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＊＊胃痛者。减肥方式＊＊倾像吃东西也可减肥自然方式
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楼主 |
发表于 12-1-2006 07:13 PM
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我现在用fibre来减肥。。。而且还可以便便好记了。。。 |
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发表于 12-1-2006 11:00 PM
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tokiwa我在鸡杂那里看到你的照片~~~
原来你是美女哦！！
好美叻~~~~~~~~~~~~~~~那里会肥!?
祝你生日快乐~ |
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发表于 13-1-2006 01:06 AM
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原帖由 叉烧小子 于 12-1-2006 11:00 PM 发表
tokiwa我在鸡杂那里看到你的照片~~~
原来你是美女哦！！
好美叻~~~~~~~~~~~~~~~那里会肥!?
祝你生日快乐~
还有得看没有?
我要看美女 |
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发表于 13-1-2006 05:11 AM
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发表于 13-1-2006 05:21 AM
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去年年中的時候,我用了很激烈的方法減肥,從65kg減到56kg,那時真的好瘦.
但,身子卻變差了,後來,還有輕微的憂鬱症呢,月經也不准了......
後來更暴飲暴食讓體重直飆到現在的66kg..........
現在真的很想再減肥.祝福我吧. |
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发表于 13-1-2006 09:23 AM
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tokiwa MM呀~看了你的照片~
你.........哪里会肥呀?
根本就不出一丝肥肉~=.=ll
呵呵呵~ |
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发表于 13-1-2006 03:56 PM
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楼主 |
发表于 13-1-2006 05:44 PM
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叉烧，wen２００wendy
那么蒙，你那里看到清楚我哦？ |
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发表于 13-1-2006 05:49 PM
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还不蒙~我的眼睛好得很~
眼睛好大好亮哦~ |
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楼主 |
发表于 13-1-2006 07:07 PM
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原帖由 wen2000wendy 于 13-1-2006 05:49 PM 发表
还不蒙~我的眼睛好得很~
眼睛好大好亮哦~
你也是美美的嘛～～
最好大家一起美美！ |
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发表于 14-1-2006 01:57 AM
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12/1/2006
早餐和午餐都沒吃,因為我睡到2pm才醒
下午茶 : milo + 燕麥 一杯 , 紅毛丹
晚餐 : 炒米粉(等下要去工作,不能只吃燕麥)
(大約10pm,肚子有點兒餓,不行,我必須忍耐 )
(工作回來後大約凌晨1am) : 兩粒橙,幾粒紅毛丹
剛剛量了體重,嘻,輕了0.5kg,現在是65.5kg. |
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发表于 14-1-2006 08:50 AM
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我也看到了
楼主的照片
你很美呐！
一点都不胖的说！ |
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发表于 14-1-2006 09:47 AM
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我节食运动了两天
为什么体重上升了的。
哎哟..... |
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楼主 |
发表于 14-1-2006 09:59 AM
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发表于 14-1-2006 10:03 AM
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我昨晚吃很多...
不知道体重重掉去...T_______________T |
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楼主 |
发表于 14-1-2006 11:26 PM
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午餐吃fibre，晚餐吃fibre加一罐tuna in water 罐头tuna鱼
很饱很饱。。。不会饿。。
没运动。 |
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发表于 24-1-2006 11:01 PM
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我减肥失败了
今天去买过年衣
很难买到刚好的.
最小也是要穿M size
不敢买levis的牛仔裤
看中了，试了
低腰要穿30啊啊啊啊啊啊
不敢买，因为我还想瘦
万一买了....减肥了怕不可以穿。
很失败
很多衣服都不能穿。
裤子也是不能穿
穿裙子也不好看
我想过年躲在房间里算了！ |
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楼主 |
发表于 9-2-2006 01:38 PM
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新年胖了３kg。。但回来这里再去坏人的家一趟就减２kg了
哈哈！真划算！
那里嘛！我不敢开怀大吃。。。有不敢手多多拿东西吃。。。
坏人又不鼓励我吃。。。。 |
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楼主 |
发表于 14-6-2006 02:16 PM
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我又回来了。。。真讨厌！
很久很久。。。不介意的吃东西。。。
不介意我的体重。。。
希望我的磅是坏了，但不是。。。
希望我的眼睛看错了。。。不可能。。。
我在三个月内胖了６kg。。。
很讨厌。。。我衣橱的衣服有一半穿不下了。。。
我还是当做看不见，听不见。。。
衣服在买大一点就行了。。。。
但昨天，我走路上课时，竟然觉得很吃力，心跳还异常加快！
我想要爱自己了。。。 |
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楼主 |
发表于 14-6-2006 02:25 PM
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１５／６／０６
流质减肥法＋调整型内衣
开始６５kg
无糖纯豆奶＋fibre 一起冲调＝蛋白质＋饱欲感
调整型内衣＝之前胃被撑大了，要缩回，顺便控制食欲
小食多餐法。。。每两个小时喝一杯。。。
时间维持一个星期里。
晚上过了六点不准进食。 |
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