生旗山上山和下山的难度

smec6d

jamesgyd 发表于 16-11-2012 05:15 PM
Brother.. 騎車上山，每次都換 gear 噼劈啪啪的啦，哪有 fix 前多少，後多少來上山的？

...

Bro James, 谢谢你的指教。。
我也清楚你的意思。。
我们当然不能fix着牙(gear)上山啦。。但上很斜的坡时, 换牙不会比骑平路来得"密"吧？！一直换牙不是会打乱我们先有的"cadence"吗？？
通常还没上很斜的坡时, 都会先換 1-2 或 1-3牙，如不能上时那就换1-1牙

其实2-1和1-4都差不远 。。。2-2和1-5; 2-3和1-6 etc.

jamesgyd

smec6d 发表于 16-11-2012 09:02 PM
Bro James, 谢谢你的指教。。
我也清楚你的意思。。
我们当然不能fix着牙(gear)上山啦。。但上很 ...

嘻嘻，2/1 和 1/4 是差不遠，30 speed 比較沒那麼明顯，27 speed 而你的腳累的時候，就會有感覺了…

Candence 是很 subjective 的，每個人都不一樣哦…

Joesty

jamesgyd 发表于 16-11-2012 10:29 PM
嘻嘻，2/1 和 1/4 是差不遠，30 speed 比較沒那麼明顯，27 speed 而你的腳累的時候，就會有感覺了…
...

那這個禮拜你要來嗎?來個交流

jamesgyd

Joesty 发表于 16-11-2012 10:42 PM
那這個禮拜你要來嗎?來個交流

檳城大橋 full length 馬拉松…

firefrog

cheungjennifer 发表于 16-11-2012 04:04 PM
我不是很敢相信你买来穿。

我的三围那么美怕什么？

tamiya

dreamkl 发表于 16-11-2012 06:04 PM
趁大米在台湾。。我现在无王管。。抹黑大米先。。哈哈

我看你是皮痒找打了

smec6d

jamesgyd 发表于 16-11-2012 10:29 PM
嘻嘻，2/1 和 1/4 是差不遠，30 speed 比較沒那麼明顯，27 speed 而你的腳累的時候，就會有感覺了…
...

是的，27-speed的比较明显。。
所以个人比较喜欢用1-的combinations牙上斜坡。。除非已经适应了路线。。
关于cadence，如你上斜坡的cadence是低过于你平时的average cadence，你就会骑得很不"自在" ，左右摇摆, 这显示了那人的力已无为的浪费掉。
所以用牙的技巧是很重要的尤其是新人。。

Of course对神脚级的James哥来说，这(用牙)已经不是问题了。。

smec6d

jamesgyd 发表于 16-11-2012 11:48 PM
檳城大橋 full length 馬拉松…

42.195km
James哥，加油！！

dreamkl

马拉松..我很想进军这个领域...

jamesgyd

smec6d 发表于 17-11-2012 08:58 AM
42.195km
James哥，加油！！

謝謝！！

加油！！

smec6d

dreamkl 发表于 17-11-2012 11:44 AM
马拉松..我很想进军这个领域...

梦哥，铁人三项(Triathlon)比较"imba"吧!

jamesgyd

smec6d 发表于 17-11-2012 08:56 AM
是的，27-speed的比较明显。。
所以个人比较喜欢用1-的combinations牙上斜坡。。除非已经适应了路 ...

這……

我……

什麼時候變神腳級了？

江湖傳言，不能盡信哪！

讨论

cheungjennifer 发表于 16-11-2012 02:39 PM
我是猜想，应该是问这个。但骑车攻顶是不用带。只要带钱！

你故意的喔！你很坏。。。。。。。。。。

讨论

firefrog 发表于 16-11-2012 03:55 PM
我刚买这件衣。在山顶不知道会冷到吗。

这样的鸟笼要小心小鸟没事伸出头来看，要 tiak 它才能回笼的，太麻烦的了，还不如脱清光的骑！嘿嘿！让它自由吧！

dreamkl

hmmm ，天黑黑。。。想洗脚车

barlog

cheungjennifer 发表于 15-11-2012 09:01 PM
升旗山！我的最爱。。说难不难，说易不易，就要看你的体力，脚力，耐力了。

试在较平的地方打圈回一回气 ...

谢谢你的指点，转几圈就可以回力，终于可以骑到８４。

cheungjennifer

barlog 发表于 24-11-2012 05:33 PM
谢谢你的指点，转几圈就可以回力，终于可以骑到８４。

没攻到顶吗？

barlog

cheungjennifer 发表于 24-11-2012 06:07 PM
没攻到顶吗？

没有，再去练几次８４才敢攻顶。他们太快了，所以没跟上去。
下次休闲骑应该可以吧。

Pong6617

PENANG咖啡王 发表于 15-11-2012 04:21 PM
升旗山其实也没什么的， 我推了80%的路程罢了！

哈哈！小弟也有同感。。。不过还是低达目的地啦。。。

mixie

barlog 发表于 25-11-2012 11:05 AM
没有，再去练几次８４才敢攻顶。他们太快了，所以没跟上去。
下次休闲骑应该可以吧。

跟自己的pace.
实力相差太远，跟了很快KO.