如果要长期躲在家，该怎么吃 ？

mixiao

【milo 配 饼干】
【milo 配 面包】
【蒜蓉配牛油+全麦面包拿去烤】
【煎鸡蛋三明治】（加美乃滋）
西兰花搅碎做【罗宋西兰花汤】(罗宋奶油鸡汤料包在supermarket就有，烫滚水那种！）超级简单健康好料~
【烤三文鱼。。。】材料：姜汁+柠檬汁+盐
【燕麦即食料包】
【味增汤】 材料：柴鱼片、豆腐、紫菜、海带、胡萝卜、味增酱（随意放）
炸鱼趴，炸鸡柳，炸薯条等等。。。（冷冻食品）

St3v3L

武装党卫队 发表于 8-10-2012 08:19 AM
那里可以买到 == ，

慈济的静思书轩有卖 《《《 什么地方来的

  静思书轩的地点，请浏览http://cafe.jingsi.my/index.php?option=com_content&view=article&id=128&Itemid=639

你可先尝试蔬菜味的，我喜欢加多些热水来浸泡成汤饭。