发表于 20-6-2013 12:30 PM
讨论哥。。在endo 里
我用cycling sport 去爬坡的 跟  我用mountain biking 的分别在于那里呢？

从前旧的版本 MTB 的 卡路里 数值会高点，记得是高5%左右，现在就完全一样。所以我也懒惰把我的 default Cycling sport 换回 MTB 的了。虽说我的设定是 Cycling sport 但我还是95%在骑 MTB 来onroad。

heongng

Joesty 发表于 20-6-2013 12:55 PM
最近很多人在endo作弊。。

哈哈哈，对得起自己就好，有的是忘了换，有的不会换，但那天鬼佬的有够牛，跑步1min 21km。哈哈哈哈

讨论

Joesty 发表于 20-6-2013 12:55 PM
最近很多人在endo作弊。。

那外国佬作弊，我昨天就把他踢出局的了。他把很多同个 workout 上载两次。

我们是为了记录真正的哩数和卡路里来期盼升级的依归，那些骗自己的手段，外国人还蛮多的。

Joesty

heongng 发表于 20-6-2013 12:59 PM
哈哈哈，对得起自己就好，有的是忘了换，有的不会换，但那天鬼佬的有够牛，跑步1min 21km。哈哈哈哈

你的上面那位，就是的。。初期看還以為真的，哪知道。。但是佩服他pun,一天5個活動也可以。。

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heongng 发表于 20-6-2013 12:59 PM
哈哈哈，对得起自己就好，有的是忘了换，有的不会换，但那天鬼佬的有够牛，跑步1min 21km。哈哈哈哈

你这个月就很屌的了，领先很多呢。

我这里就可说每天都在下雨，很多时都可要快手快脚的乘没下雨就出门，不然就又少骑一天的了。

Joesty

讨论 发表于 20-6-2013 12:58 PM
从前旧的版本 MTB 的 卡路里 数值会高点，记得是高5%左右，现在就完全一样。所以我也懒惰把我的 default  ...

其實你用MTB來ON ROAD給我也算S.Cycling,如果爬坡的我才算m.biking..比較實際。。

讨论

Joesty 发表于 20-6-2013 01:05 PM
你的上面那位，就是的。。初期看還以為真的，哪知道。。但是佩服他pun,一天5個活動也可以。。

不踢他真的不能，太过头的了。同个时间做两次的workout，踢他出去，就可让 heong 以真正的实力排头的了。

Joesty

讨论 发表于 20-6-2013 01:03 PM
那外国佬作弊，我昨天就把他踢出局的了。他把很多同个 workout 上载两次。

我们是为了记录真正的哩数 ...

還以為只有中國仔厲害騙，現在洋人也厲害了。。

Joesty

讨论 发表于 20-6-2013 01:08 PM
不踢他真的不能，太过头的了。同个时间做两次的workout，踢他出去，就可让 heong 以真正的实力排头的了。

heong真的很hiong,希望能維持長久運動。。而不是一兩個月。。哈哈。。

heongng

讨论 发表于 20-6-2013 01:06 PM
你这个月就很屌的了，领先很多呢。

我这里就可说每天都在下雨，很多时都可要快手快脚的乘没下雨就出门 ...

哈哈哈，是骑多了但没进步。跟两位殿堂级的练，拼命跟也不能。脚还真的很累。

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vR33 发表于 20-6-2013 12:17 PM
你的Endomondo 是什么版本。。

最近update 一直断断续续。。。

不会啊！我的是最新的版本！iphone 的。

如果有问题，建议你重启你的手机。我用了这么的久，出现过两次的状况（是去年的版本，现在就全没问题的了），重启就应该可解决。

当然，如果你经过的路径，树木参天很长的一段路，那就会有断续的问题，但，还是会在你去到接收讯号好时，自动的算回的。

heongng

Joesty 发表于 20-6-2013 01:10 PM
heong真的很hiong,希望能維持長久運動。。而不是一兩個月。。哈哈。。

应该会维持吧。。。。，最近都找cari弟弟骑，但他也快要考试了。

dreamkl

讨论 发表于 20-6-2013 10:27 AM
刚才看了看一下，发现有记录的除了Ahheah， Joesty和大米（公认的好的）。其实进步最快的是 saltasy，可能是 ...

碗糕要爬头了。。。。

heongng

dreamkl 发表于 20-6-2013 01:15 PM
碗糕要爬头了。。。。

你最近都在搞什么?

Joesty

dreamkl 发表于 20-6-2013 01:15 PM
碗糕要爬头了。。。。

爬什麽頭？？

heongng

Joesty 发表于 20-6-2013 01:17 PM
爬什麽頭？？

师父要给徒弟干掉了。