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发表于 5-11-2009 06:38 PM
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发表于 5-11-2009 06:42 PM
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原帖由 iamwen 于 5-11-2009 06:38 PM 发表 
搞队长的比较难...他要pia sub 45mins的
有点难度。交回给他自己搞好了。他朋友更多。哈哈哈 |
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发表于 5-11-2009 07:10 PM
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发表于 5-11-2009 07:55 PM
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楼主 |
发表于 5-11-2009 08:11 PM
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楼主 |
发表于 5-11-2009 08:12 PM
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原帖由 squareeight 于 5-11-2009 18:42 发表 
有点难度。交回给他自己搞好了。他朋友更多。哈哈哈
我還是要sub1而已 |
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发表于 6-11-2009 08:49 AM
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這天這班家伙pia 到真夠快 |
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发表于 6-11-2009 08:53 AM
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楼主 |
发表于 6-11-2009 08:57 AM
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发表于 6-11-2009 09:00 AM
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楼主 |
发表于 6-11-2009 09:04 AM
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发表于 6-11-2009 09:38 AM
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哈哈...我也紧跟着Wen，Piah出55分32秒，第一次在DH破sub 1 |
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发表于 6-11-2009 11:24 AM
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原帖由 scchan27 于 5-11-2009 07:10 PM 发表
明早不能出席了...
刚刚病好回来...不适合PIAH...
祝大家好运哦~~~
多休息～以后跑的机会多得很～重要是养好身子先～
原帖由 chaucky 于 6-11-2009 08:49 AM 发表
這天這班家伙pia 到真夠快
是啦～虽然说同样是sub1，可是连他们的屁股都看不到～可怕程度～5星～
原帖由 iamwen 于 6-11-2009 08:53 AM 发表
pia回来了....我跑55分22秒,破了我的double hill记录
最开心的就是和一大班跑友一起跑,大家都很pia,气氛极佳
我们的主角也成功完成了sub 1目标.
em....下次要带soh pheng来pia不得sub 1了
恭喜wen破自己记录了～气氛真的很好～
第一次看到你跟豪在工作日到来练习～
soh peng sub1 后， 我们就紧张咯～
（因为她一直在我们后面，肯定不敢放慢） |
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发表于 6-11-2009 11:30 AM
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发表于 6-11-2009 11:51 AM
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楼主 |
发表于 6-11-2009 01:58 PM
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发表于 6-11-2009 03:37 PM
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原帖由 chaucky 于 6-11-2009 01:58 PM 发表 
下個星期再多一個 pia double hill sub 55. 我要過來跑tempo
不是sub 50吗? |
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楼主 |
发表于 6-11-2009 04:34 PM
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原帖由 iamwen 于 6-11-2009 15:37 发表  不是sub 50吗?
sub 50就太快吧 |
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发表于 6-11-2009 10:59 PM
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楼主 |
发表于 6-11-2009 11:05 PM
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