23/9~31/12要华丽变身！！！100kg~65kg！！！

kian811210 · 发表于 28-9-2011 07:02 PM

減肥感想：
如果減肥真的那麼容易，就不必那麼辛苦，也沒人會開貼減肥，
減肥肯定要付出很多代價，比如， ...
Fiver 发表于 28-9-2011 06:16 PM

认同楼主的说法，主要目的就是把运动当作生活的一部分，别再心急的看到成绩，就像跑马拉松一样，只要继续跑，终有一天，一定会到终点的。

天使_琪 · 发表于 28-9-2011 08:10 PM

加油

支持者0 · 发表于 28-9-2011 09:08 PM

歡迎啊~報下你體重跟身高喔，一起努力喔~
Fiver 发表于 28-9-2011 09:03 AM

我嘛，身高167cm，体重将近70kg，目标是12月前希望可以减到55kg ！！！

支持者0 · 发表于 28-9-2011 09:13 PM

大家都好认真捏，我也不能输！！！

漏油!!

Fiver · 发表于 29-9-2011 10:47 PM

生病了，
几天后再继续冲刺！！！

Fiver · 发表于 29-9-2011 10:50 PM

天使不来了吗？？？

天使_琪 · 发表于 30-9-2011 08:25 AM

天使不来了吗？？？
Fiver 发表于 2011-9-29 22:50

我在这，只是你都不update，还好说:@

天使_琪 · 发表于 30-9-2011 08:26 AM

大家都好认真捏，我也不能输！！！

漏油!!
支持者0 发表于 2011-9-28 21:13

你用什么方法？

天使_琪 · 发表于 1-10-2011 11:00 PM

天使今天av啦

竟然来到没知觉...

不过，也是在我的预料之中

然后就开始觉得整个人很累了

明早想去见见师傅，已经几个星期没去了，
一定被他唠叨的了

希望自己的身体允许自己去......

天使_琪 · 发表于 1-10-2011 11:02 PM

lz...知道你生病...
不过你的楼还是要回来顾下:@
已经生蜘蛛网了:@

Fiver · 发表于 3-10-2011 09:25 AM

我回来了啦～今天减肥正式开始！
不再乱吃！过早不吃！

Fiver · 发表于 6-10-2011 08:28 AM

繼續努力！
早餐：無
午餐：雜飯配蛋肉
晚餐：全蛋白質湯

目前體重：97.5kg

Fiver · 发表于 6-10-2011 08:30 AM

現在終於敢面對自己體重了。
今天開始每天報我的體重，要他每天都掉就對了！

Fiver · 发表于 6-10-2011 05:19 PM

早餐：無
午餐：雜飯配蛋肉
晚餐：？？

注：我要改变饮食了！！！

Fiver · 发表于 6-10-2011 05:20 PM

吃少少运动多多就是瘦的唯一方法！！！

Fiver · 发表于 6-10-2011 05:22 PM

天使不来了吗？？？

支持者0 · 发表于 6-10-2011 11:28 PM

凯迪猫来了，介意吗？

支持者0 · 发表于 6-10-2011 11:30 PM

这些日子都只是少吃，这样下去可不行哦，凯迪猫

支持者0 · 发表于 6-10-2011 11:32 PM

你用什么方法？
天使_琪发表于 30-9-2011 08:26 AM

我麦都是空想而已，呵呵～

Fiver · 发表于 7-10-2011 08:50 AM

凯迪猫来了，介意吗？
支持者0 发表于 6-10-2011 11:28 PM

歡迎喔~減肥到如何了啊？

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所属分类: 时尚生活