怎样才算是适合我们的跑步鞋？

alena54680

原帖由 彗星 于 1-11-2008 12:13 PM 发表
原来如此,我叫有小内翻。我妈妈穿我鞋子,感觉怪怪的.脚底对鞋垫不平衡压力弄成的

我以前那种烂拖鞋都会穿到鞋子外侧明显高过内侧的。。。
现在比较会心痛，所以平时穿便宜的包鞋（rm40）。。。
走山路的话，敢敢穿拖鞋而已（铁三角）。。。
除非我觉得有一点难度还是打算走多或拿大背包才穿我的asics。。。

彗星

有时会碍于体重的关系，我人高，自然就会重。便宜的脱鞋像VINCI那些，不够3礼拜，就要丢了。。。
跑步鞋的话，也不能LIGHT WEIGHT，那是给50KG左右。我有一双TRAINING 的，超LIGHT和穿了就超痛
买双便宜的ADVENTURE鞋，爬山MOTOR都不怕

alena54680

原帖由 彗星 于 1-11-2008 12:44 PM 发表
有时会碍于体重的关系，我人高，自然就会重。便宜的脱鞋像VINCI那些，不够3礼拜，就要丢了。。。
跑步鞋的话，也不能LIGHT WEIGHT，那是给50KG左右。我有一双TRAINING 的，超LIGHT和穿了就超痛   ...

vincci的拖鞋，我只买过一双比较sporty look的来穿，除了嫌它没有cushion之外，已经很不错了。。。
但不知道是不是走多，鞋底靠近脚趾处已经裂了。。。
所以结论是vincci的鞋对我来说还是看。。。就好了。。。
我考试过后就要着手找kampung adidas，不知道我这里附近哪里有。。。
以后爬山就可以开始乱来了。。。

iamwen

我看中了Adidas的Response Cushion 17,因它符合了我跑步的习惯 - 一周20-30km & 跑公路为主.但它只适合supinator & normal,不适合overpronator.
所以头痛怎样去进一步去判断我是属于那一种的,怕买错鞋子.

饼干及面包

原帖由 alena54680 于 1-11-2008 11:50 AM 发表


不是。。。
旧的那双之前穿来驾摩托很多。。。
我脚短，坐在摩托上只有脚掌前段外侧可以动地。。。
加上之前穿来粗用时鞋带总是没有绑妥当。。。
还有多次穿去打羽球和爬山。。。
我觉得爬山是导致它 ...

原来如此。。。。。。
哇老也，你拿跑步鞋来打羽球，好浪费哦
爬山的话，我穿sandal吧了。

饼干及面包

原帖由 iamwen 于 1-11-2008 12:59 PM 发表
我看中了Adidas的Response Cushion 17,因它符合了我跑步的习惯 - 一周20-30km & 跑公路为主.但它只适合supinator & normal,不适合overpronator.
所以头痛怎样去进一步去判断我是属于那一种的,怕买错鞋子.
http://i ...

iamwen,你就参考一下下面的图案。
如果买到不适合的跑步鞋的话，很容易受伤的。
如果response cushion 17是适合normal 或supinator的话，你就不需要考虑了。看看adidas还有别的款式吗？

iamwen

原帖由 饼干及面包 于 1-11-2008 03:36 PM 发表


iamwen,你就参考一下下面的图案。
如果买到不适合的跑步鞋的话，很容易受伤的。
如果response cushion 17是适合normal 或supinator的话，你就不需要考虑了。看看adidas还有别的款式吗？
http://i187.photobuc ...

谢谢你的图 有空要去the garden看看.之前有去过time square的adidas,但那边的sale person都不专业.......

alena54680

原帖由 饼干及面包 于 1-11-2008 03:31 PM 发表


原来如此。。。。。。
哇老也，你拿跑步鞋来打羽球，好浪费哦
爬山的话，我穿sandal吧了。

你以为我想的咩。。。
我就只有一双包鞋啊。。。
爬山（应该是走山多一点）有时我也是穿拖鞋啊。。。
http://cforum1.cari.com.my/viewthread.php?tid=1378849&extra=page%3D1
看2楼第二张照片，猜看哪一只是我的脚。。。

alena54680

原帖由 iamwen 于 1-11-2008 05:49 PM 发表

谢谢你的图 有空要去the garden看看.之前有去过time square的adidas,但那边的sale person都不专业.......

尝试玩一下这个。。。
不错一下。。。
http://www.roadrunnersports.com/rrs/product/shoe-dog.jsp?cm_sp=shoe_dog-_-search_pages-_-top_left_banner
我刚才也玩了，果然成绩出来包括了我的foundation 8。。。
爽到。。。

饼干及面包

原帖由 alena54680 于 1-11-2008 06:32 PM 发表


你以为我想的咩。。。
我就只有一双包鞋啊。。。
爬山（应该是走山多一点）有时我也是穿拖鞋啊。。。
http://cforum1.cari.com.my/viewthread.php?tid=1378849&extra=page%3D1
看2楼第二张 ...

嘻嘻，你能买200++的跑步鞋，再多一双运动鞋应该不是问题吧。
你的脚。。。。。。上方深蓝色拖鞋那个，对吗？

alena54680

原帖由 饼干及面包 于 2-11-2008 09:19 AM 发表


嘻嘻，你能买200++的跑步鞋，再多一双运动鞋应该不是问题吧。
你的脚。。。。。。上方深蓝色拖鞋那个，对吗？

很大问题呢。。。

错了。。。哈哈。。。
穿长裤的才是我。。。

weige_m80

換了幾雙戰靴（跑步鞋）跑全程馬拉松
但總是在30K過后就有刺痛的感覺

借此機會問問大大  會推薦什么跑步鞋
讓我能舒服地跑完全程 而不必遭受腳痛之苦呢？

感恩～

casey_neo

对咯，我也想买双好的跑步鞋，要好好的保护脚了。。。

现在，右脚板走路时，有点疼痛，应该是鞋子惹的祸。。。

饼干及面包

原帖由 weige_m80 于 17-11-2008 09:44 AM 发表
換了幾雙戰靴（跑步鞋）跑全程馬拉松
但總是在30K過后就有刺痛的感覺

借此機會問問大大  會推薦什么跑步鞋
讓我能舒服地跑完全程 而不必遭受腳痛之苦呢？

感恩～

首先想问你一些问题先
1.你是挑战时间型的，还是只是要完成比赛的呢？
2.平常训练量是多少？一个星期平均是多少公里？
3.你的脚板属于怎样的呢？扁足，普通，高弓？
4.你现在的跑步鞋的鞋底的磨损是向外，中间，还是想内呢？
5.你现在的跑步鞋是什么牌子及款式？如果有图片看的话，更加好
6.你的新鞋子的预算是多少呢？

casey_neo

原帖由 饼干及面包 于 17-11-2008 10:13 AM 发表


首先想问你一些问题先
1.你是挑战时间型的，还是只是要完成比赛的呢？
2.平常训练量是多少？一个星期平均是多少公里？
3.你的脚板属于怎样的呢？扁足，普通，高弓？
4.你现在的跑步鞋的鞋底的磨损是向外，中 ...

哇！ 卖一双好的跑步鞋原来需要酱多的学问的。。。 失礼了。。。

饼干及面包

所以厂家提供了不同的鞋子给不同的跑者咯。
还有，一些serious runner也有不同的鞋子给不同的训练及比赛的。
好好保护knee及脚板是很重要的，这样才能好好跑。

casey_neo

原帖由 饼干及面包 于 17-11-2008 10:30 AM 发表
所以厂家提供了不同的鞋子给不同的跑者咯。
还有，一些serious runner也有不同的鞋子给不同的训练及比赛的。
好好保护knee及脚板是很重要的，这样才能好好跑。

赞同！是时候，买好的鞋，好好保护膝盖和脚板了。。。 谢谢阁下指点！

anyonghaseyo

原帖由 饼干及面包 于 17-11-2008 10:30 AM 发表
所以厂家提供了不同的鞋子给不同的跑者咯。
还有，一些serious runner也有不同的鞋子给不同的训练及比赛的。
好好保护knee及脚板是很重要的，这样才能好好跑。

那我们也必须遇到有学问的店员咯。。。。。

只怕有些店请那种头上包云吞的店员，一问三不知，怎会帮你呢？

多谢biskut roti指教

饼干及面包

原帖由 casey_neo 于 17-11-2008 11:14 AM 发表



赞同！是时候，买好的鞋，好好保护膝盖和脚板了。。。 谢谢阁下指点！

原帖由 anyonghaseyo 于 19-11-2008 11:05 AM 发表

那我们也必须遇到有学问的店员咯。。。。。

只怕有些店请那种头上包云吞的店员，一问三不知，怎会帮你呢？

多谢biskut roti指教

不用客气

刚刚整理一下资料，跟大家分享一下。

在买鞋子之前，我们可以先做一些准备。

1.首先看看自己的脚板是属于什么类型的。


2.然后再 看看是外则还是内则。不过大多数的跑者应该是正常及稍微外则的。


3.也可以拿自己的战鞋来看看是怎样的


4.之后可以在网络游览一些鞋子制造商的网站，他们都有提供适合脚型，训练量，功能的鞋子的款式。例如一下
MIZUNO


ASICS

iamwen

请问可否给我有关Mizuno Sport Shoe的website?我一直早不到.