跑步论坛聊天区

chinlihai

原帖由 HuMoR+DkNy 于 1-1-2009 10:24 AM 发表
在2009年，新的一年里
跑步论坛要召集新血，欢迎新人加入

进来报到
不管你认为多慢，多快，多瘦，多肥，多高，多矮等等
都可以。跑步不分年龄

跑步论坛简介：普及跑步运动，促进跑步爱好者的相互交 ...

大家好，我是2009年的新人。。
祝大家新年快乐。

HuMoR+DkNy

原帖由 danielngoo 于 1-1-2009 09:46 PM 发表
潜水了一段时间，我来了！

从十月开始受到朋友和同事影响，开始跑步。。。 一开始只能达到2km, 慢慢的开始了解由意志控制身体。。 也从2km - 4km - 6km -8km - 10km

malakoff 12km 是我第一个参加的比赛。。。成绩跟大家比较简直是天差地，只是1小时32分钟。。。。。 看到自己在后面，然后很多长辈跑在前头，真的自己感觉惭愧不已。。。

所以，自己一定要提升自己的实力。报名了我从来没想过的GE20K。。。 正在锻炼中，打算年中参加SC的全马！！

很高兴在这里认识大家！！一起努力，一起健康！！

danielngoo，

欢迎你加入跑步论坛
跑步是一种极为简单、人人都能进行的运动项目，使身体各部位都得到锻炼

我们这里也是好多跑友报名参加GE的
你可以点击 18-Jan-09 KL Great Eastern Pacesetters 30km [资料更新在首页]
最重要是点击 佳礼跑友资料大收集，男生女生都进来填吧

2009年，我们大家一起加油

HuMoR+DkNy

原帖由 chinlihai 于 1-1-2009 11:08 PM 发表
大家好，我是2009年的新人。。
祝大家新年快乐。

真厉害，

欢迎你加入跑步论坛
第一个贴就在这里发，令我有点感动去
点击 佳礼跑友资料大收集，男生女生都进来填吧

2009年，我们一起加油吧

飞天神猪

各位，受伤时可以做些什么来维持自己的体力？
GE越来越近，没有练习到，很着急~

兽王六月

过了GE Run后我会尽量拉几个朋友我们 for weekly training

iamwen

原帖由 飞天神猪 于 2-1-2009 10:30 AM 发表
各位，受伤时可以做些什么来维持自己的体力？
GE越来越近，没有练习到，很着急~

我也面对同样的问题.看来GE的成绩会很差....

Labis737

游泳和腳車??

你參加二十或三十??

jinyen

偶来报名～～偶跑步的目的是想锻炼身体和意志力。
因为偶在小新工作。。。
今年年尾打算参加standard chartered 的年度马拉松。。
目标是跑完全程。

dualie

这个不懂贴过没。。。

HuMoR+DkNy

原帖由 jinyen 于 2-1-2009 03:50 PM 发表
偶来报名～～偶跑步的目的是想锻炼身体和意志力。
因为偶在小新工作。。。
今年年尾打算参加standard chartered 的年度马拉松。。
目标是跑完全程。

那么你是大马人吗？
狮城渣打马拉松 的确实个好地方

chinlihai

原帖由 dualie 于 2-1-2009 04:13 PM 发表
这个不懂贴过没。。。

BMoi2BCCQ3Y

会中到这样恐怖的，很“格力”

路路路易斯

原帖由 chinlihai 于 1-1-2009 11:08 PM 发表


大家好，我是2009年的新人。。
祝大家新年快乐。

你是新人,来不要假假,坦白从宽抗拒从严
大大声跟大家讲你是谁~~~~:@ :@


要招新血哈,周围的亲朋好友扫过了一下,没有人要响应....
我是孤独的慢跑者...

squareeight

原帖由 路路路易斯 于 2-1-2009 08:48 PM 发表


你是新人,来不要假假,坦白从宽抗拒从严
大大声跟大家讲你是谁~~~~:@ :@


要招新血哈,周围的亲朋好友扫过了一下,没有人要响应....
我是孤独的慢跑者...

他是谁？快爆料 （如果有心来这里交流的不要开那么多名字来完神秘）

你不会孤独，我们会陪你跑，但是这个礼拜我不能出席。你要加油。一定要有护花使者才跑bukit aman,不要一个人。ok. 加油。

路路路易斯

原帖由 squareeight 于 2-1-2009 09:40 PM 发表


他是谁？快爆料 （如果有心来这里交流的不要开那么多名字来完神秘）

你不会孤独，我们会陪你跑，但是这个礼拜我不能出席。你要加油。一定要有护花使者才跑bukit aman,不要一个人。ok. 加油。

你们不知道他是谁吗?啊上次他自己在MSN爆过他2009年不会再出现在跑步论坛了的啊.....
给他自己来承认下,可能他不想曝光.......
但是他可能过几天才会来骂我的 ,因为这几天他应该不在家...
我会在住家附近重新开始我的晨运计划,bukit aman应该会少去啦~~~

HuMoR+DkNy

应该很容易猜吧

他的第一发就被我发现了

飞天神猪

原帖由 iamwen 于 2-1-2009 02:06 PM 发表

我也面对同样的问题.看来GE的成绩会很差....

是咯~
不能安心~

原帖由 Labis737 于 2-1-2009 02:36 PM 发表
游泳和腳車??

你參加二十或三十??

扭伤不是不可以中水吗？
我脚车早就坏了~

我参加20~

飞天神猪

原帖由 squareeight 于 2-1-2009 09:40 PM 发表


他是谁？快爆料 （如果有心来这里交流的不要开那么多名字来完神秘）

你不会孤独，我们会陪你跑，但是这个礼拜我不能出席。你要加油。一定要有护花使者才跑bukit aman,不要一个人。ok. 加油。

上次他不是在msn群聊时说了吗？

jinyen

原帖由 dualie 于 2-1-2009 04:13 PM 发表
这个不懂贴过没。。。

BMoi2BCCQ3Y

你表吓偶～

jinyen

原帖由 HuMoR+DkNy 于 2-1-2009 04:13 PM 发表

那么你是大马人吗？
狮城渣打马拉松 的确实个好地方

是啊～偶是南马人。
不过身边很少稀饭运动的朋友。

picapica

请问有人收集过kl的跑步地点吗？有公厕的和治安不会太坏。请分享。谢谢！