❤24.12.2012 大手拉小手❤ #447 心仪的舞台布置

~@菲菲@~

这是我在网上看到的分享，我也不知道有没有用，可是看到她的前后对照图，我也开始做了。暂时还没看到很明显的V shape, 可是因为按摩脸部刺激穴道，我现在每天都能如愿上厕所（没便秘了），
排毒也是减肥的其中一个步骤，和这里的姐妹分享，这样才会有推动力！我要变美美的新娘！！



这是图中人的分享:


以下，就是本人归纳整理出5招最簡易又有效果的按摩手法!!

【警告】以下动作请在有润滑的状态下进行!!千万不可在完全乾燥时直接拉扯唷!!

【第一招】还我V脸拳!!


只要学会了這一拳，包准还你小V脸!!



手法：握拳後，以指节自下巴中心推刮到耳垂下方

虽然方法看起來很简单，但可真的不要小看這一招!!
因為他按摩的途径会经过諸如大迎、頰車等脸部大穴
不但能夠紧实脸部线条、拉提双下巴、消除国字脸
对于疏通淋巴腺，也有非常好的功效!!

本人就是一個严重水肿体质的人
猶記得第一次推刮時...痛到真的差點飆淚
这也表示我的淋巴腺堵塞的很严重!!
但几个月按下來之後，痛感已经减轻很多
而且下巴的线条的拉提效果，真的超明显的啊!!!


【第二招】小脸刮刮乐!!


和上一招不同的地方在于，这次只要利用小拇指的指节



手法：以小拇指指节，自鼻翼兩側沿著顴骨下方向外推刮

這個按摩途径，同样会经过脸上非常重要的顴骨三大穴
尤其是顴骨正下方(途徑的V底端)的凹洞处
深押下去會產生酸麻感
这个穴道常常按的话不但能夠活血去淤、排水消肿
对于眼周肌膚的拉提，也有不錯的功效!!

这一招会使用小拇指節，就是因為穴道較深
小拇指面積較小、用指節也比較容易施力
但深押的時候會有點痠麻感~必須要忍耐一下囉!!



【第三招】消腫一陽指!!


這招則利用的部分，則是食指的指節


手法：以食指指節，自太陽穴處向下刮押自耳根處

這招除了能夠放疏通淋巴腺之外
對於時常感到太陽穴腫脹的鄉親們而言
也能夠達到非常舒暢的放鬆筋絡效果
甚至因為放鬆肌肉，而達到改善表情紋的問題哩!!

~@菲菲@~

【第四招】排毒疏通拳!!

手法：握拳後，以指節自耳根下方向下推刮

這招也同樣對於疏通淋巴結、消除雙下巴有很好的功效
個人是認為，這招無論有沒有要瘦臉
真的都應該常常做啊!!

因為脖子上有非常多的淋巴結，常常像這樣推刮的話
可以幫助淋巴疏通排毒!!

那這招我通常都是在洗澡時，抹完香皂後皮膚滑滑的時候進行
有偏頭痛問題的鄉親們，也可以以這個方式疏通後頸的經絡
會有點像是刮痧的效果!!推完後會非常放鬆舒服哩!!

【第五招】提神醒目好按爽!!
这招图片有问题po 不到... 就是用双手的手指从眉头按到眉尾, 从眼头按到眼尾.
這兩招除了能夠消除水腫泡泡眼、緊實眼周肌膚外
對於長期用眼過度的電腦族而言，也有很好的放鬆、明目功能!!

但按摩手法和前面幾招稍微有些不同
必須以指腹在眼周定點揉壓按摩
千萬不要用推擠拉扯的方式按!!
因為眼周的肌膚非常細緻薄弱
拉扯的話很容易就會因為鬆弛而形成細紋!!愛租以唷~*

基本上每個動作大概重複10-20次左右(視心情調整，發懶的時候就少按幾下囉!!)
力道上我會稍微用點力(眼周除外)，但也不要用力到按到黑青欸!!

臉部的按摩部分，我大多是在晚上洗臉時進行，因為塗完洗面乳後臉部滑滑的
能讓按摩加順暢，千萬不要在完全乾燥的時候推刮喔!!會拉傷肌膚的!!!

上面教的這幾招，其實手法都非常簡單
難的是，一定要持之以恆啊!!!

如果你不間斷的重複上述的按摩手法每天至少一次
保證不出2-3個月，絕對會有驚人的效果!!

我還真的到現在為止都維持每天按摩的習慣哩!!
已經持續了都超過半年有了!!

htfoo

你好有恒心哦~~
维持每天按摩的习惯持续半年。。。 我可没有这恒心。。。
我不较喜欢给人按摩~~ （给借口花钱）

shirleydch

很好很好，我可以学起来瘦脸技巧～～我脸大大的

~@菲菲@~

你好有恒心哦~~
维持每天按摩的习惯持续半年。。。 我可没有这恒心。。。
我不较喜欢给人按摩~~  ...
htfoo 发表于 21-12-2011 11:01 AM

   这个不是我啦，是图中人的分享，哈哈，我现在还在练习着，希望可以向图中人一样
   这个自己按摩，应该比较简单，我在洗脸时按几下，现在觉得脸部比较紧实了

很好很好，我可以学起来瘦脸技巧～～我脸大大的
shirleydch 发表于 21-12-2011 11:04 AM

一起加油！！

病猫

哇！好像很管用的瘦脸方法呢！
我也要试试了。。因为我可是名副其实的面包脸呢。。

LuvGal

哇，好管用哦，因为我的脸像饼干一样圆，每次拍照都要拍侧脸的

gynee

lz，你介绍的Tropicana Golf & Resort Club很漂亮哦，我也要推荐给我lg了，菜色不会太贵又豪华～
还有，你介绍的瘦脸发好棒！可是我还有三个星期就要拍婚照了，不懂来得及瘦一点点吗？！哈！

恭喜你哦！

mrckid

我也是那么觉得太迷信真的也不是太好。。。
不过现在还在我可以接受的范围以内。。。
本来不是很赞成你迷信这件事的，
不过想到难得他有兴趣，而且又不是什么不好的事，
所以就随他去了好了。。。。
你分享的瘦脸操好像很不错哦～～
有空我真的要试试看哦～～
因为我也是大饼脸

brokenwings

恭喜菲菲，长得很漂亮哦！

先来分享一下，我也有吃过 tropicana 的大同。其实他们不是 halal 的哦，只是酒席没有猪肉而已。
场地方面，tropicana 的 ballroom 比 the club 的美，但是食物方面，就文华轩的好吃很多。
你的 70 桌，文华轩也可以办得到，而且肯定不会跟别人 share 地方。我那时候 60 桌，只要超过 50 桌的话就可以拿完全场了。

可以啊。。。她的帖 ❤ 断翅的幸福，再次飞翔于20110618 ❤ 出租我的婚纱 -- Pg 64 # 1584 （; ...
htfoo 发表于 21-12-2011 10:49 AM

HT，我的酒宴不是在 tropicana 哦，虽然我本来也想在那边。
但是我的日子已经给人订了，所以最后我换去 the club 的文华轩了。

不过还是要谢谢你帮我的帖打广告，呵呵！

htfoo

回复 90# brokenwings


原来不是在tropicana。。。弄错了~~

~@菲菲@~

哇！好像很管用的瘦脸方法呢！
我也要试试了。。因为我可是名副其实的面包脸呢。。
病猫 发表于 21-12-2011 11:42 AM

我很努力在试，希望真的有效啊~！

哇，好管用哦，因为我的脸像饼干一样圆，每次拍照都要拍侧脸的

LuvGal 发表于 21-12-2011 01:25 PM

一起加油吧！把饼干丢掉！

lz，你介绍的Tropicana Golf & Resort Club很漂亮哦，我也要推荐给我lg了，菜色不会太贵又豪华～
还有，你 ...
gynee 发表于 21-12-2011 05:19 PM

嗯，真的很漂亮哦~
昨天在断翅那里得知有一间the club的文华轩，东西好像很好吃哦~
我这星期会去问，到时再回来分享~

~@菲菲@~

我也是那么觉得太迷信真的也不是太好。。。
不过现在还在我可以接受的范围以内。。。
本来不是很赞成你迷 ...
mrckid 发表于 22-12-2011 09:02 AM

不赞成他就说我不尊重他，反正钱是他给的，我就由他去了，
只要不要迷信到太过分就好

恭喜菲菲，长得很漂亮哦！

先来分享一下，我也有吃过 tropicana 的大同。其实他们不是 hal ...
brokenwings 发表于 22-12-2011 11:06 AM

看你极力推荐文华轩，我这星期还真的要去探个究竟了，呵呵

~@菲菲@~

回复  brokenwings


  原来不是在tropicana。。。弄错了~~
htfoo 发表于 22-12-2011 11:12 AM

   没关系，至少我知道另一个不错的地方

brokenwings

回复 93# ~@菲菲@~

呵呵，我之前也是坚持要 tropicana 的，甚至拿他们的日子簿子来自己翻查 available 的日期，好夸张。
结果发现只剩下农历七月初七（七夕，还好）还有农历七月十四（这个恐怕没人要来）而已，好夸张。

然后本来属意 sime darby，最后我姐姐介绍我这间文华轩。一去后就下订了，食物非常好吃，喜欢。
真的，没有后悔在这里摆酒。亲戚朋友都说好吃，环境又舒服，优美，泊车方便，我真的很开心。

你可以去网站看看，然后再去那边实地考察。

http://www.estrestaurant.com/

~@菲菲@~

回复  ~@菲菲@~

呵呵，我之前也是坚持要 tropicana 的，甚至拿他们的日子簿子来自己翻查 available 的日 ...
brokenwings 发表于 22-12-2011 01:19 PM

   已经去他们的网站逛了两圈，这星期六会去问。　你们去的时候，直接在那里吃吗？
　我到现在，还是很喜欢ｔｒｏｐｉｃａｎａ　

brokenwings

已经去他们的网站逛了两圈，这星期六会去问。　你们去的时候，直接在那里吃吗？
　我到现在，还是很喜欢ｔｒｏｐｉｃａｎａ　
~@菲菲@~ 发表于 22-12-2011 02:07 PM

对呀！就想先让家公试试看那里的菜式味道如何，因为他和你一样，也想要 tropicana，哈哈！

其实在筹备婚礼当中，当坚持的事情无法如愿后，要学会放开，然后找其他解决方案，并真心接受。
对于无法得到的一直耿耿于怀，不但对婚礼没有帮助，可能还会造成以后的心结，严重的话甚至影响夫妻间的感情。
这是我过来人得到的想法，希望和这里的准新娘们共勉之。

希望你的婚礼筹备过程开开心心，顺顺利利！冬至快乐！

yeemon

给个赞你。。

~@菲菲@~

对呀！就想先让家公试试看那里的菜式味道如何，因为他和你一样，也想要 tropicana，哈哈！

其实在筹 ...
brokenwings 发表于 22-12-2011 02:23 PM

    嗯，刚开始的时候我们真的是时常吵架，他觉得我不尊重他，我觉得他不了解我，
    每天都很不开心。
    不过现在比较好了，我们好好冷静坐下来沟通，感情也恢复了。
     非常感谢你的金玉良言！

~@菲菲@~

给个赞你。。
yeemon 发表于 22-12-2011 03:11 PM

    谢谢你！
    得空多进来逛逛