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2013 CFAL 5 雨中结束，画上句点。。
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发表于 14-9-2013 10:30 PM
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ahheah 发表于 14-9-2013 10:12 PM 
轻牙spin上山脚没酱快KO,比赛我都会用较轻的牙，怕半路KO,不过练习时我都用重牙。。。
练重牙然后慢慢提升 ...
真的谢谢你的分享。
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发表于 15-9-2013 12:39 AM
来自手机
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讨论哥，想请教一下，我用的是9speed的，每次自己练习的时候都是用2x8,跑31-33kmh onroad，cadence是多少了。但是一遇到上山就完了。只有看着人家一个一个的割我。。。对了，我用的是26x1.9的。。。 本帖最后由 茶之音 于 15-9-2013 12:41 AM 编辑
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楼主 |
发表于 15-9-2013 08:01 AM
来自手机
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BotakGuan 发表于 14-9-2013 07:16 PM
26". 32.5km/h勉強还可以. 以3x8来讲,我的极限差不多35-36（不过不好骑,不能维持久）.
@讨论
有35-36好了，我最多只能31-33.. |
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发表于 15-9-2013 08:46 AM
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Joesty 发表于 15-9-2013 08:01 AM
有35-36好了，我最多只能31-33..
我也多数是这速度，cadence也在 90～100 之间，因为42前盘的关系。31～34
如果是44前盘，速度基本就会在32～35之间。
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发表于 15-9-2013 08:53 AM
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茶之音 发表于 15-9-2013 12:39 AM
讨论哥，想请教一下，我用的是9speed的，每次自己练习的时候都是用2x8,跑31-33kmh onroad，cadence是多少了 ...
cadence 是在100～110 之间，蛮不错的。为什么不用 3 X 7 的了。
因为你习惯了高速的spin，如果用 3 X7，你的spin速度，基本可轻松的上到35 左右的了。
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楼主 |
发表于 15-9-2013 09:35 AM
来自手机
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讨论 发表于 15-9-2013 08:46 AM
我也多数是这速度，cadence也在 90～100 之间，因为42前盘的关系。31～34
如果是44前盘，速度基本就会 ...
基本我环岛平均时速是27km/h而已。。很慢。。 |
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发表于 15-9-2013 10:24 AM
来自手机
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讨论 发表于 15-9-2013 08:53 AM
cadence 是在100～110 之间，蛮不错的。为什么不用 3 X 7 的了。
因为你习惯了高速的spin，如果用 3 X ...
以前跟着aheah哥一起练习的时候用的牙速。没什么变到，只是要骑远路的时候才会用3x7或3x8来省力气。最近也很少练习了。 |
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发表于 16-9-2013 01:05 AM
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请问这位大大是谁人啊？？
不好意思，想打招呼不过又不知道怎么开口。。。
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发表于 16-9-2013 07:14 AM
来自手机
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@Joesty 我35-36km 顶1-2km在不逆风时还可以.遇到轻微逆风,就不过30k了.环岛均速27,是因为你自己骑或帮人挡风,有神脚和你配合,你就飞了.我看过你和小弟的环岛记录,而且为了配合小弟的速度,你都没尽全力,卖假假了. |
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楼主 |
发表于 16-9-2013 02:36 PM
来自手机
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BotakGuan 发表于 16-9-2013 07:14 AM
@Joesty 我35-36km 顶1-2km在不逆风时还可以.遇到轻微逆风,就不过30k了.环岛均速27,是因为你自己骑或帮人挡 ...
不要听人家说，我拼了老命只能27km/h..我无能。。 |
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发表于 16-9-2013 02:49 PM
来自手机
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小弟已经在pg了,你的"拼老命"没人会相信的.浮罗黑桥用2-7上hillturn不需20分钟,所以环岛你讲29km/h,应该能骗到一些人.
@Joesty |
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发表于 16-9-2013 02:55 PM
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BotakGuan 发表于 16-9-2013 02:49 PM
小弟已经在pg了,你的"拼老命"没人会相信的.浮罗黑桥用2-7上hillturn不需20分钟,所以环岛你讲29km/h,应该能骗 ...
骗到你咯
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发表于 16-9-2013 03:00 PM
来自手机
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发表于 16-9-2013 03:58 PM
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aLeX_AnG 发表于 16-9-2013 01:05 AM
请问这位大大是谁人啊？？
不好意思，想打招呼不过又不知道怎么开口。。。
cari的jersey是cyc来的
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发表于 16-9-2013 04:31 PM
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原来这么多位Cari大大骑了CFAL在这里做一些基本检讨会。获益良多，虽然我不是骑山地车还是公路车。只是小小的折叠车。
我也是第一次参与环岛，也是第一次骑行这个路线。完成时间也用了6小时。希望明年再带来更多骑友来环岛。嘻嘻 |
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发表于 16-9-2013 04:37 PM
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penguintcc 发表于 16-9-2013 03:58 PM
cari的jersey是cyc来的
哦。。。
原来是cyc 大大。。
cyc 大大你好。。。
本帖最后由 aLeX_AnG 于 16-9-2013 06:03 PM 编辑
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发表于 16-9-2013 07:31 PM
来自手机
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HiBiKi1314 发表于 15-9-2013 10:17 PM
kl人更疯狂
我人不在KL,所以不知道KL人有几疯狂。。嘻 |
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发表于 16-9-2013 07:34 PM
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hao_nam1 发表于 16-9-2013 04:31 PM
原来这么多位Cari大大骑了CFAL在这里做一些基本检讨会。获益良多，虽然我不是骑山地车还是公路车。只是小小 ...
明年記得來聚會～記得記得
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发表于 16-9-2013 07:42 PM
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茶之音 发表于 16-9-2013 07:31 PM
我人不在KL,所以不知道KL人有几疯狂。。嘻
KL和新加坡有很多很强的RB车队。。。星期天可以去Shah Alam的Guthrie Highway看看。。。很多average Speed 都在30km/h以上。。。有些team是35km/h的。。。很多是顶级的RB。。。现在到11月会蛮多team会到Lekas Highway练车。。。你也可以去那看看。。。（11月24号，Lekas有比赛） |
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发表于 16-9-2013 07:50 PM
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hao_nam1 发表于 16-9-2013 04:31 PM
原来这么多位Cari大大骑了CFAL在这里做一些基本检讨会。获益良多，虽然我不是骑山地车还是公路车。只是小小 ...
小折也可以很精彩的。
记得我们这里有几个有时候也是骑小折的，或曾经小折的，比如@ahheah ，@Joesty ,@瓦特普 ，佳礼弟弟等等。。。都是曾经骑小折环岛过，速度快到吓死人。
不要一直觉得小折或小轮径不能，是平时骑车的方式不能模拟到环岛的情况。
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