老肥厨房

天空蓝

天空蓝，中秋节快乐！（虽然过了，但我是真心滴！）
阿bui敏 发表于 13-9-2011 09:57 AM

    哈哈，大家都是有缘人，不用这样客气。

天空蓝

最近可以的话都在家自己做营养早餐！

这是加了优格的，我本来就不爱优格，还以为加了巧克力应该会比较好 ...
阿bui敏 发表于 13-9-2011 10:01 AM

    你后面那罐是herbal life 营养餐吗？

阿bui敏

敏敏可以教我怎么做营养早餐吗?
Sh1l1N 发表于 13-9-2011 11:52 AM

我是买herbalife的粉来做也！
只是加了些燕麦什么的～
今天我试了加苏打饼的还不错下，400ML就可以很饱了！

阿bui敏

哈哈，大家都是有缘人，不用这样客气。
天空蓝 发表于 13-9-2011 12:48 PM

对呀，我们都来自不同地方能在这里相遇真的是缘分！

你后面那罐是herbal life 营养餐吗？
天空蓝 发表于 13-9-2011 12:51 PM

对！就是herbalife～

Sh1l1N

我是买herbalife的粉来做也！
只是加了些燕麦什么的～
今天我试了加苏打饼的还不错下，400ML就可以很饱 ...
阿bui敏 发表于 13-9-2011 01:06 PM

你就放进搅拌机里面打?

天空蓝

对呀，我们都来自不同地方能在这里相遇真的是缘分！



对！就是herbalife～
阿bui敏 发表于 13-9-2011 01:09 PM

    我家里正好有一罐，还没吃完．你有ＦＢ或者部落格吗？

柠檬绿茶

我可以问下吗？那个SMURFETTE的杯子哪里买的？
炒猪肝我也不会，煮猪肝汤我比较会一点。

阿bui敏

你就放进搅拌机里面打?
Sh1l1N 发表于 14-9-2011 11:23 AM

对，直接全部丢进去加埋冰块！我已经连续喝了几天加苏打饼的了～

阿bui敏

我家里正好有一罐，还没吃完．你有ＦＢ或者部落格吗？
天空蓝 发表于 14-9-2011 09:13 PM

那赶紧来做做看可能你会喜欢上噢～
我是觉得他很饱足感，可以耐到1点才午餐～
等迟些我父母回去了，我想全天都喝奶昔来减肥因为最近太恐怖吃到不像样


我的facebook：newbie_teo@hotmail.com张敏敏
部落格不常用我想我也忘了密码

阿bui敏

我可以问下吗？那个SMURFETTE的杯子哪里买的？
炒猪肝我也不会，煮猪肝汤我比较会一点。
柠檬绿茶 发表于 14-9-2011 09:54 PM

那个杯子是UOB银行给的噢～
对，炒猪肝我比较不会控制不是不熟就是太熟！还是猪肝汤容易控制点！

阿bui敏

这天和爸爸说好了我下厨结果爸爸等不及还是先煮了我们都爱的红糟鸭（以下是用我的老丫手机拍的，请见谅）


接下来就我煮的粗茶淡饭！本来的菜单被我改到不像样原因就是tesco什么都没有

本来要煮海鲜糟菜汤结果没海鲜买我就随便加鱼圆，三层肉和oren色鱿鱼！不过酸酸的我还是喜欢

南乳炒秋葵，但是妈妈不爱说还是清炒比较好吃

酱油三层肉，太干了点，也是麻麻


老公的便当，老公还是赏脸吃光光

今天的爱心餐失败，真怕到时老公的同事来我也这样的状态就丢脸死了咯～

阿bui敏

我的爸爸炖给我家老公喝的～
他真好，很疼我的老公，我那老公傻人有傻福！

阿bui敏

14/9/2011的伙食！

老爸在这里我们都不想去外面吃只想吃老爸煮的就算粗茶淡饭我们还是吃得很开心！


前一晚的宵夜剩下果条面，第二天翻热了当早餐！
午餐就去吃巴生干肉骨茶，不错吃噢！




晚餐爸爸下厨！







就这样，我们吃得好饱好饱！

youngmummy88

这天和爸爸说好了我下厨结果爸爸等不及还是先煮了我们都爱的红糟鸭（以下是用我的老丫手机拍的，请见谅）
...
阿bui敏 发表于 15-9-2011 10:10 AM

酱油猪肉好吃哦~太干吗？呵呵~

到时同事来就煮些即煮料可以帮忙的菜式咯，比如 ：酱蒸鱼，皇帝鸡那些咯~

天空蓝

那赶紧来做做看可能你会喜欢上噢～
我是觉得他很饱足感，可以耐到1点才午餐～
等迟些我父母回去了，我 ...
阿bui敏 发表于 15-9-2011 09:56 AM

我已经加你了。。。
我这人没什么耐心，得空就泡来吃一下，懒起来就不喝，你喜欢什么口味的？

天空蓝

你爸爸疼你老公是福气，好好珍惜哦。
红糟鸭没吃过，有机会想吃一吃。。

阿bui敏

我已经加你了。。。
我这人没什么耐心，得空就泡来吃一下，懒起来就不喝，你喜欢什么口味的？
天空蓝 发表于 15-9-2011 11:25 AM

我刚刚aprove你了~
哈哈，其实我也是三分钟热度的人，我也不懂自己会持续多久，哈哈哈~

阿bui敏

你爸爸疼你老公是福气，好好珍惜哦。
红糟鸭没吃过，有机会想吃一吃。。
天空蓝 发表于 15-9-2011 11:28 AM

我爸爸很好人的，同情心也很泛滥，哈哈~
目前有吃过红糟鸭的西马人都说不错喔！有机会试试看咯！

阿bui敏

酱油猪肉好吃哦~太干吗？呵呵~

到时同事来就煮些即煮料可以帮忙的菜式咯，比如 ：酱蒸鱼，皇帝鸡那 ...
youngmummy88 发表于 15-9-2011 10:21 AM

对，可能我是炒好放着去冲凉了才晚餐，被冷气吹干了！
同事们的菜单已经想好了，只是怕到时angin不好，煮出来麻麻就惨鲁

Sh1l1N

红糟鸭没有吃过。。。红糟鸡就有！搬来这里其中一个好处就是吃到很多福洲菜， 因为很多东马人。